Суставы больших пальцев на ногах болят народные средства

СОДЕРЖАНИЕ
0
30 просмотров
01 июня 2019

Стопы претерпевают огромные нагрузки ежедневно, ведь на них давит вес всего тела, по этой причине воспаление сустава пальца ноги является часто встречающейся патологией. Заболевание сопровождается множеством неприятных симптомов и серьезно нарушается качество жизни пациента.

Воспаление сустава пальца стопы может возникать по различным причинам, но во всех случаях патология требует обязательного лечения. Если воспаление не устранить, сустав начнет разрушаться и со временем совсем перестанет двигаться, возникнет хромота и хронические боли в ногах, которые очень сложно устранить без хирургического вмешательства.

Почему воспаляются суставы пальцев ног

Причины воспаления суставов пальцев ног:

  • вывих сустава;
  • артрит, бурсит;
  • подагра;
  • остеоартроз;
  • ревматические заболевания суставов.

Вывих сустава всегда сопровождается воспалительным процессом, так как сочленения очень чувствительны к любым изменениям. При смещении сустава происходит активное выделение суставной жидкости, повышается проницаемость сосудов, окружающих суставы, возникает отек и боль.

Артриты – это целый комплекс заболеваний сустава воспалительного характера. Каждая форма патологии характеризуется своеобразными симптомами, так при инфекционном артрите боль выражена сильно, повышается температура тела. При других формах заболевания боли могут быть менее выраженными, а общее состояние пациента не ухудшается. Нередко при артрите происходит воспаление сустава второго пальца ноги и других сочленений.

Бурсит – это воспаление суставной сумки, которая отвечает за нормальную выработку суставной жидкости, смазку и питание сочленения. При такой патологии суставная жидкость вырабатывается в избытке, она меняет свой состав, что сильно нарушает работу всего сустава.

Подагра – это заболевание, при котором происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах. Подагра проявляется себя очень болезненными приступами и постепенно поражает все суставы в организме человека, даже самые крупные, если пациент не проходит лечение.

Деформирующий артроз – это дегенеративное нарушение, которое возникает в основном у пожилых людей. При таком заболевании происходит разрушение хрящевой ткани и возникает воспалительный процесс в суставе. Заболевание развивается медленно, боли со временем усиливаются, а двигательная функция сочленения нарушается.

Системные ревматические заболевания также могут стать причиной воспалительного процесса в суставах пальцев ног, такие патологии называют аутоиммунными. При ревматоидном артрите происходит разрушение сустава иммунной системой человека, она провоцирует выработку антител, которые уничтожают хрящевую ткань.

Воспаление сустава большого пальца ноги

При воспалении сочленения большого пальца ноги возникают такие симптомы, как боль в пораженном суставе, отек, покраснение. Пациент не может нормально опираться на больную ногу, он хромает и бережет ее. Нередко патология сопровождается нарушением двигательной активности сустава и его деформацией.

Чаще всего сустав большого пальца воспаляется при подагре и артрите. В первом случае болезнь возникает резко, палец начинает невыносимо болеть, он становится красным, похожим на сардельку. Боль проходит через пару дней так же неожиданно, как и началась, но в скором времени возникают рецидивы.

Если причина воспаления сустава большого пальца ноги в артрите, то сначала возникает ноющая боль, которая усиливается при обострении. При артрите неприятные ощущения появляются ночью, утром человек ощущается скованность в пораженном суставе, но при движении симптомы проходят.

Воспалиться сочленение может и при вальгусной деформации стопы. В таком случае происходит смещение первого пальца в сторону второго, а косточка у основания большого пальца начинает выпирать. Из-за деформации стопы сустав сильно страдает и постепенно разрушается, возникает воспалительный процесс.

Спровоцировать воспаление сустава большого пальца ноги могут следующие негативные факторы:

  • наличие лишнего веса;
  • пассивный образ жизни;
  • ношение неудобной обуви, особенно на высоких каблуках;
  • авитаминоз;
  • слабый иммунитет;
  • наличие невылеченных инфекций в организме;
  • переохлаждение;
  • сахарный диабет;
  • пожилой возраст;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • эндокринные патологии;
  • алкогольная зависимость.

Эффективное лечение воспаления сустава большого пальца ноги

Как лечить воспаление суставов пальцев ног – это вопрос, который беспокоит каждого пациента, столкнувшегося с подобным диагнозом. Чтобы начать эффективную терапию, необходимо в первую очередь поставить диагноз, а также выявить причину заболевания и устранить ее.

Для постановки правильного диагноза специалист проведет опрос пациента, составит анамнез и осмотрит больные суставы внешне. Для изучения состояния сочленения и подтверждения диагноза больного направят сдать анализы крови, мочи, пройти рентгенографию и другие необходимые исследования.

Лечить воспаление сустава большого пальца ноги нужно комплексно. В первую очередь врач назначит лекарства, которые помогут снять боль, воспаление и избавят от причины возникновения заболевания. Также пациенту показана иммобилизация больной стопы в период обострения, врач может наложить фиксирующую повязку.

После снятия боли и воспаления больного направляют на физиолечение, массаж и ЛФК. Такая терапия поможет вернуть сочленению нормальную функцию, укрепить мышцы, улучшить кровообращение в тканях.

Важную роль играет и диета при воспалении суставов пальцев ног. Особенно если был установлен диагноз подагра. При подагре пациента назначают строгую диету, при которой запрещается употреблять продукты, содержащие большое количество пуринов – это мясо, рыба. При любых видах воспаления питание должно быть низкокалорийным и сбалансированным, пациентам нельзя набирать лишний вес.

Медикаментозное лечение воспаления суставов

Перечень назначенных препаратов зависит от вида заболевания, поэтому все лекарства выписывает только врач после сдачи анализов и постановки верного диагноза. Рассмотрим, какие группы лекарств могут применять при воспалении пальцев на ноге:

  • нестероидные противовоспалительные препараты показаны при любых видах воспаления, они эффективно снимают боль и облегчают состояние пациентов, к таким препаратам можно отнести Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид;
  • против боли могут быть рекомендованы анальгетики;
  • стероидные препараты назначают при очень сильных болях, например, во время приступа подагры;
  • антибиотики назначаются, если болезнь была спровоцирована бактериальной инфекцией;
  • при наличии грибковой, вирусной или паразитарной инфекции, назначают соответствующие средства;
  • при дегенеративных нарушениях в суставе показан прием хондропротекторов, которые способствуют регенерации хрящевой ткани;
  • при ревматоидном артрите выписывают базисные препараты;
  • при подагре показаны средства, снижающие уровень мочевой кислоты в крови;
  • если заболевание связано с аллергической реакцией, может понадобиться прием антигистаминных средств.

Для лечения воспаления суставов пальцев ног используют и наружные средства, это могут быть компрессы с димексидом, мази с нестероидным противовоспалительным средством.

Мазь от воспаления суставов пальцев ног

Снять воспаление и боль можно при помощи мази для суставов. Такое средство можно приобрести в аптеке без рецепта врача и применять по инструкции, когда это необходимо. Против воспаления и боли хорошо помогают мази с нестероидным противовоспалительным веществом, например Найз, Диклофенак, Кетопрофен и др.

При неинфекционном воспалении суставов можно использовать согревающие мази, с желчью или змеиным ядом. Они помогают снять боль, улучшить кровообращение в суставе и ускорить его восстановление таким образом. Также неплохо облегчают состояние гомеопатические мази и крема на основе растительных компонентов.

Гормональные мази применяют при сильных болях и выраженном воспалении, к таким средствам можно отнести Метлипреднизолон, Гидрокортизон, но не стоит стероидные препараты покупать и использовать без назначения врача. Если боль становится невыносимой и ничего не помогает от нее избавиться, нужно срочно идти в больницу.

Как снять воспаление сустава большого пальца ноги

Многих пациентов интересует, как снять воспаление сустава пальца ноги в домашних условиях. Иногда нет возможности или желания обращаться в больницу, а от боли избавиться нужно срочно. В таком случае могут помочь рецепты народной медицины и некоторые аптечные средства.

Хочется отметить, что самолечение по рецептам народной медицины даст только временное облегчение, а рецидив заболевания в скором времени возникнет снова. Отсутствие боли не всегда говорит о том, что болезнь миновала. Например, при подагре неприятные ощущения могут долго не беспокоить, но кристаллы мочевой кислоты продолжат откладываться в суставы и почки.

Лечить воспаление сустава большого пальца ноги рекомендуют с использованием следующих рецептов:

  • Снять боль и воспаление поможет ванночка с отваром ромашки. Для ее приготовления необходимо заварить траву в кипятке и дать ей настояться в течение 2 часов. Готовый отвар процедить и вылить в тазик с теплой водой. Поместить ступни в воду на 15-20 минут.
  • Также эффективны ванночки с морской солью и эфирными маслами.
  • После водных процедур рекомендуется проводить легкий массаж, втирая в больное место натуральный свежий мед.
  • Чтобы снять воспаление и облегчить боль, народные целители рекомендуют прикладывать к больному пальцу капустный лист на ночь.

Профилактика воспаления

Воспаление сустава пальца ноги – это очень неприятная патология, которая не позволяет человеку нормально работать, заниматься любимыми делами, а иногда и ухаживать за собой. Даже после курса лечения всегда остается риск рецидива, поэтому пациентам рекомендуют соблюдать следующие советы в дальнейшем:

  • нельзя поправляться, а при наличии лишнего веса рекомендуется его сбросить, это необходимо для того, чтобы снять нагрузку со ступней;
  • пациент должен подбирать правильную обувь, придется отказаться от высоких каблуков, может понадобиться ношение ортопедической стельки;
  • очень важно правильно и сбалансировано питаться, соблюдая все рекомендации врача;
  • рекомендуется своевременно лечить все инфекционные заболевания;
  • пациент должен каждый день выполнять лечебную гимнастику для стоп и всего тела.

Серьезное отношение к своему здоровью и правильный образ жизни помогут избежать рецидива заболевания, а также снизить риск других серьезных патологий, опасных для жизни.

Автор: Гильмутдинов Марат Рашатович

Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории

Источник sustavof.ru

Артрит ног — частое заболевание. Причины возникновения в проблемах работы иммунной системы. Болезнь без должного лечения, быстро прогрессирует, охватывает новые суставы ног. В запущенной стадии заболевания наблюдается деформация пальцев.

Чтобы избежать последствий болезни, необходимо начинать лечение как можно раньше. Народная медицина проявила себя наилучшим образом, направлена на пробуждение иммунитета. Использование народных средств в качестве вспомогательной к основной терапии дает положительный результат в борьбе с болезнью, ее симптомами.

Типы артрита

Выбор метода излечения в народной медицине зависит от типа артрита ног. Тяжелым видом поражения пальцев является артрит большого пальца ноги. Заболевание проявляется в виде специфического нароста. Образование представляет отложения солей мочевой кислоты, провоцирует болевые ощущения, видоизменяя стопу, не позволяет носить обычную обувь.

Ношение ортопедической обуви не дает эффективных результатов. Артрит захватывает все фаланги пальцев ног, частым является поражение всех фаланг большого пальца.

Чем лечить артрит

Чтобы остановить развитие воспаления при артрите ног, устранить болевые ощущения, народная медицина использует для лечения средства — лично изготовленные мази, настойки, растирки, ванны, отвары травяных сборов.

Компрессы, растирания, ванны

В лечении артрита народными средствами часто используется наложение компрессов, позволяющих снять болевые ощущения, повлиять на регенерацию хрящевой ткани. Положительный эффект дает применение согревающего компресса с применением парафина. Парафин доводят нагреванием до жидкого состояния, втирая, наносят на пораженный участок, после место нанесения утепляют обертыванием целлофаном, шерстяной тканью. Для сильного эффекта в парафин добавляют горчичный порошок. Процедура производится перед сном.

Пользу приносит компресс на основе водки, скипидара по 100 мл с добавлением нерафинированного подсолнечного масла, в количестве 3 ст. л. Смесь на ночь наносится на пораженное место ноги, пальцев, покрывается полиэтиленовой пленкой, шерстяной пряжей. Процедура наложения компресса повторяется на протяжении недели.

Для регенерации суглобов используются примочки, изготовленные из перетертого мела, кефира. Также используется желчь свиньи, коровы. Курс — 3 дня.

Благотворное воздействие на пораженные ноги проявляет процесс прикладывания голубой глины, разведенной до состояния густой каши. Глина накладывается на пораженный участок на период до 3 часов ежедневно.

Полезен согревающий компресс на основе меда, постного масла, горчичного порошка, ингредиенты берутся в равных частях, кипятятся. Полученная масса в теплом виде накладывается на участок с воспалением, утепляясь, выдерживается 2-3 часа.

Полезны для пальцев, ног растирки на основе яблочного уксуса, картофельного сока, алоэ, меда, вещества продуктов способствуют повышению регенеративных функций клеток, в которые проникают.

Прикладывание свежих листьев растения мать-и-мачеха, капустных листов, лопуха, исходя из сезонности, благотворно сказывается при воспалениях. Лечение проводят неделю.

Доступным средством в борьбе с болями в суставах, подагре является растирка, приготовленная из конского каштана. Для изготовления необходимо собрать кору, цветки дерева каштан, в количестве 50 г, выдержать 1,5 недели в 0,5 л водки.

Ванны с лекарственной ромашкой уменьшат боль, воспаление при артрите пальцев ног. Для приготовления настоять 200 г ромашки в ведре крутого кипятка в течение часа. Подогрев настой, добавив стакан соли, прогреть ступни ног в жидкости 20 минут.

Мазь против артрита

Для изготовления мази против артрита на основе трав смешать по 2 ст.л. донника, шишек хмеля, цветков лекарственной травы зверобоя. Травы измельчить, добавить к 50 г. не солёного сливочного масла. Мазь прикладывают к воспаленному месту при помощи х/б ткани. При необходимости произвести утепление.

Другая мазь готовится на основе меда. Его необходимо взять 150 г, добавить 100 мл водки, 200 мл свежевыжатого сока из редьки, 3 чайных ложки соли. После перемешивания мазь накладывается на поврежденные артритом места. Процедуру повторять до наступления улучшений.

Существуют в народной медицине мази, которые готовят про запас, используют по мере необходимости. 800 г домашнего не соленого сливочного масла смешать с 400 г свежесобранных почек березы, оставить на сутки в темном теплом месте. После смесь измельчить в блендере, мясорубке, добавить щепотку камфоры. Хранить готовую мазь в холодильнике.

Поможет при артрите пальцев ног, избавит от хромоты мазь, приготовленная из яичного желтка, взбитого с чайной ложкой скипидара, 3 ч.л. яблочного уксуса. Полученным средством обмазывать пальцы ног.

При воспалении большого пальца поможет снять симптомы разогретое пихтовое масло, нанесенное на пораженный участок. Сверху масла приложить разогретую в мешочке соль, песок.

Настойки для приема внутрь

Популярным средством для лечения артрита ног является растение каллизия душистая, именуемая как золотой ус. Чтобы приготовить лечебную настойку, необходимо собрать 42 шт. растения, положив в темную стеклянную емкость, залить 0,5 л водки. Настойку, периодически взбалтывая, выдержать 3 недели.

Прием средства осуществлять 3 раза в день по 10 мл за 1 час до еды. Переусердствовать с лечением не стоит, золотой ус в настойках имеет свойство влиять на голосовые связки. При увеличении количества принимаемой настойки может сесть голос, впоследствии восстановить тяжело.

Для облегчения болезненности при артрите ног помогает отвар из листьев брусники. Их, в количестве 1 ст.л. высыпать в 300 мл кипящей воды, варить 15 минут. Процедить, выпить в остывшем виде, небольшими глотками.

Настойка из свежевыжатого сока черной редьки, смешанного с жидким медом, водкой в равных частях, выстоянная 2 недели в темном месте. Принимается внутрь перед едой 3 раза в день по 3 ст.л. Настойка способствует повышению тонуса организма, очищению крови, кровеносных сосудов, снятию воспаления. Настойку используют в качестве растирки поврежденных от артрита пальцев. После нанесения ноги на время утеплить.

Средством для снятия воспаления является хвощ. Для приготовления настойки 50 г высушенного хвоща заливается литром кипятка, выдерживается в накрытом виде 30 минут. Принимается средство неделю, по стакану дважды в день.

Полезным будет прием настоя изготовленного из 0,5 л водки с замоченными 4 крупными головками чеснока, порезанного тонкими пластинками. Питье выдержать 1,5 недели в прохладном темном месте. Принимать трижды в день по 1 ч.л. разбавляя предварительно 50 мл воды.

Отечность ног снимается настоем из 400 мл сока редьки с 1 ч.л. соли, литра воды. Компоненты смешать, прокипятить 10 минут. Принимать настой, как обычную воду.

Улучшить состояние помогут сосновые почки. В банку, номиналом 1 литр, на дно высыпать почки слоем 2 см, сверху покрыть таким же слоем сахара. Так чередовать слои, пока банка не заполнится. После выдержать в темном месте в закрытом виде 1 неделю. Принимается внутрь по 1 ч.л. трижды в день. Составом натирать больные суставы.

Полезно питье, изготовленное из 25 лавровых листов среднего размера, прокипяченных в полулитре воды 5 минут, настоянных 4 часа в термосе. Питье принимают в течение дня небольшими глотками 1 неделю. После в приеме делается перерыв на 1 неделю, курс лечения повторяется.

Стакан ржи, залитый прокипевший в 2 литрах воды, смешивается с 15 г корня барбариса, 0,5 л водки, такого же количества меда. Настой выдержать 3 недели в темном месте, употреблять на пустой желудок по 30 мл.

Несмотря на огромную популярность средств лечения народной медицины, несомненную эффективность использования при борьбе с болезнями, при выборе метода борьбы с болезнью артрита ног, пальцев важна консультация врача. При лечении народными средствами важно следить за реакцией организма, особенно это касается настоев, принимаемых внутрь. Лекарственные средства при неправильном использовании принесут организму вред вместо ожидаемой помощи.

Источник otnogi.ru

Воспалительные процессы в суставах пальцев ног появляются по разным причинам. Такие патологии чаще встречаются у пожилых людей, хотя в последние годы увеличивается количество молодежи с подобными проблемами. Такие расстройства опорно-двигательного аппарата пагубно влияют на здоровье, приводят к неприятному ограничению подвижности человека, а порой и к полной инвалидности.

Причины воспаления сустава

Припухлость и болезненность в зоне воспаления не дают полноценно передвигаться. К таким симптомам приводят многие факторы:

  • Нарушения обменных реакций. В конечностях в результате патологических изменений в органах начинает скапливаться мочевая кислота. Она и вызывает воспалительный очаг в хрящевой ткани.
  • Болезни костей: подагра, бурсит, артроз или артрит (читайте — чем отличается артрит от артроза).
  • Травмы пальцев. Воспалительный очаг разрастается в результате перенесенного сильного ушиба или даже перелома большого пальца ноги, если сращение произошло неправильно или было проведено неграмотное лечение.
  • Переохлаждение. Долгое пребывание в ледяной воде нередко становится причиной начала суставного воспаления.
  • Ношение неудобной обуви. Нередко большие пальцы на ногах подвергаются сильному перенапряжению у женщин, которые носят узкие туфли на высоком каблуке. Некоторые части на стопе начинают недополучать кислород, что приводит к отечности, и как результат – воспаление.
  • Наследственность. Если кто-то из родных мучился таким недугом, то есть риск суставного воспаления и у самого человека.
  • Инфекции. Тяжелые формы пневмонии, ОРВИ, гриппа, последствия сифилиса, застарелого туберкулеза и гонореи приводят к осложнениям на кости ног. Подробнее об инфекционном артрите читайте здесь.

В результате таких негативных явлений в суставной ткани начинается воспаление, которое охватывает нередко и соседние области. Вначале деформируется сустав большого пальца. Сбоку разрастается характерная плотная шишка. Она безболезненна, но может мешать свободно ходить.

Нередко под влиянием воспаления вырост на пальце начинает активно увеличиваться. Кожа на нем и вокруг воспаляется, краснеет, при пальпации становится горячей. Периодически появляется болезненность, которая распространяется со временем полностью на всю стопу, особенно при усиленной физической нагрузке. Патология прогрессирует, если в пораженные ткани попадают различные бактерии, и в результате приходится проводить оперативное вмешательство.

Основные принципы лечения воспаленного сустава

При первых явных признаках начала воспаления важно обратиться к терапевту. Он назначит УЗИ, рентген, необходимые анализы. Самый информативный метод исследования – рентгенография. В некоторых запущенных случаях может понадобиться консультация ревматолога или иммунолога.

На ранних этапах воспаление суставов пальцев нижних конечностей можно купировать быстро и без последствий. Достаточно будет пройти только физиотерапевтические процедуры и курс лечебных компрессов. Помогает и мануальная терапия, и электрофорез. В любом случае при подобных суставных патологиях необходим комплексный подход, чтобы устранить очаг воспаления, снять отечность, уменьшить или полностью устранить болезненность, укрепить хрящевую ткань.

Медикаментозное лечение

Вместе с физиотерапией врачи назначают медикаментозное лечение, которое включает:

  • стероидные препараты (таблетки и уколы);
  • нестероидные лекарства («Кетопрофен», «Пироксикам», «Диклофенак»);
  • противовоспалительные средства;
  • особые препараты для укрепления суставов («Метотрексат»);
  • активные биодобавки (коллаген);
  • витамины и минеральные комплексы.

Такая терапия воспаления суставной сумки большого пальца ступни направлена на максимальное восстановление поврежденных участков хряща, обезболивание, снятие воспаления и отечности.

Пациенту с острым заболеванием хрящевой ткани рекомендовано носить фиксирующую повязку, снимающую раздражение, ограничивающую движение поврежденного пальца и снимающую с него основную нагрузку.

На ранних стадиях артрита и бурсита пациентам выписывают хондропротекторы, например:

  • «Хондроксид»
  • «Артрон»
  • «Структум»
  • «Терафлекс»

Такие препараты включают активные вещества хондроитин сульфат, глюкозамин, которые укрепляют хрящевую структуру, восстанавливают ее, снимают дальнейшее распространение воспаления и замедляют разрушение сустава.

Выпускают такие полезные средства в форме капсул, инъекций, порошков, растворов, мазей. Они подпитывают больные суставы не только на ногах, но и по всему телу, что немаловажно в пожилом возрасте и у женщин в период менопаузы. Принимать их лучше длительными курсами, порой врачи рекомендуют до нескольких лет.

Хирургическое вмешательство

Запущенные случаи суставных воспалений пальцев порой не излечиваются медикаментозно, не уходит боль. Шишка на суставе продолжает расти в объемах. В этих случаях хрящ большого пальца уже сильно деформирован и поврежден. Не может выполнять правильно свои опорные функции и приводит к невозможности нормально двигаться. Нагрузка при движении начинает распространяться неравномерно, делается упор на здоровые суставы, что нередко вызывает грыжу межпозвоночных дисков позвоночника.

Оперативные вмешательства по поводу воспаления сустава пальца ног и бурсита в России проводятся давно и успешно. Разработана схема частичной или локальной замены сустава протезом. Иногда это единственный способ вернуть человеку здоровье и нормальную подвижность для активной жизни без боли.

Обычно косточку на ноге просто спиливают и фиксируют сустав в правильном положении при помощи металлической конструкции. Для удаления фиксаторов придется делать повторную операцию, но эффект от процедуры длительный и стабильный.

Народные рецепты

Предотвратить распространение суставного воспаления и устранить начальные признаки болезни помогают эффективные народные средства:

  • Мел. Измельченный мел смешивают с кефиром. Такую смесь наносят на воспаленное место сустава и накрывают пленкой, делая повязку. Компресс делают на ночь, чтобы укрепить суставные ткани.
  • Лист капусты имеет противовоспалительное свойство. Его разминают, чтобы появился сок, и наматывают вокруг больного пальца, фиксируют бинтиком, и закутывают ступню пуховым платком.
  • Ванны из травяных отваров крапивы, зверобоя, календулы. Они обладают противовоспалительным и успокаивающим свойством.
  • Ванны с растительными маслами, например, эвкалиптовым, сандаловым, облепиховым помогают побороть суставные проблемы.
  • Луковая кашица. Ее заворачивают в марлю и делают компресс на палец. Такое средство снимает припухлость и отечность.
  • Масло пихты. Им смазывают поврежденный сустав, чтобы снять воспаление и красноту.
  • Противовоспалительные отвары зверобоя, тимьяна, крапивы, календулы. Принимают их в течение нескольких недель ежедневно вовнутрь.

При артрозном поражении противопоказаны чрезмерные нагрузки на ноги. Физические упражнения, конечно, полезны, но без особого нажима на нижние конечности. Это могут быть занятия на тренажерах, растяжки, благотворно влияющие на мышцы, умеренная ходьба и плавание. Противопоказаны прыжки и бег.

Правильное питание – залог успеха

В период лечения суставов ног особое внимание стоит уделять правильной диете. При подагре, артритах сбалансированное питание способно значительно облегчить состояние и укрепить хрящевые ткани. Больным рекомендовано включать в дневной рацион:

  • рыбу и птицу;
  • желе из натурального желатина;
  • нежирное мясо;
  • молочные продукты;
  • зерновые;
  • крупы;
  • фрукты и овощи;
  • холодец.

При подагре противопоказаны субпродукты – потроха, почки, печень, моллюски, алкоголь и бобовые. Нельзя злоупотреблять жирным молоком и жареным мясом. Рекомендуется обезжиренный творог, брынза, кефир, сыр и другие продукты, богатые фосфором и кальцием. Полезен зеленый чай и простая чистая вода. Питьевой ежедневный режим должен включать не менее 1,5-2 литров воды.

Физиотерапевтические способы лечения

Остановить и устранить воспаление, укрепить хрящевую ткань помогает физиотерапия:

  • растяжение суставов;
  • гирудотерапия;
  • лечение пчелами;
  • магнитотерапия;
  • скипидарные ванны;
  • грязевые аппликации;
  • ЛФК;
  • самомассаж;
  • лазер;
  • электрофорез.

Перед началом физиотерапии необходима консультация врача. Согревающие мази с противовоспалительным эффектом помогают снизить отечность и раздражение мышечной ткани. Они в комплексе с вышеперечисленными способами терапии дают более стойкие результаты.

Массаж стоп и лечебная гимнастика улучшают кровообращение в мышцах и тканях, куда поступает больше кислорода и микроэлементов. Они способствуют выведения токсинов, снимают напряжение и болезненность.

Грязелечение и гирудотерапия – эффективные способы снятия воспаления в суставах конечностей. Они улучшают трофику тканей, укрепляют суставные ткани, питают их необходимыми микроэлементами.

При костных и хрящевых воспалительных процессах необходимо избегать переохлаждения, носить удобную, не стесняющую движения обувь, чаще ходить просто босиком. Нередко пациенты покупают себе специальные ортопедические стельки и на время откладывают любимый активный спорт, пока сустав пальца ноги не восстановится полностью.

Болит сустав большого пальца ноги: как лечить (видео)

Сустав большого пальца ноги нередко воспаляется и появляется характерная объемная шишка. Как избежать заболевания, и если оно появилось, без последствий излечить его, узнаем из видеоролика.

Источник domadoktor.ru

Комментировать
0
30 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector