Масла для лечения суставов кокосовое

СОДЕРЖАНИЕ
0
31 просмотров
01 июня 2019

Как правильно питаться при заболеваниях суставов

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Старая пословица гласит – «ты то, что ты ешь», и это действительно так. Особенно важно правильно питаться и не нарушать диету при воспалительных заболеваниях суставной ткани.

При воспалительных процессах в суставах употребление жирной или острой пищи способно вызвать ухудшение состояния, а вот некоторые другие продукты, наоборот, помогают уменьшить отек и боль в пальцах, кистях или ступнях и, даже избавить от обострения ревматоидного артрита. Вот несколько простых советов, которые помогут вам вкусно питаться и при этом бодро двигаться.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Совет №1: Выбирайте «правильное» растительное масло

Если вы все еще не заменили обычное растительное масло и животный жир оливковым маслом, вам стоит сделать это прямо сейчас. В нем содержится в несколько раз больше омега-9 жирных кислот, олеиновой кислоты и других веществ, которые уменьшают воспаление тканей и благотворно влияют на работу мозга и сердечно-сосудистой системы.

Кроме оливкового, очень полезны масло авокадо и масло из виноградных косточек, они отлично подходят для заправки салатов и для приготовления пищи, их использование сделает блюда менее калорийными и гораздо более полезными для здоровья.

Совет №2: Ешьте рыбу

Замените мясо в вашем рационе рыбой. Жирные сорта мяса — такие, как говядина или свинина, должны быть исключены из рациона, в них содержится слишком много холестерина и минеральных солей, провоцирующих воспаление.

А чтобы организму хватало белка, ешьте блюда из рыбы – тунец, лосось, окунь, треска, палтус содержат много белка, незаменимых жирных кислот и полезных веществ. Если же вы не можете отказаться от сочного куска мяса на обед, выбирайте нежирные сорта мяса и употребляйте его не чаще 2-х раз в неделю.

Совет №3: Больше фруктов и орехов

Ешьте больше орехов и фруктов – природных источников витаминов и минеральных веществ.

Если вы привыкли перекусывать между основными приемами пищи, переключите свое внимание на свежие и сушеные фрукты и орехи.

Грецкие орехи, семена подсолнечника, фундук, лесные орехи, яблоки, ананасы, мандарины и любые свежие ягоды – все это не только вкусно, но и очень полезно для здоровья.

Совет №4: Чеснок — это полезно

Блюда с добавлением чеснока помогут вашим суставам легче двигаться. Несмотря на неприятный запах, любители чеснока продолжают регулярно употреблять его, и они абсолютно правы: в нем содержится большое количество фитонцидов и других активных веществ, которые укрепляют иммунитет и уменьшают воспаление. А чтобы избавиться от запаха, можно пожевать листья мяты или жевательную резинку.

Совет №5: Травы помогут справиться с воспалением

Добавьте в свой рацион свежие и сушеные травы, они обладают выраженным противовоспалительным действием и другими полезными свойствами.

При заболеваниях суставов самые полезные приправы — это базилик, перец чили, орегано, петрушка, розмарин, тимьян, и, конечно же, имбирь. А в сочетании с чесноком, из этих трав получается отличный маринад, вполне заменяющий собой уксус и майонез.

Совет №6: Немного темного шоколада

Позвольте себе немного шоколада: всегда соблюдать диету вовсе не означает полностью отказаться от сладкого.

Настоящий черный шоколад с содержанием какао не менее 70% или другие сладости с низким содержанием жира и с орехами также способствуют снижению воспаления и улучшению настроения.

Совет №7: Время пить чай

Зеленый чай помогает вашему организму бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и служит профилактикой раковых опухолей. Кроме того, он обладает выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием и может помочь при борьбе с распухшими суставами.

Пейте его холодным или горячим, с лимоном или без ничего, но не употребляйте кофе и черный крепкий чай.

Совет №8: Сделайте свой выбор

Даже самые простые решения могут помочь изменить ситуацию. Мы все должны питаться здоровой и полезной пищей, но если с помощью правильно подобранных продуктов наша еда еще и борется с воспалением и отеком суставов, что может быть лучше?

Употребление в пищу продуктов, богатых жирными кислотами и антиоксидантами – это отличный способ контролировать воспаление в суставах и избавиться от постоянной боли в них.

Когда вы покупаете продукты для ужина или обеда, помните, что лучше выбирать свежие, а не консервированные овощи и фрукты, в них намного выше содержание витаминов и полезных веществ. И когда вы готовите дома еду, об этом тоже следует помнить. У вас всегда есть выбор – откажитесь от жирного стейка и гамбургера и отправляйтесь в японский ресторан — дегустировать суши из рыбы, риса и чеснока.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Эфирные масла занимают особое место в жизни человека, найти им применение можно и в быту, и в косметологии, и даже в лечении некоторых заболеваний. Пихтовое масло занимает в этом ряду особое место, ведь в нем есть сочетание таких полезных свойств, которые нельзя найти в других эфирных маслах.

Немного истории

Пихта – небольшое хвойное дерево, именно из него и вырабатывают пихтовое масло. Распространено это дерево в северном полушарии. Получают эфирное масло из хвои и веток дерева, а также из шишек. Обычно добывают эфирное масло из сибирской и бальзамической пихты, поскольку считается, что оно самое ценное и имеет больше полезных качеств, но это не значит, что другие разновидности пихты не используются.

Лечение с помощью этого эфирного масло было известно много веков назад, поскольку ещё Гиппократом описывались его полезные свойства и возможность заживлять раны. В Древней Руси это эфирное масло тоже было распространенным лекарственным средством, оно позволяло обеззараживать раны, помогало быстрее справиться с простудными заболеваниями. Из-за того, что в те времена лечение осуществлялось травами, такой положительный эффект от пихтового масла не мог быть незамеченным.

Эфирное масло пихты имеет уникальные свойства, поэтому очень часто в древние времена его использовали не только как лечебный материал, но и в разнообразных шаманских обрядах, считая, что оно обладает магическими свойствами.

Нельзя забывать о том, что с популярностью ароматерапии, пихтовое масло стало ещё более востребованным. Несмотря на то, что его начали применять в медицине еще в древности, на сегодняшний день это средство не менее распространенное в лечении заболеваний.

Особенности

Как и любые другие масла хвойных деревьев, пихтовое масло можно получить из любой зеленой части дерева, в том числе из шишек. Как известно, в зрелой хвое эфирное масло содержится в большем количестве, поэтому нередко для его выработки используют именно такие деревья.

Производят масло методом паровой дистилляции, само по себе оно имеет легкий желтоватый оттенок, который больше похож на бесцветную жидкость. Особенности масла позволяют хранить его довольно долго, поэтому при соблюдении норм хранения можно использовать и через 5, и через 10 лет. Но есть некоторые виды пихты, которые не могут сохранять все свои положительные качества так долго, поэтому приходится сокращать срок их хранения. Например, серебристую пихту лучше использовать в течение первых двух лет, и в этом случае дело не в потере полезных свойств, а в том, что по истечении этого срока масло становится токсичным и может нанести вред здоровью человека.

Аромат этого масла практически такой же, как и у других масел, которые получают из хвойных деревьев. Он имеет запах хвои и смолы дерева, а также свежести. Положительная особенность этого масла в том, что если вы решили смешать его с другими маслами, то это только улучшит аромат. Пихтовое масло не заглушает запах других эфирных масел, а, наоборот, добавляет легкий запах хвойного дерева. Существуют масла, которые лучше всего сочетаются с пихтовым, это может быть сосна, кипарис, майоран, лимон, розмарин, гвоздика, можжевельник и другие.

Лечебные свойства

Использование пихтового масла в медицине популярно и в наше время, поскольку оно оказывает целебное воздействие на многие органы и системы органов.

Если у человека возникают проблемы с обменом веществ, то это масло можно использовать в качестве лечения. Особенно полезно для очищения организма, тот факт, что масло обладает хорошим мочегонным свойством, говорит о том, что оно помогает вывести лишнюю воду из организма. Положительно сказывается на работе почек, выводит токсины. Масло пихты быстро выводит из организма вредные вещества, поэтому может использоваться при пищевом отравлении.

Из-за того, что хвойные масла обладают анальгетическими свойствами, они позволяют справиться с болью, которая возникает при разных заболеваниях, в том числе при проблемах с суставами, при артритах, хондрозе. Также оказывают противовоспалительное действие, устраняя покраснения, отечности и боли.

Если у вас есть проблемы с глазами, то в этом тоже поможет масло пихты. Свободные радикалы в организме влияют на развитие заболеваний, поскольку вызывают дегенерацию клеток. Попадая в организм, это масло позволяет нейтрализовать свободные радикалы, соответственно приостановить процесс развития заболевания.

Используя это масло в ароматерапии, можно избавиться от стрессовых расстройств. Несколько капель масла, разбавленных в воде и оставленных на полчаса в комнате, помогут устранить сонливость, плохое настроение и нервное напряжение.

Как известно, прогулки по хвойному лесу положительно сказываются на органах дыхательной системы, применяя масло пихты, можно оказать такое же действие на организм, не выходя из помещения. Это масло позволяет выводить мокроту из дыхательных путей, что способствует выздоровлению. Также используется в лечении бронхиальной астмы и кашля.

Масло пихты дает положительный эффект в лечении инфекций, особенно мочевыводящих путей, поэтому отлично справляется с циститом. Обычно лечение осуществляется с помощью теплых ванн с добавлением нескольких капель масла.

Благодаря своим антисептическим свойствам, польза пихтового масла будет и при травмах. Это могут быть порезы, или травмы, полученные во время занятий спортом, в быту. Также оно позволяет устранить грибок на ногах.

Масло пихты можно применять в лечении проблем желчного пузыря, а также в процессе лечения желчнокаменной болезни.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме этого, масло пихты сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы, нормализуя её биохимический состав, тонизируя кровеносные сосуды, что оказывает положительное действие на работу всего организма.

При болях в спине и суставах

Масло пихты – распространенное лечебное средство в лечении хондроза, грыжи, невралгии, а также при других проблемах, которые вызваны нарушением работы опорно-двигательного аппарата. Но, прежде чем приступать к лечению того или иного заболевания, проверьте, нет ли у вас аллергии на это эфирное масло. Для этого капните масло пихты себе на запястье и не смывайте его 5-7 минут. Если у вас появились пятна или зуд в месте нанесения, то использовать его в лечении не стоит. Если же реакция нормальная, на коже это никак не сказалось, то можно смело применять масло пихты в качестве лечебного средства.

Если вы решили лечить остеохондроз с помощью масла пихты, то в этом случае вам подойдут растирания, их также можно использовать при артрозе коленного сустава. Движения не должны быть активными и резкими. Масло втирают, но делают это медленно и мягко. При лечении остеохондроза поврежденное место растирают смесью масла пихты и нутряного жира. Дозировка: 6 капель масла на 10 граммов жира. После того как вы закончили втирать масло, место растирания утепляют.

Как согревающее средство можно использовать массаж, это полезно делать не только при остеохондрозе, но и для лечения воспаления седалищного нерва, невралгии. Для этого в массажное масло добавляется несколько капель эфирного масла и проводится привычная процедура. Поскольку межреберная невралгия обычно требует утепления поврежденного места, то согревающий эффект отлично скажется на процессе лечения заболевания.

Рецепты

Кроме растираний, при заболеваниях спины используются мази. С помощью этого эфирного масла можно лечить даже грыжи межпозвоночных дисков.

Есть рецепт на основе масла пихты, который помогает в лечении грыжи. Чтобы получить мазь для растирания, используют масло пихты, мед, мумие. Смешайте мед и мумие, которое предварительно растворяют в воде. Использовать на 100 г меда нужно только 1 г мумие.

Процесс лечения грыжи представляет целую процедуру. Поврежденное место растирают маслом пихты, затем наносят мазь и осуществляют похлопывающие движения, возникает боль, но её нужно терпеть. После массажа втирается мазь Финалгон, затем обработанное место укутывается.

Лечение длится около месяца. Известны случаи, когда лечение грыжи таким методом осуществлялось пациенту, которому нельзя было делать операцию. Кроме этого, маслом лечится невралгия, ишиас, если он возникает в результате проблем со спиной.

Также помогают в лечении пихтовые ванны, их используют в разных целях: от воспаления, для устранения инфекций, в лечении суставов. Для лечения таким способом добавляют в ванну 50 г молока с добавленными в него 10 каплями пихтового масла. Такая ванна принимается полчаса, температура воды должна быть около 40 градусов.

В косметологии

Использование масла пихты вызывает много вопросов и сегодня. Дело в том, что его эффект довольно сильный, поэтому применять его постоянно нельзя. Также возникает много вопросов из-за того, что масло пихтового дерева некоторых пород с течением времени становятся токсичными, возможно, такой же эффект они будут оказывать и на организм. Но это не значит, что в косметологии оно не используется вообще.

Масло подходит для устранения фурункулеза или гнойничковой сыпи. Также если вы приготовили крем в домашних условиях и длительность использования этого крема не больше недели, то в некоторых случаях в него можно добавлять масло пихты. Оно оказывает антисептическое и дезодорирующее действие, а также для стареющей кожи дает эффект экспресс-лифтинга. Добавление масла пихты в крем не только улучшит его эффективность, благодаря ему появится приятный еловый запах.

В быту

Кроме всех положительных свойств, масло пихты также используют в быту. Им можно дезинфицировать воздух, оно защищает от инфекций, которые распространяются воздушно-капельным путем. Также позволяет очистить воздух от аллергенов, пыли, начавшей образовываться в помещении плесени. Это эфирное масло можно применять как средство для отпугивания насекомых.

Дозировка

Если масло не имеет в себе синтетических веществ, это не значит, что его можно использовать в любом количестве. Его действие усиливается при большой дозировке, что плохо сказывается на организме человека. Если масло принимается внутрь, то дозировка не должна превышать 2 капли в день, причем натощак или в чистом виде принимать его нельзя. В качестве ароматерапии используют до 5 капель масла на 15 кв м.

Для ингаляции будет достаточно одной или двух капель, процесс не должен длиться дольше 5 минут.

Ванны с маслом пихты требуют не больше 10 капель, которые добавляются в густой раствор. Для массажа — 6 капель, а при использовании в качестве растирания дозировку удваивают. В косметических средствах концентрация масла пихты не должна превышать 5 капель на 15 г крема.

Противопоказания

Несмотря на все положительные качества масла пихты, использовать его необходимо с осторожностью, поскольку и у него имеются свои противопоказания. Есть заболевания, при которых применять в лечении эфирные масла запрещается. В первую очередь это касается людей с язвенными заболеваниями, гастритом, патологией почек. Нельзя использовать эфирное масло в период беременности.

Перед применением проверяйте, нет ли у вас на него аллергии. Чтобы проверить возникают ли у вас бронхиальные спазмы, попробуйте пару минут вдыхать запах масла (1 капля, нанесенная на ткань или вату). Если есть негативное проявление, стоит отказаться от этого масла. Масло белой и серебристой пихты используется только свежее, со временем эти виды пихты начинают выделать токсины.

Любое эфирное масло необходимо применять с осторожностью и в соответствии с прописанной дозировкой.

2017-02-25

Источник tazobedrennyj.lechenie-sustavy.ru

Артрит — это приводящее к инвалидности состояние костей и суставов, которое затрагивает всех, включая детей и подростков. Существует много разных типов артрита: ревматоидный артрит, остеоартрит, ювенильный артрит, псориатический артрит и т.д.Главным и наиболее распространенным симптомом любого типа артрита являются боль, отек, покраснение и жесткость суставов. Они обычно лечатся с помощью физических упражнений, болеутоляющих средств, модификации диеты, физиотерапии и т.д. В этой статье рассмотрим кокосовое масло от артрита.

Известно, что некоторые продукты, такие как красное мясо, маргарин, сода и т.д., усугубляют симптомы артрита. И некоторые продукты, такие как оливковое масло, фрукты, зеленые листовые овощи и т.д., как известно, полезны для симптомов. Исследования показывают, что использование кокосового масла может предотвратить артрит, и это может также принести пользу симптомам артрита. Как лечить боль в спине и пояснице?

Что такое кокосовое масло

Кокосовое масло представляет собой продукт, полученный из кокосовой пальмы с использованием тепла или путем приложения высокого давления. Он отличается от других растительных масел тем, что имеет высокие насыщенные жиры (90%).

Кокосовое масло содержит 45 — 50 процентов лауриновой кислоты, которая, как доказано, обладает противовоспалительным действием. Кокосовое масло — это легкодоступное масло, которое используется главным образом для приготовления пищи и косметических целей.

Одним из хороших свойств кокосового масла является то, что он не подвергается окислению и полимеризации, что делает масло прогорклым. Это свойство делает его очень хорошим вариантом для приготовления пищи. Кокосовое масло также используется для различных состояний, таких как сердечные заболевания, синдром раздраженной толстой кишки, диабет, хроническая усталость, болезнь Альцгеймера и т.д. Оно также используется для его иммуномодулирующих свойств. Боль в спине в области крестца.

Кокосовое масло от артрита — преимущества

Преимущества кокосового масла при артрите могут быть обусловлены его противовоспалительными, противоинфекционными, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Кокосовое масло обычно безопасно принимать перорально и наносить на кожу. Оно содержит лауриновую кислоту, которая помогает уменьшить воспаление. Оно также может улучшить кровообращение в суставах благодаря отличным смазывающим эффектам. Хотя в некоторых испытаниях у людей должны быть некоторые убедительные доказательства, чтобы установить влияние кокосовое масло от артрита.

Кокосовое масло снижает воспаление

Проведенное исследование доказало противовоспалительные свойства добавок кокосового масла у здоровых добровольцев. Этот эффект был достигнут за счет уменьшения химических веществ, вызывающих воспаление, в организме. Исследования на животных также доказали уменьшающие воспалительные свойства кокосового масла.

Лауриновая кислота, присутствующая в кокосовом масле, может отвечать за противовоспалительное действие. Этот эффект можно также отнести к содержанию витамина E, содержащегося в кокосовом масле. Аюрведическая терапия артрита также использует массаж кокосового масла для лечения симптомов артрита.

Оно также используется в некоторых пероральных препаратах, которые оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие. Однако клинические испытания у пациентов с артритом отсутствуют. Эти испытания необходимы, чтобы представить убедительные доказательства противовоспалительной активности кокосового масла у пациентов с артритом. Лечение радикулита упражнениями.

Исследование на животных, показало, что кокосовое масло обладает антиоксидантными свойствами. Известно, что оно содержит химические вещества, придающие этот антиоксидантный эффект, который может принести пользу больному артритом.

Другое исследование на животных также продемонстрировало антиоксидантное действие девственного кокосового масла путем увеличения антиоксидантных ферментов в организме. Известно, что обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты, используемые для артрита, связаны с уменьшением количества антиоксидантов в организме. Кокосовое масло может помочь в пополнении антиоксидантных уровней в организме.

Уменьшает боль и оказывает антистрессовое действие

Стресс может быть одной из основных проблем артрита. Использование кокосового масла внутренне снимает стресс, как показано в исследовании на животных. Массаж — одна из лучших не лекарственных методов лечения артрита. Использование кокосового масла для массажа помогает в омоложении и освежении ума и тела, которые могут помочь в улучшении управления артритом путем снижения стресса.

Кокосовое масло Virgin также может оказывать анальгетические свойства, которые хорошо продемонстрированы в исследованиях на животных. Оно может принести мягкие анальгетические свойства, которые могут принести пользу при артрите. В целом, убедительные доказательства контролируемых испытаний (лучший тип исследования для доказательства эффективности вещества) у людей ожидаются для консолидации этого эффекта у пациентов с артритом.

Обладает кардиозащитными эффектами и антибактериальными свойствами

Сердечно-сосудистые заболевания могут быть осложнением ревматоидного артрита. Кокосовое масло в умеренном количестве было доказано, что оно является кардиозащитным, несмотря на его высокое содержание в насыщенных жирах.

Другое исследование на животных показало, что кокосовое масло снижает окислительный стресс в сердце, что предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому кокосовое масло может предотвратить или отсрочить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с ревматоидным артритом. Эфирные масла от боли в спине.

Инфекционный артрит — это тип артрита, который возникает в результате инфекции в какой-либо другой части вашего тела. Инфекция также может быть одним из факторов для запуска ревматоидного артрита. Некоторые исследования показали справедливую ассоциацию артрита с инфекцией.

Известно, что кокосовое масло обладает замечательными антиинфекционными свойствами. Его можно использовать для предотвращения инфекций, которые могут помочь в инфекционном артрите и предотвратить ревматоидный артрит.

Кокосовое масло от артрита — дозировка

Нет предписанной дозы кокосового масла для артрита. Пероральный прием кокосового масла по 2 грамма в день эффективен при уменьшении воспаления. Что касается безопасности, то потребление 10 мл кокосового масла 2 — 3 раза в день до 12 недель было безопасным.

Кокосовое масло можно использовать в качестве альтернативы другим растительным маслам. Это популярное кулинарное масло в Индии. Для местного употребления используйте кокосовое масло и осторожно массируйте кожу или суставы. Оно легко впитывается в кожу.

Источник zdorsustav.ru

Не только медикаментозные средства помогают вылечить болезни суставов. Препараты нетрадиционной медицины тоже приносят облегчение при недугах, связанных с суставными воспалениями или нарушением кровообращения, обмена веществ. Какое лечебное масло для суставов подойдет именно вам?

Масла для лечения суставов при артрите

Артриты (воспаления суставов) возникают вследствие проникновения инфекции, из-за травмы, недостатка витаминов. При таких недугах сильные боли вызывают отложение мочевой кислоты и переизбыток токсинов. Вывести вещества, отравляющие организм, помогут ванны с эфирным маслом кипариса, сандалового дерева, лимона, грейпфрута, тимьяна и можжевельника.

Можно также использовать их как лосьоны для массажа проблемных участков. Застойные явления снимут вытяжки черного перца, майорана, имбиря. После компрессов с ними нужно подвигать руками и ногами, чтобы разогнать кровь.

— Кокосовое. Оно содержит целебные жирные кислоты, которые восстанавливают суставные ткани, противостоят распространению воспалительного процесса, снимают болевые спазмы. Кокосовое масло также улучшает эластичность костно-хрящевой ткани.

— Льняное. Альфа-линоленовая кислота, входящая в его состав, снимает даже сильные воспаления. Это масло применяют для компрессов при ревматоидном артрите и разрушительных процессах в соединительной ткани.

— Еловое. Это эфирное масло стимулирует защитные функции организма, что помогает снять симптомы воспаления.

Болезненные ощущения помогут унять масла лаванды, ромашки и розмарина. Они обладают седативным и антисептическим действием. Их применяют для массажа или в виде компрессов.

Масло для суставов при артрозе и остеохондрозе

Эти заболевания возникают из-за сильной нагрузки на суставы при лишнем весе, тяжелой физической работе, профессиональном спорте, а также нарушения метаболизма. Для массажа при артрозе применяют эфирные масла сосны, кипариса, розмарина, мяты, эвкалипта, кориандра, лаванды. Но разминать нужно не сам сустав, а прилегающие мышцы. Это поможет снять спазм, улучшить кровообращение и функциональность больного органа. Те же экстракты применяют для ванн и примочек.

Дополнительные факторы, провоцирующие остеохондроз, – гиподинамия, нарушение осанки, стрессы. Облегчить состояние помогут эфирные масла мяты, ветивера, березы, чабреца, гвоздики, можжевельника. Кровообращение в пораженных суставах улучшат масла мандарина, черного перца, имбиря, эвкалипта, тимьяна, майорана. Их применяют для массажа, компрессов и ванн.

Для массажа при болезнях суставов лучше смешивать несколько капель эфирного экстракта с маслом холодного отжима – оливковым, кукурузным, подсолнечным. Перед употреблением средства узнайте о противопоказаниях: эфирные масла могут быть сильными аллергенами, а большая их часть под запретом на первом триместре беременности.

Соблюдайте правила использования масел и в комплексе с медикаментозным лечением вы вернете суставам былую подвижность.

Источник www.wday.ru

Комментировать
0
31 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector