Сабельник при артрозах тазобедренных суставов

СОДЕРЖАНИЕ
0
27 просмотров
01 июня 2019

Сабельник при артрозе – пожалуй, самое известное и лучшее лекарственное растение для борьбы с недугами суставов. Этот удивительный многолетник обладает ползучими ценными корнями. С давних времен сабельник приобрел славу целителя суставов и многих других болезней, арсенал народной медицины может похвастаться не одной сотней отменных и эффективных рецептов. Он может быть кустарником или ползучим растением, произрастающим по окраинам водоемов, на заливных лугах, влажной местности. Корневище может достигать трех метров, в то время как высота стебля – около метра.

Чем полезен сабельник

Главную ценность представляют корни сабельника болотного, которые содержат каротин, эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды. Витамином С, микроэлементами богаты стебли и листья. Спиртовые вытяжки растения рекомендуются для снятия воспаления суставов и при кальцинации (отложении солей). Сабельниковый чай обладает потогонными, вяжущими, противовоспалительными свойствами, а также он замечательно останавливает кровотечения. В разнообразном виде рекомендуется сабельник при артрозе, артрите, ревматизме, для лечения болезней ЖКТ и инфекционных заболеваний. Значительно усиливает иммунную систему человека, улучшает процесс обмена веществ организма.

Помимо настоек и вытяжек широко наружное применение лекарственного растения, применяемого для скорейшего заживления ран. Листья и стебли сабельника измельчают и заваривают кипятком, после чего их используют в качестве основного целебного средства в компрессах для лечения радикулита, женских болезней, геморрое, кожных заболеваний.

Проведение лечения настойками из сабельника очищает кишечник от зашлаковывания, организм становится устойчивее к вирусным инфекциям и онкозаболеваниям. С давних пор народ подметил целебные свойства этого растения на суставы, его даже называли часто «суставка». Современные исследования выявили, что лечение артроза сабельником помогает восстановить структуру хряща, проходят воспаления суставов, синовиальная жидкость нормализуется в своей функциональности, а гиалиновый хрящ возвращает свою пластичность.

Сабельник при лечении артроза тазобедренных, коленных, локтевых суставов используется в следующих видах:

  • Настойки;
  • Отвары;
  • Компрессы;
  • Мази;
  • Средства для растирания
  • Спиртовые вытяжки.

Рецепты на основе сабельника

При лечении многих суставных недугов популярность принадлежит вариациям настоек из сабельника болотного. Подмечено, что максимум полезных свойств растение отдает в спиртовых настойках. Издавна настойки изготавливались самостоятельно сведущими людьми, в наше время настойки сабельника можно без особых проблем найти в аптеке. Если нет возможности купить настойку, делается она примерно следующим образом. Две столовых ложки измельченного (в кофемолке или миксере) корня сабельника заливается 0.5 л качественной водки. Отставляем бутылку в темное прохладное место на 18-21 дней, периодически взбалтывая. По истечении срока настаивания, аккуратно процедить через мелкое сито.

Возможный вариант применения такой настойки: принимать по 1 ст.ложке разведенного раствора трижды в день за 20 минут до еды в течение 3-4 недель. При необходимости, курс повторить после семидневного перерыва. Вместе с употреблением внутрь её можно применять наружно. Отличный оздоровительный эффект дает натирание больных тазобедренных, коленных, голеностопных, локтевых суставов при артрозе. Целебное воздействие усилится, если пациент предварительно суставы пропарить в ванне (при отсутствии воспалительных процессов) – так полезные свойства чудо-растения проникнут глубже в пораженные косточки. После такой процедуры укутать сустав шерстяной тканью. Совершать обтирания настойкой можно три раза в день.

Еще одним вариантом наружного применения сабельника является изготовление мази для лечения суставов при артрозе, артрите, радикулите и прочих суставных болезнях. Что нам для этого потребуется? Обычный крем для рук – 1 тюбик, 1 чайная ложка сабельниковой настойки на спирту, 1 чайная ложка перцовой настойки, 1 столовая ложка натурального мёда, 10 капель токоферола, более известного как витамин Е. Всё это хорошенько смешивается, после чего можно применять, круговыми движениями втирая в больные суставы. Хранить желательно самодельную целебную мазь в холодильнике. Она замечательно снимает воспаления в мышцах, снижает болевые эффекты.

Для лечения гонартроза, коксартроза, спондилоартроза и других видов остеоартроза некоторые врачи рекомендуют такой способ применения сабельника. 100 граммов корневищ залить четырьмя полными стаканами водки. Взболтать и поставить в затемненное место на 21 день. Употреблять настойку по 1 ст.ложке перед едой. Так же такой настойкой хорошо смазывать суставы, обмакивая в неё ткань, или использовать для компрессов, комбинируя с другими лекарственными компонентами.

Противопоказания по применению

Лечение сабельником артроза и других суставных заболеваний не требует особых противопоказаний. Однако женщинам не рекомендуется использовать его во время беременности и во время кормления грудью. Детям до 3-5 лет тоже не желательно лечить этим лекарственным средством. Практически не встречается индивидуальной непереносимости с другими компонентами или лекарствами.

Источник pro-artroz.ru

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Такое заболевание, как артроз суставов сегодня является довольно распространенной патологией. Он характеризуется недостаточно быстрым воссозданием клеток хрящевой ткани и ее уменьшением. В суставе наблюдаются дегенеративные процессы. Хрящ становится неэластичным. В окружающих его тканях развивается воспаление, кости сустава стираются.

Диета при артрозе суставов не позволяет полностью предотвратить дегенеративные процессы. Но в сочетании с другими процедурами она значительно повышает шансы на выздоровление.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Значение диеты

Диета при различных артрозах способна улучшить самочувствие пациента. Эта болезнь чаще является уделом полных людей. Ожирение ведет к значительной нагрузке на области голеностопного, коленного, тазобедренного суставов.

Диета при артрозах плечевого сустава учитывает механизм развития этого заболевания. Он появляется из-за излишней или резкой нагрузки. Условия работы, занятия некоторыми видами спорта способны вызвать артроз суставов рук.

Все полезные вещества, попадающие в организм с пищей, должны ускорять процессы регенерации тканей. Исследования ученых в области методик правильного питания ведутся уже давно. Лечение артроза требует учесть некоторые особенности и свойства, которыми обладают современные продукты.

Исследования ученых

Ученые всего мира много лет исследуют, как диета при артрозах плечевого, тазобедренного, артрозе коленного суставов влияет на процесс развития болезни. Раньше считалось, что такие продукты, как томаты, соль провоцируют недуг. Эти теории не подтвердились.

Было установлено, что артроз голеностопного, коленного суставов чаще всего вызывает ожирение, а суставов рук, плеча – травмы и вид деятельности человека.

Овощи, мясо, фрукты, которые сейчас имеются в продаже, значительно отличаются от тех, что были в прошлом. Человеческий организм при этом недополучает важные для него вещества. Зато вместе с едой в него попадают различные консерванты, синтетические добавки.

Поэтому диета при артрозах рук, плечевого, коленного суставов состоит из натуральных компонентов.

Влияние диеты

Диета при артрозе коленного сустава, плечевого, тазобедренного и других отделов направлена на решение сразу нескольких вопросов. Для этого существуют определенные рекомендации к организации питания. Они имеют следующее влияние:

  1. Снижение веса (если требуется).
  2. Оптимизация обмена веществ.
  3. Воссоздание функционирования тканей суставов рук, ног.

Это три главных воздействия, которые оказывает диета при различных артрозах. Врач дает рекомендации, какие продукты допускается или нельзя есть при наличии такого заболевания. Существуют общепринятые рекомендации.

Организация питания

Боль в области суставов рук, ног, спины говорит о развитии заболевания. Своевременное лечение дает хороший результат. Есть множество полезных продуктов, которые помогают выздороветь быстрее при лечении плечевого, коленного и других типов артроза. Рацион при этом остается разнообразным, что позволяет худеть просто.

Что считается полезным?

Подходящие продукты, из которых состоит диета при артрозах рук, ног, не содержат синтетических веществ, консервантов. Необходимо есть натуральную пищу. Полезные продукты следующие:

  • Птица (индейка, курица).
  • Рыба не соленая, жирных сортов.
  • Льняное масло и семена.
  • Молочная сыворотка, кефир, домашний йогурт.
  • Зелень различных видов.
  • Орехи.
  • Каша, хлебцы с отрубями.
  • Различные фрукты (особенно полезны ананасы).
  • Сок (граната, апельсина).
  • Овощи.
  • Бобовые растения.
  • Масло сливочное (в пределах установленной нормы).

Особое внимание диета при артрозах плечевого, коленного, голеностопного и прочих суставов уделяет микроэлементам. Производя лечение артроза, в меню включается углеводы со сложной химической цепочкой. Они в нужном количестве есть в овощах и фруктах. При этом жир не откладывается, что важно при заболевании. Сбалансированное, правильное питание при артрозе ног, рук обязательно включает в свой перечень растительные жиры, ненасыщенные кислоты (Омега-3).

Крайне важно для правильной работы организма употреблять полезные продукты с большим содержанием минералов, витаминов. При недуге плечевого, коленного и прочих суставов нужно есть еду, которая богата кальцием, витаминами группы В, А, Е.

Комплексный подход к лечению и полноценная диета при артрозах плечевого, тазобедренного и прочих суставов дают положительный, устойчивый результат.

Что считается вредным?

Так как заболевание вызывают ожирение, повышенные нагрузки и нарушения обменных процессов, питание при патологии коленного, тазобедренного и других суставов должно исключать целый ряд продуктов. Если сразу отказаться от них тяжело, это допускается делать постепенно. Диета при артрозах рук, ног исключает такие продукты:

  • Торты, пирожные с большим содержанием сахара, жиров.
  • Сдобные хлебобулочные изделия.
  • Сливки, молочные десерты.
  • Шоколад.
  • Снеки, готовую лапшу, завтраки.
  • Алкогольные напитки.
  • Газированную сладкую воду.
  • Крепкий чай или кофе.
  • Острые приправы, маринады, соленья.
  • Маргарин, майонез.
  • Свинину, телятину.
  • Подсолнечное масло, семечки.
  • Фастфуд, еду быстрого приготовления.

Следует исключить синтетические пищевые добавки. Они увеличивают аппетит. Диета при артрозах улучшает работу и других систем организма. Также очень важно потреблять 1,5–2 л чистой воды за сутки, отказаться от вредных привычек.

Рекомендации диетологов

Питание при артрозе коленного сустава, рук, ступней и т. д. требует соблюдения режима питания. Для уменьшения жировой прослойки в организме придется не только пересмотреть меню, а и снизить количество пищи. Чтобы худеть было легче, диетологи рекомендуют придерживаться таких правил:

  1. Отказаться от обжарки, а отдать предпочтение запеканию, тушению. Также полезно употреблять блюда, приготовленные на пару.
  2. Порции должны быть маленькими, но прием пищи разбивают на 5–6 раз в день.
  3. Блюда подают в маленьких тарелках, что зрительно увеличивает порцию.
  4. Пищу пережевывают медленно. При этом насыщение наступает быстрее.
  5. Не стоит садиться за стол, если ощущения голода нет.
  6. После приема пищи требуется сделать сотню неспешных шагов. Лишь после отдыхают.
  7. Ужин должен быть легким и состояться не позже чем за 2 часа до сна.

Следует учесть, что при отсутствии регулярного стула похудеть сложнее. Требуется добавить больше клетчатки, зелени. Для каждого типа заболевания существует свое лечение и диета.

Гонартроз

Диета при артрозе коленных суставов главным образом направлена на уменьшение веса и нормализации нагрузки. При этом рацион должен быть низкокалорийным, но разнообразным. Нельзя в этом случае сидеть на жестких, истощающих диетах. Не стоит принимать мочегонные, слабительные чаи, медикаментозные средства. Это вымывает кальций и усугубляет патологию. Большую часть еды нужно съедать утром. Особенностью диеты при гонартрозе является исключение таких продуктов:

  • Капуста.
  • Перец.
  • Томаты.
  • Фрукты с кислинкой (вишня, апельсин и т. д.).

Все остальные приведенные выше принципы питания актуальны и при этом заболевании. Диета при артрозе коленного сустава также исключает быстрые углеводы, фастфуд и т. д.

Коксартроз

Диета при артрозе тазобедренного сустава призвана восстановить хрящевую ткань. Основные принципы рациона в этом случае соответствуют общим рекомендациям, перечисленным выше. Особое внимание уделяется следующим принципам:

  1. Присутствие в пище витаминов группы В, а также А, Е, С.
  2. Не употребляют сдобную выпечку.
  3. Исключаются очищенные крупы (особенно манная).
  4. Вместо сахара требуется есть мед, фрукты.
  5. Исключить не кислое молоко из рациона. Разрешается пить сыворотку.
  6. Употреблять субпродукты.
  7. Соленая рыба полностью исключается.
  8. Нужно ограничить потребление крепких бульонов на кости.

Следует отдавать предпочтение овощам, фруктами, хлебцам из отрубей. При коксартрозе это поможет хрящевой ткани восстанавливаться быстрее. Также следует нормализовать вес. Также полезна при коксартрозе лечебная физкультура.

Артроз стоп

Недуг голеностопа провоцирует множество факторов. Диета в этом случае дает положительный результат. Помимо общих рекомендаций, в этом случае существуют такие особенности:

  1. Следует ежедневно выпивать стакан апельсинового фреша.
  2. Нужно есть гранат или пить его сок.
  3. Ананасы также способствуют улучшению самочувствия. Они снимают воспаление.
  4. Зелень, капуста, зеленый горошек показаны при недуге голеностопного сустава.

Эти особенности питания увеличивают скорость выздоровления. Воздействие продуктов направлено на устранение воспаления, снижения веса. Это очень результативный подход.

Плечевой артроз

Подобные разновидности недуга чаще всего вызваны травмой или непривычной, длительной нагрузкой на руки. Диета при артрозах плечевого сустава предполагает проведение противоотечных действий. Рацион организовывается по такой схеме:

  1. Питание имеет низкое содержание соли.
  2. Питье обильное.
  3. Применяют мочегонные средства.
  4. В сезон арбузов нужно употреблять их чаще.
  5. Требуются продукты, богатые калием (печеная картошка, курага, бананы).
  6. Исключают из рациона перец, помидоры, приправы, щавель.

Это основные рекомендации. В каждом конкретном случае врач составляет список продуктов, которые не стоит и разрешается употреблять ежедневно. Только комплексный подход к лечению артроза способен дать положительный результат.

Методика лечения, которую разработал доктор Бубновский — упражнения для тазобедренного сустава — является наиболее эффективной для пациентов при артрозе тазобедренного сустава. Болезнь начинается совсем незаметно для человека. Суставной хрящ постепенно истощается, вначале это не сказывается на здоровье, но постепенно его амортизационные свойства утрачиваются. И, как следствие, в тазобедренном суставе начинаются опасные процессы — краевые костные разрастания.

Метод Бубновского — вот самый надежный и лучший способ, который не даст болезни прогрессировать. Этот уникальный врач разработал волшебный, без преувеличения, метод, который вернул работоспособность и способность двигаться и радоваться каждому своему шагу многим больным.

Разработанная система, в которую входит и лечебная гимнастика, опирается на обследовании многих пациентов.

Исходя из всех нюансов терапии многих людей, Бубновский создал, на первый взгляд, простую, но очень действенную программу.

Рекомендации профессора

  1. При коксартрозе тазобедренного сустава уделять внимание не только упражнением, но и правильному дыханию. Дело в том, что правильные вдохи-выдохи во время занятий обогащают организм кислородом.
  2. Учиться понимать свои ощущения, чтобы можно было вовремя остановиться, если из-за нагрузок ощущается дискомфорт.
  3. Интенсивность первых занятий и каждого последующего должна быть распределена. Нагрузка, количество упражнений в начале не должны быть слишком активными, чтобы не спровоцировать новый всплеск болезни. Но постепенно нагрузка с каждым днем обязана увеличиваться.
  4. Чтобы был достойный результат — не истязать себя. Методика Бубновского опирается на цикличность упражнений. Здесь имеется в виду, что одно движение может быть повторено как 10, так и 20 раз. Количество зависит от того, испытывает ли человек радость и удовлетворение от упражнений. Или выполняет их, сцепив от боли зубы. Гимнастика Бубновского рассчитана только на выздоровление и удовольствие от занятий.
  5. Взять за правило выполнять все занятия регулярно. Если суставы не будут каждый день активно подвергаться положительному физическому воздействию, ни о каком выздоровлении речи быть не может. И следует уяснить, что эффект от занятий сразу не приходит — должно пройти время, даже несколько месяцев, но результат обрадует пациента.
  6. Не опасаться такой реакции организма во время упражнений, как судороги. Существуют различные методы избавления от мышечных сокращений. Например, легкий массаж. На время желательно снизить нагрузку, но не прекращать занятия.
  7. Выполнять лежа все упражнения, постепенно добавляя в работу суставы не только тазобедренные, но голеностопные, коленные и другие, следуя указаниям разработанных упражнений.
  8. Без хорошего настроения и веры в победу над болезнью эффект не будет настолько хорош, как того хочет человек. Как и любое начинание не обходится без желания добиться результата, так и артроз тазобедренного сустава может быть побежден с помощью целебной гимнастики. Чтобы было веселее, нужно подобрать соответствующую музыку.

Врач Бубновский уверен, что если выполнять все его инструкции и пожелания, не жалеть времени, которое будет потрачено не только на гимнастику, но и выздоровление, обязательно придет счастливая пора, которая называется здоровье.

Комплекс упражнений

Итак, при коксартрозе тазобедренного сустава необходимо взять за правило каждый день выполнять легкие, но действенные упражнения, которые выполняют лежа.

  1. На спине: ноги согнуты. По очереди стараться подтянуть одну, потом другую ногу к груди, обхватив колени руками. Задача — суметь удержать позицию 3-4 секунды. Плавно поставить ноги при помощи рук в начальное положение.
  2. На спине: ноги вытянуты. Приподнимать то одну, то другую на расстояние 20-30 см от пола. Задача — суметь удержать ноги, не сгибая.
  3. На спине: ноги согнуты. Разводить колени в стороны. Задача: стараться развести как можно сильнее.
  4. На спине: ноги согнуты, руки расслаблено лежат в таком положении, что кисти находятся ладонями вниз. Затем совершается действие, похожее на то, как будто с помощью ступни человек хочет оттолкнуть от себя тяжелый предмет. Задача: совершить разгибание ноги полностью, потянуть носок на себя и вернуться в исходное положение.
  5. На спине: ноги согнуты и расставлены в стороны. Наклонять одну, затем вторую ногу, не выпрямляя вовнутрь. Задача: суметь сохранить таз неподвижно, постараться дотронуться до пола коленом.
  6. На спине: ноги согнуты и сведены вместе. Поднимать и опускать их синхронно. Задача: следить за дыханием, опуская ноги — выдыхать, поднимая, — вдыхать воздух.
  7. Заканчиваются бубновские упражнения для тазобедренного сустава на спине: ноги согнуты. Поднимая голову от пола, одновременно нужно стараться дотянуться коленями до нее.

После эндопротезирования тазобедренного сустава хорошо восстанавливают функцию такие упражнения, которые выполняются из разных положений.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Сидя на стуле: наклониться вниз. Задача: дотянуться руками до пальцев ног.
  2. Стоя. Можно держаться за спинку стула: по очереди совершать махи ногами вперед-назад. В стороны.

Методика Бубновского действует не только на костно-мышечные структуры, но и на тазовые органы.

Даже после эндопротезирования тазобедренного сустава:

  • боли ощущаются значительно меньше;
  • кровообращение в районе поражения заметно улучшается;
  • повышается эластичность связочного аппарата.

В каждом человеке заложен огромный потенциал, потому и с коксартрозом тазобедренного сустава он обязательно справится.

Источник allsustav.ru

Сабельник болотный может использоваться при артрозах различной локализации в качестве нетрадиционного способа лечения. Растение применяется в разных формах – в виде настоек, мазей, капель.

Использовать средство нужно лишь в дополнение к традиционной медицине.

1 Можно ли лечить артроз сабельником?

Сабельник используется в приготовлении отваров и настоек, применяющихся в лечении разных заболеваний, включая почти все виды артрозов. Данный способ является вспомогательным, и относится к народной медицине.

То есть использовать рецепты на основе сабельника нужно только на фоне лечения, которое назначит врач. Сабельник оказывает лишь вспомогательное лечение (частично ослабляя симптомы), не влияя на причину болезни.

Нецелесообразно использовать сабельник, если в течение 2 недель он не дал результатов. В этом случае продолжение его применения будет пустой тратой времени. Положительные эффекты должны наблюдаться уже в течение первой недели.
к меню ↑

1.1 Какой эффект это даст?

Лечение артрозов с использованием сабельника может привести к частичному ослаблению симптомов. Полностью симптомы артроза не ликвидируются, а просто уменьшится их выраженность.

Сабельник эффективен не только в лечении артрозов, но и артритов, остеохондроза, спондилеза

Лечебные свойства сабельника:

  1. Устранение болезненных ощущений умеренной-средней интенсивности – боли приглушаются (но чтобы ликвидировать их полностью, нужно использовать медикаментозные средства: НПВС, анальгетики).
  2. Улучшение обменных процессов – усиливается метаболизм в хрящевой ткани, улучшается кровообращение, быстрее выводятся продукты полураспада на фоне дегенеративных процессов.
  3. Торможение дегенеративных и дистрофических процессов в хрящевых тканях – сабельник снижает скорость прогрессии артроза (подобно хондропротекторам).
  4. Уменьшение воспалительных процессов и, как следствие, уменьшение болей, отечности, улучшение кровоснабжения.
  5. Улучшение подвижности пораженного сустава за счет уменьшения воспаления, устранения компенсаторного спазма мышц вокруг сустава и за счет снижения отека.

1.2 Какие виды артрозов можно лечить?

Использовать растение можно при артрозах всех локализаций и всех основных видов (включая идиопатический).

Сабельник применим при следующих локализациях:

  • коленный сустав (гонартроз);
  • тазобедренные суставы (коксартроз);
  • шейный отдел (унковертебральный артроз);
  • плечевой сустав;
  • остеоартроз кистей рук;
  • позвоночный столб (спондилоартроз);
  • голеностопный сустав;
  • первичный полиостеоартроз (при нем сабельник наименее эффективен из-за тяжести заболевания и тяжелого прогноза при нем).

Сабельник можно использовать при следующих видах артрозов:

  1. Первичный или идиопатический вид (наиболее распространенный).
  2. Диспластический.
  3. Посттравматический.
  4. Вторичный артроз (включая артрозы на фоне деформации конечностей из-за плохого распределения нагрузок).

1.3 Рецепты сабельника при артрозе (видео)


к меню ↑

1.4 Противопоказания

К применению сабельника противопоказаний имеется немного. Народные методики обычно не оказывают сильного воздействия на организм, в отличие от медикаментозных средств.

  • индивидуальная непереносимость (аллергия на сабельник);
  • отсутствие точного диагноза (нужно удостовериться, что у вас именно артроз);
  • период беременности на любом триместре или период кормления грудью (лактации);
  • детский возраст до 5 лет;
  • наличие гнойников, трофических язв, дерматитов, дерматозов, аллергических реакций, свежих царапин или ран в месте, где необходимо прикладывать компресс или мазь.

2 Рецепты для компрессов

Как правильно принимать сабельник: наиболее эффективным способом является компресс на спиртовой основе.

Рецепт: потребуется литровая банка, в которую нужно на треть засыпать измельченные корневища растения.

Далее в банку следует налить ½ литра водки, после чего закрыть емкость крышкой. Далее банку следует поставить в затемненное место (шкаф, подвал) на 2-3 недели. После этого срока нужно процедить настойку, и ее можно будет применять.

Компресс делается таким образом – марлевую повязку смочить в настойке и приложить на поврежденный сустав. Использовать для компресса полиэтилен нельзя – возможен ожог кожных покровов или развитие контактного дерматита.

Проще всего сабельник приобрести в аптеке (аптечный сбор)

Можно воспользоваться и другим способом. Берем 60 грамм корневища растения и мелко нарезаем их. Засыпаем измельченные корневища в полулитровую банку и заливаем водкой, подобно предыдущему рецепту.

Настаиваем смесь в течение 6-8 дней в темном месте, после чего используем либо как раствор для компресса.
к меню ↑

2.1 Лечебные ванны

Для приготовления лечебной ванны потребуется 1 кг корневищ сабельника. Растение нужно прокипятить в течение получаса в тканевом мешке, используя 3 л воды. Полученный раствор заливают в заполненную водой ванну.

Если нужно сделать сидячую ванночку, то используется 250 г корневищ, а для обработки ног или рук можно использовать всего 100-150 г.

Во всех случаях температура воды в ваннах должна быть примерно в 35-37 градусов. Принимать лечебную ванну необходимо в течение 10-20 минут, но не больше, так как возможно развитие дерматита.

Источник osankino.ru

Комментировать
0
27 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector