Щелкают суставы по всему телу причины лечение

СОДЕРЖАНИЕ
0
65 просмотров
01 июня 2019

Проблемы с суставами на сегодняшний день испытывает практически каждый второй человек. Однако эти люди не всегда придают такому состоянию большое значение. А зря. Если вы слышите хруст в суставах, значит, в организме есть определенные проблемы. Естественно, необходимо узнать, по какой причине он появляется и как с ним следует бороться.

Причины появления заболевания

— Износ сочленения костей.

— Отложение большого количества солей в суставах. Этому способствуют вредные привычки, малая подвижность и неполезная пища.

— Гипермобильность или неправильное строение сустава.

— Воспалительный процесс в мышцах, которые обеспечивают движение того или иного сочленения.

Если хрустят суставы по всему телу, значит, в организме есть проблемы, которые необходимо решать. Для этого стоит обследоваться у докторов.

Какими симптомами отличается патология?

1. Собственно хруст и щелканье в сочленении во время его сгибания или разгибания.

2. Быстрая утомляемость.

3. Болезненные ощущения в месте поражения.

4. Трудности в движении.

Повреждение сустава может также характеризоваться отечностью или припухлостью.

Особенности диагностики заболевания

Даже если щелканье в колене или локте вас не тревожит или вы не чувствуете боли, необходимо все равно обратиться к доктору. Чем дольше вы будете затягивать, тем сильнее разовьется заболевание, способствующее разрушению костей.

Специалист не только выслушает ваши жалобы, но и проведет тщательный осмотр. Он должен выяснить характер хруста, его продолжительность. Кроме того, врач назначит рентгенологическое исследование, которое покажет, насколько сильно повреждено сочленение, а также поможет установить причину появления проблемы.

Возможно, придется сдать анализы крови и мочи, чтобы определить количество соли в организме. В принципе, определение этой патологии не требует большого количества времени или задействования дорогой техники. Обращаться вам необходимо к ортопеду, ревматологу и хирургу.

О каких болезнях свидетельствует хруст?

1. Нарушения кровообращения. Этому способствуют вредные привычки, ношение неудобной обуви.

2. Гонартроз. Это заболевания характеризуется отложением большого количества солей в сочленении. Оно способно прогрессировать, особенно у тех людей, которые имеют большую массу тела.

3. Артрит. Эта патология характеризуется воспалительным процессом внутри сустава. При этом могут отмечаться такие симптомы, как покраснение на месте поражения, появление опухоли, а также изменение температуры тела.

4. Менископатия. В этом случае речь идет о повреждении серповидного хряща, который расположен внутри сочленения костей.

В любом случае, если не взяться за лечение проблемы сразу, вы можете ожидать серьезных осложнений.

Как лечить заболевание традиционными методами?

Если у вас хрустят суставы по всему телу, значит, то заболевание, которое стало причиной проблемы, прогрессирует, и вам нужно срочно обращаться к врачу. Естественно, он назначит некоторые медикаментозные препараты, которые будут способствовать устранению воспалительного процесса и болевых ощущений, например: «Фастум-гель», «Хондроксид», «Диклофенак». Кроме того, вам придется употреблять те лекарства, которые помогут восстановить структуру хряща (основное действующее вещество таких медикаментов — сульфат глюкозамина).

Естественно, обязательно нужно уменьшить физическую нагрузку на пораженное сочленение костей. В противном случае сустав продолжит стираться. Учтите, если хрустят суставы по всему телу, значит, заболевание может быть уже сильно запущено. В этом случае доктор может назначить серьезные гормональные препараты. Конечно, они обладают побочными эффектами.

Для того чтобы ограничить подвижность больных суставов, пациенту назначается ношение специальных бандажей или фиксирующих повязок. Чтобы ускорить действие терапии, врачи практикуют инъекции внутрь сочленения.

Необходимо ли хирургическое вмешательство?

Если сильно хрустят суставы, и вы чувствуете боль, но при этом полагаете, что обращаться к врачу не обязательно, знайте: вы сильно ошибаетесь. Если заболевание будет прогрессировать, то скованность движений можете перейти в полное отсутствие возможности передвигаться. Исправить такое состояние вещей поможет лишь операция. Для имплантации применяются органические материалы или пластик, который полностью совместим с тканями человеческого организма.

Физиотерапия в помощь

Причины болезней суставов могут быть разными. Например, травма или патологии опорно-двигательного аппарата. Устранить проблему можно не только при помощи традиционных и радикальных методов. Нелишней будет и физиотерапия. Прежде всего, полезными будут электрофорез, лечебная физкультура и мануальная терапия. Все эти процедуры совмещаются с использованием различных ортопедических приспособлений, которые способны фиксировать пораженное сочленение, а также уменьшать нагрузку на него.

Что касается массажа, то его делать вы можете самостоятельно. Процедура занимает всего 15 минут. Все приемы следует повторять максимум 6 раз. Однако если после процедуры вы чувствуете более сильную боль, чем до нее, то массаж надо прекратить. Во время такой терапии применяется несколько приемов: растирание, круговые движения. Естественно, вы можете использовать специальные технические приспособления. Однако они могут причинить сильную боль. Выбор остается за вами.

Лечебная физкультура для лечения хруста

Гимнастика – это основной способ снять слишком сильную нагрузку на пораженные суставы. Естественно, даже если вы слышите хруст, не следует думать, что нужно просо сесть и кушать таблетки. Двигаться необходимо. Конечно, гимнастика должна быть щадящей, а движения — плавными.

Делать упражнения можно в любое время. Например, утром, не вставая с постели, сделайте «велосипед» или «ножницы». Также вы можете подтягивать к груди согнутые в коленях ноги. Это поможет вам проснуться, активизироваться и подготовить суставы к движению.

Если у вас сидячая работа, то вы можете сделать гимнастику прямо на стуле. Например, повороты головы, наклоны в стороны, активные движения руками с задействованием плечевого пояса помогут вам активизировать ваш опорно-двигательный аппарат. Кроме того, вы можете даже в сидячем положении вытянуть ноги вперед и сделать «велосипед».

Если после выполнения упражнений суставы начинают болеть, то остановитесь и отдохните. Не спешите и не перенапрягайте пораженные сочленения.

Особенности питания

Конечно, лечение хруста в суставах обязано быть комплексным. То есть вам придется отказаться от вредных привычек и неполезной пищи. Например, исключите из меню жирные, жареные и копченые блюда. Старайтесь отдавать предпочтение тем продуктам, которые содержат клетчатку

Сладости также желательно ограничить. Ничего полезного в них нет. Ваш рацион должен быть обогащен витаминами и минералами, которые используются для строения костей и хрящей. Ограничьте потребление соли, так как она имеет свойство откладываться в суставах и затруднять их движение.

Обязательно принимайте поливитамины с содержанием кальция.

Профилактика патологии

Теперь разберемся с тем, что нужно делать, чтобы проблема не появилась. Прежде всего, заботиться о собственном здоровье необходимо с детства. Помочь вам уберечь себя от хруста в суставах помогут такие советы:

1. Пейте больше воды и свежих фруктовых соков.

2. Старайтесь правильно питаться.

3. Употребляйте больше растительных масел, тыквенных и кунжутных семечек.

3. Обязательно сбрасывайте лишний вес. Естественно, он негативно сказывается на суставах, так как способствует их деформации из-за слишком большой нагрузки.

4. Не стоит носить слишком тяжелые сумки или предметы. Также не следует двигаться слишком резко. В противном случае хрящи будут быстрее стираться.

5. Для здоровья суставов необходимо активное движение. Естественно, не следует заниматься физкультурой до седьмого пота. Однако сидеть на месте тоже нельзя. Если хрустит тазобедренный сустав, то совершайте пешие прогулки, катайтесь на велосипеде, бегайте, дышите свежим воздухом и ходите в походы.

6. Если вы любите хрустеть суставами, то откажитесь от такой привычки. Дело в том, что это травмирует хрящи и способствует их деформации.

Если вы все же услышали хруст, то посетите докторов как можно скорее. Возможно, никакой патологии нет, однако предупредить ее надо.

Вот и все особенности развития и лечения хруста в суставах. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь свободным движением без боли и скованности.

Источник fb.ru

Почти каждому знакомо ощущение, как хрустят суставы по всему телу. Это может происходить в любом возрасте начиая с малышей и заканчивая людьми преклонного возраста. Чаще всего подобные симптомы не являются тревожными сигналами, но нередко могут быть симптомами серьезных нарушений здоровья.

Причины хруста

В идеале движение суставов должно быть бесшумно, ведь их поверхности гладкие, покрыты скользящей оболочкой и вдобавок не должны соприкасаться между собой из-за покрывающей их поверхность смазки. Тем не менее нередко ощущается так называемый физиологический хруст. Причины и лечение этого явления могут быть разные, а основными из них считаются следующие:

  1. Хруст, вызванный вакуумным хлопком. Происходит в случае резкого удаления суставных поверхностей, что наблюдается при оттягивании пальцев, а также во время выполнения упражнений, предназначенных для растяжки позвоночника. При этом между поверхностями сустава возникает вакуум, который и издает хлопок при спадании этой полости.
  2. Хруст, возникающий при трении связок о сустав. Такой хруст, имеющий глухое звучание, ощущается при движении, когда происходит сгибание сустава или его разгибание. Подобное часто возникает у подростка или у более младших детей в периоды их интенсивного роста.

О каких заболеваниях свидетельствует хруст?

Имеются не одни безобидные причины хруста в суставах, считающиеся физиологическими, нередко встречаются и более серьезные их виды, являющиеся свидетельством патологических процессов, такие как:

  • Повреждения сустава от механических травм;
  • Изменения, вызванные артритом;
  • Воспаления в суставной сумке или в связках, вызванные бурситом или тендинитом;
  • Дегенеративные процессы, вызванные артрозом;
  • Пороки сустава.

При этих состояниях хруст случается из-за измененного состава внутрисуставной жидкости, уменьшения ее количества, произошедшей деформации поверхности сустава, а также при воспалении хрящевой ткани. Постоянный хруст в суставе, ощущаемый во время его движения, сопровождаемый болью, могут быть первым сигналом начинающегося остеоартроза и остеоартрита.

Хруст в разных частях тела

У человека, имеющего здоровые суставы и хрящевые ткани, не должно возникать хруста. Допускается его появление иногда, но если такое происходит постоянно, то это должно вызвать настороженность. Как правило, такие проявления показывают нарушение в состоянии костной ткани и хрящей, покрывающий суставы. Подобные нарушения способны проявлять себя в любых частях тела, особенно там, где суставы подвергаются наибольшей нагрузке. Необходимо внимательно относиться к своему организму, так как болезненность в суставе может являться свидетельством различных патологических процессов, например:

В тазобедренном суставе

Появление хруста и боли в тазобедренном суставе служит свидетельством начала остеохондроза, возникающего по причине недостатка в нем жидкости. При ведении неправильного образа жизни снижается подвижность в суставе, после чего нарушаются процессы его кровоснабжения. Итогом служит развитие коксартроза, с обязательным переходом в остеопороз, приводящий к обездвиживанию.

В плечевом суставе

Причинами хруста в плече могут послужить следующие факторы:

  • Недостаточная физическая активность;
  • Несбалансированная диета;
  • Условия труда с поднятием тяжестей и чрезмерными нагрузками на суставы;
  • Инфекции;
  • Нарушения процессов обмена;
  • Полученные механические повреждения в результате травм.

Хруст в суставе плеча может быть наследственным, если у близких родственников были суставные заболевания. Причиной может быть и определенный возраст, так как со временем сустав изнашивается и его движения сопровождаются хрустом. Появление хруста в суставе плеча может быть результатом неправильного или не до конца проведенного лечения травм. Хруст в плече молодых людей нередко вызывается гипермобильностью, так как связки еще недостаточно окрепли и резкие движения сустава вызывают хруст. Если в плечевом суставе чувствуется болезненность, а не один хруст, нужно пройти обследование и убедиться в отсутствии артроза. Это заболевание развивается медленно и грозит более серьезными состояниями.

В коленном суставе

Хруст, проявляющийся в колене бывает безопасным и не нуждаться в лечении, он может быть физиологическим или возрастным, появляться изредка, не сопровождаться болью и не опухать. Такое может быть вызвано несколькими причинами:

  • При схлопывании пузырьков газа в коленной жидкости;
  • Связки могут задевать кость сустава;
  • Врожденное повышение гибкости сустава из-за слабых связок.

Опасность вызывает только тот хруст, когда вместе с ним появляется скованность движения, появляется боль, происходит уплотнение ткани, окружающей колено, кожа краснеет и опухает, ее температура повышается.

Если ощущается хруст и появляется боль, это служит серьезным показателем нездорового сустава, способного привести к заболеванию артрозом.

В суставе челюсти

Хруст в челюсти может быть вызван безобидными физиологическими факторами. Если не чувствуется боли, нет скованности, то и тревожиться нет причины. Это случается из-за слабых связок, в связи с большой нагрузкой, в ситуациях, когда человеку приходится много разговаривать, может недоставать внутрисуставной жидкости, из-за мышечных спазмов, отсутствием некоторых зубов и еще по множеству причин. Нередко хруст в челюсти служит симптомом артрита, когда хрящ становится более тонким.

Тревогу может вызвать боль, сопровождающая хруст, а также если при надавливании на участок между щекой и ушной раковиной чувствуется болезненность, напряжение мышц – необходимо проконсультироваться у специалистов.

В позвоночнике

Как и в любом другом суставе, хруст в позвоночнике вызывают физиологические или патологические причины. Патологической считают ту, которая повторяется, возникает при любых движениях, затрудняет подвижность суставов и вызывает боль, отек и повышенную температуру. Такое отклонение способно возникнуть при нарушении осанки, при изменениях костной ткани позвоночника с развитием остеохондроза осложненного своеобразными выростами – остеофитами.

Хруст в позвоночнике может возникнуть при аномальном развитии соединительной ткани, выражающейся в гипермобильности и увеличенной гибкости. Артроз и грыжи позвоночного столба способны вызывать хруст во время сгибания или разгибания спины, нарушения взаимосвязи междупозвоночными отделами – спондилолистез, а также полученные травмы тоже способны послужить хрусту.

Кисти рук и пальцы

Наиболее встречающаяся причина появления хруста в кистях и в пальцах заключается в мельчайших травмах, которые часто остаются незамеченными. При неправильных движениях пальцев происходит растяжение суставной полости с затягиванием в нее воздуха. При сгибании пальца воздух выталкивается и можно услышать характерный щелчок. В молодом возрасте хруст бывает вызван ревматоидным изменением хрящей или полученными в быту повреждениями. Пожилые люди могут столкнуться с этой проблемой из-за заболевания артритом или от остеоартроза.

Хрустят все суставы

Хруст проявляется и в тех случаях, когда повреждены хрящи и выделяется недостаточно жидкости для смазки. Поэтому происходит трение, способное вызвать суставные заболевания и инвалидность. Хруст суставов может происходить по следующим причинам:

  1. Болезни печени и патологии желчного пузыря, отвечающих за выработку коллагена.
  2. Заболевания почек, влияющее на количество суставной смазки.
  3. Артроз или артрит, вызывающие изнашивание и воспаление суставов.
  4. Остеоартроз, приводящий к нарушениям обмена в суставах.
  5. Бурсит, тенденит, подагра – заболевания воспалительного характера.
  6. Нарушения обменных процессов и заболевания, вызванные в результате этих нарушений. Такие как диабет, недостаток в организме кальция и витамина D.

Почему щелкают кости без боли

Чаще всего треск может ощущаться в суставах бедра, локтя, плеча, челюсти, колена или позвоночника. Эти проявления способны быть одним из вариантов серьезного заболевания, но и могут считаться нормой. Показателем, который не вызывает беспокойства, считается отсутствие боли. Хруст без боли происходит по разным причинам, это и наличие пузырьков газа, которые лопаются, что получило название кавитации. Безболезненный щелчок суставов может случиться тогда, когда сухожилие задевает его кости. Если щелчки в суставе не являются результатом травм или падений, то к врачам обращаться не нужно. Помощь медиков может понадобиться только тогда, когда характер хруста изменится.

Что означают хруст, скрип и боль

Хруст в суставах, сопровождаемый скрипом и болью, является показателем происходящих значительных изменений в организме, проявляющих себя нарушениями в состоянии суставов. Результатом нарушения обменных процессов является недостаток синовиальной жидкости, которая служит для питания и смазки хряща. Это служит поводом уменьшения расстояния между суставами, они начинают задевать друг друга при движении и производить характерный звук. Когда подобные процессы сопровождаются болью, это служит симптомом серьезных заболеваний.

Почему хрустят суставы у детей

Хруст в суставах у ребенка считается частым явлением, которое наблюдается в разном возрасте. Чаще всего такие симптомы считаются безобидными и с течением времени проходят. Причины могут быть разные, например:

У грудничка до 1 года

В младенчестве происходит формирование суставно-мышечной системы, связки недостаточно развиты, что приводит к гиперподвижности суставов, сопровождающейся хрустом. Насторожиться следует тогда, когда хрустит только один сустав, имеются асимметричные складки, хруст сопровожден плачем, а область сустава покраснела и появилась припухлость.

В 2 года

Причина проявления хруста в суставах детей в этом возрасте объясняется образованием небольших пузырьков воздуха в жидкости сустава. Быстрый рост ребенка в течение первых двух лет жизни, вызывает такой же ускоренный рост суставов, итогом чего становится увеличение межсуставной щели. При движении такого сустава происходит хруст;

У подростка

В переходном возрасте часто случается хруст в различных суставах, происходящий из-за перестройки организма. Окончательно и полностью суставы сформируются в среднем к 17 годам, после чего хруст станет более редким и вовсе пропадет. Если подросток не чувствует боли, то и беспокоиться не о чем.

Мнение доктора Комаровского:

Доктор Комаровский считает, что нарушения в суставах не может быть врожденным, а происходит из-за недостаточно развитого связочного аппарата. Внешне у малыша все может быть в порядке, складочки симметричные и ничто не указывать о патологических изменениях бедренного сустава. Насторожить должен щелчок, возникающий при раздвижении ножек малыша, что служит поводом немедленного посещения ортопеда. По мнению доктора, ни в коем случае нельзя туго пеленать новорожденного, выпрямляя ему при этом ноги. В этом случае головка бедра может не встать на отведенное ей место и спровоцировать так называемый вывих бедра. Чтобы этого не случилось, применяют широкое пеленание с разведенными ножками.

Что делать

Что предпринимать при появлении хруста в суставе? Если подобные проявления доставляют беспокойство, то лучше пройти обследование и получить консультацию у специалиста. При нормальных результатах и отсутствии патологии, может быть рекомендовано разгрузить сустав. Если пациент вынужден долго проводить время в положении сидя, необходимо почаще разминаться и менять положение тела. Чтобы снять нагрузку, желательно избавиться от лишнего веса. Отдохнувшие суставы быстро восстановятся и воспаление исчезнет.

К какому врачу обратиться?

При характерном хрусте в суставах необходимо обратиться к терапевту и ортопеду, а в случае необходимости может потребоваться консультация других специалистов в виде хирурга, травматолога или ревматолога. Особая необходимость в этом возникает при болевых симптомах и появлении отека сустава.

Назначение лечения

Как правило, подбирается индивидуальный курс лечения, зависящий от причин, вызвавших хруст. В качестве терапии используются лекарственные препараты следующих групп:

  • Хондропротекторы, предназначенные для восстановления хрящевых тканей;
  • Нестероидные препараты в виде таблеток и мазей;
  • Поливитаминные комплексы;
  • Лекарственные средства с гиалуроновой кислотой;
  • Применение БАДов, содержащих аминокислоты.

Рецепты с народными средствами

Имеется немало рецептов народной медицины, помогающих бороться с хрустом в суставах. Для этого применяют приготовленные в домашних условиях мази, компрессы с отварами целебных растений. В состав мази чаще включают пчелиный яд, жир барсука, настойки сабельника и жгучего перца. Компрессы накладывают на распаренную кожу.

  • Компресс из отрубей: отруби заливают молоком и оставляют до их набухания, после чего накладывают на больной сустав, накрывают пленкой и держат около часа;
  • Компресс из сока апельсина: смешать сок с растительным маслом, пропитать смесью ткань и наложить на воспаленный сустав, накрыть пленкой, утеплить теплым платком или шарфом и оставить на полчаса.

Хорошо помогают в устранении воспалительных процессов в суставах различные настойки. Такими свойствами обладают настойки из еловых или кедровых шишек, настойка сабельника, травы окопника, ягод рябины. Можно использовать различные ванночки с отварами лекарственных растений, использовать пихтовое масло или морскую соль.

Профилактика

Если суставы здоровы, необходимо постараться на более долгий срок сохранить их в таком состоянии. Для этого нужно использовать профилактические способы, положительным образом влияющие на ткани суставов, а также постараться устранить факторы, способствующие развитию воспаления. С этой целью необходимо увеличить ежедневное употребление свежих фруктов и овощей, потреблять больше продуктов, богатых кальцием и фосфором, ежедневно выпивать достаточное количество воды, обеспечить необходимую двигательную потребность, заниматься спортом, но и не перегружать суставы, отказаться от вредных для суставов продуктов. Придерживаясь этих рекомендаций, можно сохранить здоровые суставы на длительный срок.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Здравствуйте. Хочу поделиться личным опытом успешного лечения хруста в плечевых суставах. У меня два года назад стали болеть руки при запрокидывании назад, например стало больно доставать сумку с заднего сиденья в машине или утром после просыпания брать с тумбочки телефон или что-то достать с верхней полки шкафа, потом начал появляться треск/хруст в плечевых суставах при вращении рук. Пытался делать упражнения для суставов рук и плечей, прочитал много информации о хрусте/треске в плечах, но причин описывается столько много, что не мог определить свою. Физические упражнения помогали, но ненадолго, хруст то проходил, то появлялся снова. Однажды в аптеке купил Артру форте (Хондроитин+Глюкозамин+МСМ) стал принимать и почувствовал облегчение. Через пару недель прошла боль, затем плечи стали меньше хрустеть и щелкать, но хруст продолжался. В итоге стал искать более действенные препараты и узнал, что Хондроитин и Глюкозамин лучше усваивается с гиалуроновой кислотой (правда от гиалуронки у меня появилась изжога), омегой-3, витамином С и другими витаминами в правильном соотношении. В результате моих экспериментов, перепробовав множество разных препаратов я нашел оптимальные, которые помогают лучше всего. У меня даже пропал хруст в коленях, который беспокоил много лет. Надеюсь, что они помогут и вам.
Теперь по порядку о комплексе, который я ежедневно употребляю:
1) «Комплекс для суставов 3-в-1», Irwin Naturals, 90 капсул (содержит много компонентов, даже Куркуму и Омегу не надо отдельно докупать);
2) «Комплекс с коллагеном для суставов», Тип 2, Neocell, 120 капсул (коллаген именно 2-го типа для хряща);
3) Супер Омега-3, Life Extension, Omega Foundations, 120 капсул (необязательно т.к. в первом препарате Омега присутствует, но я употребляю дополнительно из/за сбалансированных EPA/DHA);
4) Иногда вечером дополняю этот комплекс другим препаратом (1 капсулой), который отлично себя зарекомендовал до использования предыдущих «Glucosamine Chondroitin complex Plus MSM» производства 21-st Century.
Если говорить о полном комплексе, стараюсь не употреблять большое количество капсул, чтобы не портить желудок. Минимальный курс 3 месяца, хотя я употребляю уже больше года. Сначала принимал по 2 капсулы в день (утро/вечер), хотя пишут что надо больше, потом стал принимать по одной в день для профилактики. Все эти препараты дополняют друг друга, но я еще употребляю каждое утро мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин «Max for Men» (производитель Country Life), существует как с железом, так и без (я употребляю без). Жене купил Max for Women. Они улучшают общее самочувствие и благотворно дополняют действие комплекса для суставов, поэтому его тоже рекомендую.
Надеюсь что эта информация будет полезной людям, я долго ее собирался написать, но всё не хватало времени, теперь нашел 🙂

Добавить комментарий Отменить ответ

Все права защищены © 2018 Копирование материалов сайта без активной, индексируемой ссылки запрещено! Сайт носит исключительно информационный характер. Мы не рекомендуем заниматься самолечением без консультации лечащего врача.

Источник newsustav.ru

Многие люди считают, что хруст суставов – это безобидное явление. Однако это далеко не так, они не должны издавать никаких посторонних звуков при движении. Обычно такие звуки свидетельствуют о развитии различных патологий в организме. Хруст может возникать в отдельных суставах или слышаться по всему телу. Почему хрустят суставы, что делать, чтобы избавиться от неприятных звуков?

Почему возникает хруст

Суставы человеческого тела имеют похожее строение и состоят из нескольких костей, между которыми расположены хрящи. Внутри капсула заполнена синовиальной жидкостью. Основная задача этой жидкости – смазка суставов и снижение их трения между собой. Благодаря наличию этой жидкости, суставы имеют возможность скользить, не издавая звуков при сгибании и разгибании.

Подробнее об эффекте и его видах рассказывает врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин:

В случаях, когда из-за патологических изменений в организме, количество синовиальной жидкости снижается, слышен хруст в суставах без боли. Со временем в этом месте развиваются болезненные ощущения. Если вовремя начать лечение, то есть все шансы полностью избавиться от патологии и неприятных ощущений, которые ее сопровождают. Если этого не сделать, то велика вероятность развития инвалидности и полного обездвиживания сустава.

Однако медики отмечают, что бывают ситуации, когда щелканье суставов (рук или коленей) не указывает на наличие патологий. Связано это с тем, что в синовиальной жидкости присутствует газ. Если его количество увеличивается, то расширяется межсуставное пространство и во время резкого движения возникает характерный щелчок.

Если это не связано с какой-либо патологией, то такой звук будет возникать не чаще 4-5 раз в течение 1 часа. Если же суставы хрустят чаще, то человеку нужно обратиться к врачу, который сможет определить основную причину таких звуков и при необходимости назначить лечение.

Хруст суставов у ребенка

У новорожденного ребенка костная система еще не до конца сформирована. Поэтому в первые месяцы жизни, сгибание его конечностей может сопровождаться хрустом. Если такое состояние не связано с патологией, то примерно к полугоду посторонние звуки должны исчезнуть. Если же хрустят кости у детей после 1 года, то малыша нужно показать врачу, так как это может указывать на следующие патологии:

  1. Дисплазия тазобедренных суставов. В таком случае щелкать будет при выполнении круговых движений ног, сгибании или разгибании. Девочки более подвержены данной патологии.
  2. Уменьшение секрета в суставной сумке, когда во время движения, кости начинают тереться друг о друга, что и вызывает скрип.
  3. Воспаление хряща. Артрит у детей достаточно распространенное явление. Если лечение патологии начать своевременно, то заболевание быстро исчезает, а суставы вновь становятся подвижными.

Хруст суставов у взрослых

Во взрослом возрасте хруст в суставах обычно не является нормой. К тому же лечение у них будет более длительным, чем у детей и подростков. Это связано с тем, что у взрослых могут быть различные заболевания, которые тормозят выздоровление. В большинстве случаев, постоянный хруст может указывать на травму или нарушение в организме обменных процессов. Лечение такого состояния будет зависеть от основной причины, которая вызвала появление щелчков.

Почему суставы хрустят по всему телу

Нередко скрип в суставах сопровождается болезненными ощущениями. При этом физическая активность человека существенно снижается, возникает раздражительность. Причиной такого состояния могут стать:

  • Износ и возрастные изменения в сочленении костей.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Анатомические особенности строения хряща.
  • Гипермобильность сустава.

Врач-хирург Сергей Анатольевич Мусатов рассказывает об отложении солей в организме:

  • Низкая физическая активность человека.
  • Воспаление в мышцах.
  • Нарушение в питании, в результате чего происходит скопление в организме солей, что негативно сказывается на состоянии суставных тканей.

Причины хруста в тазобедренном суставе

В таких случаях хруст зачастую носит патологический характер. В детском возрасте он указывает на наличие дисплазии. У взрослых, причина может заключаться в развитии таких патологий:

  • Возрастные изменения в суставе.
  • Механическое воздействие на сустав (хруст после вывиха).
  • Наличие отложений соли.

  • Артроз или артрит.
  • Начало воспалительных процессов в мышечной ткани, которое может развиться в результате длительных и значительных физических нагрузок.

Почему хрустят суставы на ногах

Обычно коленные суставы начинают хрустеть или даже болеть при приседании, и пациент ощущает ограничение подвижности колена. Если сразу не начать лечение, патологии опорно-двигательного аппарата начинают прогрессировать, что приводит к тому, что болезненность будет ощущаться в стопах или пояснице даже в состоянии покоя. Причиной хруста колена может быть недостаток синовиальной жидкости, однако нельзя исключать развития опасных патологий:

  • Артрит.
  • Бурсит.
  • Тендинит.

Симптомы и лечение бурсита коленного сустава разбирают врач-анестезиолог Марк Яковлевич Гальперин и врач-невролог Дмитрий Николаевич Шубин:

Почему хрустит позвоночник

Хруст в позвоночнике является опасным симптомом. Нередко ему на смену приходит боль, причину которой выявить непросто. К примеру, спина, шея, плечи, колени и даже пальцы рук могут болеть по причине артрита. Другими причинами того, что болят и хрустят суставы, может быть:

  • Наличие межпозвонковой грыжи.
  • Протрузия.

  • Искривление позвоночника.
  • Развитие остеохондроза.
  • Различные травмы (вывих, растяжение и т. д.).

Каждая из этих причин может привести к серьезным последствиям, когда болезненность усиливается настолько, что пациенту невозможно обходиться без обезболивающих препаратов даже ночью. Чтобы лечение принесло желаемый результат, важно своевременно выявить причину хруста и боли и начать правильное лечение. Для этого нужно обратиться к врачу при появлении первых неприятных симптомов (хрустят или ноют суставы и т. д.).

Почему хрустят пальцы

Нередко можно встретить человека, который самостоятельно хрустит пальцами. Однако, такой безобидный симптом может указывать на серьезные патологии:

  • Болезнь Бехтерева.
  • Изменения хряща в суставе ревматоидного характера.
  • Высокая подвижность сустава.

О причинах, симптомах и лечении остеоартроза рассказывает врач травматолог-ортопед Антон Павлович Хапилин:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Артрит или деформирующий остеоартроз.
  • Смещение сухожилий или связок.
  • Травмы.

Предрасполагающие факторы

Привести к возникновению хруста в суставах могут некоторые факторы:

  1. Малоподвижный образ жизни. Если человек постоянно находится в одном, неподвижном положении, то его суставы и мышцы, которые их окружают, начинают ослабевать.
  2. Чрезмерные физические нагрузки.
  3. Наличие наследственной предрасположенности.

  1. Употребление воды, в которой содержится большое количество солей.
  2. Хруст может возникать при беременности, что связывают с увеличением массы тела и гормональными изменениями в организме женщины.

Диагностика

В связи с тем, что причин, по которым хрустят суставы по всему телу, существует много, прежде чем назначит лечение, врач проведет комплексную диагностику. Для этого пациенту нужно пройти:

  1. Рентгенографическое исследование.
  2. УЗИ, для определения патологий в сочленениях. Также может быть проведено УЗИ печени для выявления недостатка продуцируемого коллагена. Исследование почек дает возможность определить почечную недостаточность, которая часто вызывает недостаток синовиальной жидкости.

  1. Магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Данные исследования помогают рассмотреть состояние сочленений.
  2. Анализ крови на ревматоидный фактор.

Как избавиться от хруста в суставах

В подавляющем большинстве случаев, хруст в суставах, особенно если он слышан по всему телу необходимо лечить. При этом пациенту следует нормализовать ритм жизни и выполнять некоторые правила:

  • Вести активный и здоровый образ жизни.
  • Сбалансированно питаться.

  • При наличии избыточной массы тела заняться ее снижением.
  • Заниматься лечебной физкультурой.
  • Придерживаться рекомендаций врача относительно лечения основной патологии.

В основе терапии находится восстановление суставной ткани. При этом лечение, назначенное врачом должно быть комплексным. Классическая схема лечения состоит из таких этапов:

  1. При наличии болевого симптома, необходимо его устранение. Для этого врач порекомендует использовать анальгетики.
  2. Снятие воспалительного процесса.
  3. Восстановление поврежденных тканей сустава.

Что делать, когда хрустят суставы, расскажет врач после обследования и постановки диагноза.

Медикаментозное лечение

Если хруст суставов во всем теле сопровождается болезненностью, врач назначит следующие препараты:

  1. Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроитин) – способствуют восстановлению хрящевой ткани, благодаря чему сустав вновь становится подвижным и способным переносить физические нагрузки. Чем раньше будет начато лечение, тем выше шанс у пациента избавиться от патологии. Особенность таких препаратов является то, что принимать их следует длительными курсами (не менее 3 месяцев без перерыва).
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен). Лекарство может быть назначено не только в форме таблеток, но и в виде мазей и гелей для местного использования. Отзывы пациентов доказывают, что благодаря местному воздействию такие препараты быстрее купируют болевые ощущения и снимают воспаление.

О действующих веществах, входящих в состав ибупрофена, способе применения, побочных эффектах и противопоказаниях рассказывает фармацевт Мария Лунева:

  1. Витаминно-минеральные комплексы. Так как пациенту во время лечения необходимо добиться восстановления поврежденных тканей в суставе, важно принимать средства, в состав которых будут входить витамин Д, группы В, ретинол, кальций, магний, токоферол и цинк.
  2. Препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая по своему составу и свойствам похожа на синовиальную жидкость суставов.
  3. Биологически активные добавки, которые доктор назначит исходя из диагноза.

Немедикаментозное лечение

Наряду с приемом лекарственных средств, при лечении хруста в суставе, врач назначит физиотерапевтические процедуры, которые благотворно скажутся на состоянии хряща и позволят ускорить выздоровление. Эффективными считаются такие процедуры:

  • Фонофорез.
  • Парафиновые аппликации.

  • Магнитотерапия.
  • Озокерит.
  • Минеральные и радоновые ванны.

Питание

Главной составляющей лечения хруста, который может возникать в суставах, является нормализация питания пациента. В основе рациона должны быть продукты, богатые витаминами С, Д, Е, РР и группы В:

  • Хлеб из цельного зерна.
  • Отруби.
  • Яйца.
  • Рис, кукуруза и овес.

  • Говяжья печень.
  • Жирные сорта рыб (тунец, лосось и т. д.).
  • Грибы.
  • Растительные масла.
  • Заливное желе и другие блюда с желатином.

Народная медицина

Дополнительно к использованию назначенных врачом медикаментов, возможно лечение народными средствами. Но использовать их без консультации с доктором нельзя, так как они бывают противопоказаны при определенных заболеваниях.

Хорошим эффектом обладают отвары и настои из следующих растений:

  • Девясил.
  • Шишки хмеля.
  • Эвкалипт.
  • Липа.

Профилактика

Чтобы избежать ситуации, когда сильно хрустят все суставы, нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

  1. Обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами, снизив при этом количество мяса в меню.
  2. Употреблять как можно больше продуктов, в состав которых входят кальций и фосфор. К таким продуктам относят прежде всего молочные и морепродукты.
  3. Красное мясо заменить белым.
  4. Исключить жареное и копченое, заменив его тушеными и запеченными блюдами.
  5. Ограничить количество сладостей в рационе, заменив их натуральным медом, желе, пастилой и т. д.
  6. Регулярно употреблять растительные масла, семечки подсолнуха и тыквы.

  1. Соблюдать питьевой режим и ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды без газа. Ведь именно недостаток влаги в организме часто становится причиной скрипа и хруста в суставах.
  2. Вести активный образ жизни, регулярно гулять пешком и заниматься спортом. На здоровье суставов хорошо отражаются плавание и езда на велосипеде.
  3. Избегать тяжелого физического труда и высоких нагрузок во время спортивных тренировок.
  4. Отказаться от вредных привычек.
  5. Не хрустеть пальцами или шеей специально, так как при этом возникают микротравмы, которые впоследствии становятся причиной артроза.

Если все же избежать появления хруста в любой части тела не удалось, нужно сразу же обратиться к врачу, так как это может указывать на развитие опасного заболевания, способного стать причиной инвалидности. Во время обследования, доктор определит причину, по которой возникли посторонние звуки и назначит комплексное лечение. Соблюдая все рекомендации врача, пациент имеет возможность избавиться от причины, которая способствовала неприятным ощущениям и полностью от них избавиться.

Источник spinahealth.ru

Комментировать
0
65 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector