Лечение суставов в период менопаузы

СОДЕРЖАНИЕ
0
46 просмотров
01 июня 2019

Климакс и суставы — вещи взаимосвязанные. Как только у женщины начинают происходить в организме гормональные изменения, их сопровождают боли в суставах. Причин такого явления много. Лечение подбирается в зависимости от этиологии болей. Важную роль играет профилактика.

Причины ломоты и болей в суставах при климаксе

Менопауза, постменопауза и климакс — это 3 состояния, следующие друг за другом начиная с возраста 45 лет. Характеризуются тотальной перестройкой организма. В первую очередь снижается выработка половых гормонов. Эти вещества отвечают не только за состояние и функционирование репродуктивной системы. Они регулируют многие процессы в организме, поэтому их недостаток и приводит к ряду изменений. Это отражается на физическом состоянии женщины. И часто проявляется болезненными ощущениями в суставах. Болеть суставы в период менопаузы и климакса могут по следующим причинам:

  1. Лишний вес — увеличение жировой прослойки — это ответ организма на прекращение выработки эстрогенов. Лишняя масса тела — это дополнительная нагрузка на суставы нижних конечностей, в особенности сильно страдают колени.
  2. Плохое кровообращение в мягких тканях — связано со снижением концентрации таких веществ, как эластин и коллаген. Это приводит к снижению тонуса мышечной мускулатуры.
  3. Изменения в функционировании центральной нервной системы — является причиной частых судорог и болей в суставах.

Суставные боли во время климакса могут быть ответом организма на заболевания, которые развиваются вследствие физиологических изменений:

  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • ревматоидный артрит;
  • артроз.

Эти патологии могут развиваться вследствие климакса, когда костная и хрящевая ткани теряют полезные вещества. Нередко такие болезни опорно–двигательного аппарата уже есть у женщины, но до климакса протекают в скрытой форме, без выраженной симптоматики. Их обострение связано с гормональной перестройкой.

Методы диагностики

Боли в спине, коленях и позвоночнике, которые возникают по утрам и усиливаются после длительных нагрузок, например после долгих пеших прогулок, — это симптомы обобщенные. Только по наличию таких признаков поставить диагноз и назначить лечение не представляется возможным.

Требуется тщательная диагностика, включающая:

  • лабораторное исследование крови на гормоны;
  • рентгенографию — показывает изменения в костных и хрящевых тканях, происходящие при развитии остеопороза;
  • остеоденситометрию — исследование выявляет, насколько истончилась костная ткань.

По результатам индивидуально подбирается лечение.

Медикаментозное лечение

Терапия медикаментами комплексная. Важно не только устранить болезненность в суставах, но и остановить дальнейшее развитие патологического процесса.

Гормонозаместительная терапия

Климактерический артрит или остеопороз вылечить полностью нельзя. Но благодаря правильно подобранному лечению заболевание будет остановлено. Учитывая тот факт, что большинство патологий опорно-двигательного аппарата в период климакса вызвано гормональной перестройкой, основное лечение будет направлено на поддержку гормонального фона. Назначаемые препараты:

Гормональная терапия способствует остановке процесса потери костной тканью кальция. Помогает лечение восстановить обменные процессы. Благодаря такому механизму действия гормональных препаратов на организм боль в суставах проходит, налаживается их нормальное функционирование.

Когда у женщины есть противопоказания к гормональной терапии, данные медикаменты будут заменены гомеопатическими лекарствами — Климаксан, Ременс, Климадинон, Ци-Клим.

Прием препаратов кальция

Нехватка кальция в костной ткани — основная причина возникновения в суставах болей. Особенно возникает острая нехватка кальция у женщин во время менопаузы. Чтобы восстановить концентрацию микроэлемента, укрепить суставы и улучшить их нормальное функционирование, назначаются препараты с кальцием в составе:

Дополнительно к препаратам кальция назначаются средства, в составе которых присутствуют минералы в высокой концентрации — Никомед, Натекаль, Кальцинова, Доппельгерц актив Менопауза.

Боли в суставах во время климакса часто являются признаком развития в них воспалительного процесса. Чтобы устранить их, необходимо принимать нестероидные противовоспалительные средства:

  1. Ксефокам — кроме купирования воспаления, препарат эффективно борется с болезненными симптомами.
  2. Мовалис — убирает воспаление, чувство внутреннего жара и боль. Преимущество медикамента — возможность принимать его длительный период.
  3. Целекоксиб — помогает при многих патологиях суставов, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
  4. Нимесулид — способствует купированию боли и восстанавливает подвижность в суставах.

Перечисленные НПВС относятся к препаратам нового поколения, они отличаются хорошей переносимостью и минимальными рисками побочной симптоматики.

Хондропротекторы

Препараты данной фармакологической группы обязательны к приему при заболеваниях и патологиях суставной ткани. Хондропротекторы способствуют восстановлению хрящей. Препараты при менопаузе:

В период терапии хондропротекторами необходимо отказаться от физических нагрузок.

Обезболивающие препараты

Болезненность в суставах — признак, который негативно влияет на качество жизни женщины. Чтобы вернуть подвижность и не испытывать постоянного дискомфорта, принимаются лекарства обезболивающего спектра действия:

Обезболивающие средства дополнительно убирают спазмы в мышцах.

Физиотерапия и ЛФК

Кроме медикаментозной терапии, в лечении суставов в период климакса рекомендуется использовать физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапевтические процедуры купируют боль и уменьшают воспаление, налаживают обменные процессы в суставной и хрящевой тканях.

Несмотря на то что у многих женщин наблюдается усиление интенсивности боли вследствие физических нагрузок, пассивный образ жизни также негативно сказывается на самочувствии. В период климакса рекомендуется регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры. Простые движения помогут разработать суставы, восстановить в них обменные процессы, купировать болевые ощущения и улучшить общее состояние женщины.

Если во время физкультуры появились болевые ощущения или дискомфорт в суставах, заниматься через силу запрещено, это может привести к повреждению суставов.

Кроме ЛФК, рекомендуется посещать бассейн. Плавание — лучший для суставов вид физической активности. Рекомендованные упражнения ЛФК:

  • сгибание и разгибание рук;
  • сгибание ног, выполнение неглубоких приседаний в медленном темпе;
  • махи верхними и нижними конечностями;
  • вращение конечностей в суставах по часовой стрелке и против нее.

Перед выполнением упражнений тело нужно хорошо разогреть. Помимо зарядки, рекомендуется проводить массаж или натирать суставы мазями, которые оказывают согревающий эффект.

Рецепты народной медицины

Отвары и настойки на основе лекарственных трав дают хороший эффект в лечении суставов. Но такие рецепты должны обязательно совмещаться с традиционной, медикаментозной терапией. Чтобы боль быстро прошла, используют отвар на основе травяного сбора.

В равных пропорциях (по 1 ч.л.) смешать мать-и-мачеху, пахучий ясменник и чернобыльник. Травяную смесь залить 500 мл закипевшей воды. Накрыть емкость крышкой и настаивать 1 час. Принимать отвар по ¼ стакана 2 раза в день.

Универсальный народный рецепт, который поможет устранить неприятные признаки при артрозе и ревматоидной болезни. Ингредиенты:

  • корень сабельника — 200 г;
  • корень калгана — 100 г.

Ингредиенты засыпать в банку объемом 3 л, доверху их залить качественной водкой. Ее можно заменить спиртом 70%. Емкость накрыть крышкой. Выдержать настойку 21 сутки. Каждый день банку нужно взбалтывать. После того как пройдет необходимое время, настойку процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. В результате должно получится примерно 2 л настойки. Принимать по 1 ст.л. или 50 мл трижды в сутки. Прием настойки осуществляется за 30 минут до еды.

Если болевые ощущения интенсивные и присутствуют постоянно, в период обострения можно принимать по 1 рюмке или по 2 ст. л. настойки. Препарат хорошо показывает себя как средство местного спектра действия. Рекомендуется вещество в небольшом количестве наносить на сустав и втирать круговыми движениями.

Корни сабельника и калгана применяются для приготовления мази. Их нужно мелко порезать, смешать между собой. Растопить на водяной бане масла растительное и сливочное, добавить в полученную смесь измельченные корни. Тщательно перемешать все ингредиенты, пока масса не приобретет однородность. Для размешивания подойдет только деревянная ложка. Перед применением мазь нужно немного разогреть, чтобы она лучше впитывалась. Нанести небольшое количество субстанции на сустав, втирать до полного впитывания.

Курс применения мази — 30 дней. При необходимости продолжить лечение нужно сделать перерыв в 10 дней. Для получения хорошего эффекта понадобится от 2 до 3 курсов.

Для поддержания здоровья суставов рекомендуется принимать отвары на основе розмарина и шалфея. Готовятся они по одному рецепту: 1 ст.л. измельченного ингредиента залить кипятком. Настаивать 30–40 минут или до полного остывания отвара. Процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.

Профилактика болезней суставов в период менопаузы

В суставах боль во время менопаузы не возникает спонтанно. Отклонения в состоянии и структуре костной ткани происходят при наличии сопутствующих им заболеваний, если они не лечились своевременно. Климакс, сопровождающийся гормональной перестройкой организма, — это лишь провоцирующий фактор. Поэтому не последнюю роль в предупреждении появления болей в суставах играет профилактика.

Витаминные комплексы

Каждая женщина с момента наступления менопаузы должна начинать регулярно принимать витаминные и минеральные комплексы. Выбирая препараты, нужно ориентироваться на их состав. В комплексах обязательно должен присутствовать витамин D. Без этого вещества кальций не сможет полноценно усваиваться костными тканями. Витаминные комплексы:

Рекомендован при климаксе витамин В6, или пиридоксин. Данное вещество способствует восстановлению нормального состояния и функционированию корешков нервных окончаний. Витамин В6 принимает участие в процессе синтеза женских гормонов.

Правильное питание

Кроме медикаментозного лечения, женщина в период климакса должна соблюдать правильное питание. Корректно составленный рацион, в который входят только полезные продукты, обогащенные витаминами и минеральными элементами, является лучшей профилактикой патологий суставов и появления в них болезненных ощущений.

Специальной диеты соблюдать нет необходимости. Главное, чтобы питание было сбалансированным и правильным. Начиная с периода менопаузы из меню необходимо исключить жирные и жареные блюда, копчености и маринады, соления и острые специи. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, в которых есть минеральных вещества, необходимые для хрящевой ткани:

  • овес, яблоки и соя — источники фитоэстрогенов;
  • бобовые культуры, чернослив и тыква — содержат высокую концентрацию калия;
  • морепродукты, орехи, дрожжи и отруби — обогащены кальцием;
  • клубника и чеснок, спаржа и персики — источники магния.

Рекомендуется полностью отказаться от соли. Если это сделать невозможно, необходимо ограничить ее количество и частоту употребления. Соль не только негативно влияет на суставы, но и лучшим образом сказывается на работе сердечной мышцы и сосудистой системы. Соль замедляет процессы метаболизма и мешает полноценному усвоению минеральных элементов.

Последствия и осложнения

Болевые ощущения в суставах, которые появляются с начала менопаузы и климакса, не пройдут самостоятельно. Важно понимать, что без правильного лечения ситуация будет только усугубляться. Многие женщины не обращают должного внимания на данный признак, думая, что это просто усталость от физических нагрузок. Частая ошибка в лечении — прием только обезболивающих препаратов. Но они не лечат, а только устраняют признак, в то время как патология развивается дальше.

Из-за возрастных изменений в организме и вследствие гормональной перестройки полезные макро- и микроэлементы активно вымываются из организма. Их нехватка приводит к постепенному разрушению костной ткани, из которой состоит сустав. Части суставов начинают тереться друг о друга, это приводит к их повреждению.

Если вовремя не распознать причину болей в суставах в период менопаузы и не пройти соответствующего лечения, последствия могут быть самыми плачевными. У женщины начнут развиваться такие заболевания, как ревматизм и остеоартроз.

Негативно сказывается постоянная боль на общее состояние женщины. Нарушается работа центральной нервной системы, появляется бессонница, меняется психоэмоциональный фон. Женщина становится нервной и раздражительной.

Заключение

Боли в суставах при климаксе возникают из-за перестройки организма, снижения концентрации женских гормонов, это приводит к обострению хронических нарушений и активному вымыванию минеральных элементов из костной и хрящевой тканей. Лечить такие боли можно и нужно. Для этого назначается медикаментозная терапия, применяются физиотерапевтические методы терапии. Важную роль играет и правильное питание. Каждая женщина с наступлением климакса должна соблюдать профилактику: придерживаться диеты, принимать витамины и уделять время физическим упражнениям.

Источник ortocure.ru

Климактерический период сопровождается многими подчас неприятными симптомами. Про некоторые из них женщины знают заранее и готовы к их проявлениям. Они проинформированы, как лечить эти симптомы, а также какие существуют меры профилактики.

Когда появляются боли в спине при климаксе, то не все дамы связывают их появление с приближающейся менопаузой. В этой публикации мы подробно рассмотрим, почему при климаксе болят суставы, и что делать, чтобы диагностировать болезнь, а также правильно её лечить.

Почему болят суставы с приближением менопаузы

Климактерический период подразделяется на этапы:

  1. Пременопауза – начинается с первыми проявлениями ранних климактерических симптомов: приливы жара, повышенная потливость, головные боли, головокружения, тошнота, нарушения сна, раздражительность, повышенная нервозность и другие. В пременопаузе начинается гормональная дисфункция яичников. Они постепенно синтезируют меньшее количество половых гормонов: эстрогенов и прогестерона. В норме этап стартует с 45-летнего возраста.
  2. Менопауза или второе название этапа непосредственно климакс. В менопаузе идут последние самостоятельные месячные. Но установить их можно только спустя некоторое время. Поэтому, гинеколог диагностирует у женщины наступление климакса в том случае, когда после менструации на протяжении 12 месяцев не шли месячные. Нормой считается наступление менопаузы в 50 лет. На этом этапе у представительниц женского пола может появиться боль в пояснице, в мышцах и суставах.
  3. Постменопауза – этап длится до конца жизни дамы. Менструаций больше нет, и яичники прекратили свою деятельность. Незначительное количество половых гормонов продуцирует кора надпочечников. Организм адаптируется к низкому уровню половых гормонов.

Эстрогены, в том числе, влияют на состояние костной ткани.

На фоне низкого уровня эстрогенов развивается остеопороз и другие заболеваний, при которых появляются боли в костях и суставах. Таким образом, первопричина боли в суставах при климаксе – снижение количества женских половых гормонов эстрогенов.

При каких заболеваниях болят суставы во время климакса

Основные причины возникновения боли в суставах при климаксе – это развитие таких болезней:

  1. Остеопороза.
    При этой болезни уменьшается плотность костной ткани. Из-за этого возникает риск частых переломов, при которых кости плохо срастаются. Ведь эстроген принимает активное участие в метаболизме кальция и белка, из которых состоят кости. Также он подавляет активность остеокластов – это клетки, которые разрушают костную ткань. Падение уровня эстрогенов приводит к тому, что кости становятся более тонкими и хрупкими. Боли в суставах при менопаузе возникают сначала от того, что увеличивается нагрузка на суставы при утонченных костях, а потом из-за развивающейся патологии костной ткани.
  2. Деформирующий остеоартроз.
    Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера. Оно возникает из-за дегенерации суставного хряща. Суставы состоят из связок, хрящевой ткани и мешочка с жидкостью, предназначенного для нейтрализации трения. Для обеспечения нормальной работы всех описанных элементов постоянно необходим коллаген. Когда женщина находится в климаксе, то понижается уровень эстрогенов и соответственно уменьшается количество коллагена. Его дефицит приводит к тому, что суставы становятся тоньше и деформируются. В первую очередь страдают суставы, которые имели повышенную нагрузку. Когда дама начинает слышать хруст в суставах при движении и ощущать скованность ступни утром, то это первые симптомы развития деформирующего остеоартроза. Если поврежден тазобедренный сустав, то центр болевых ощущений находится в бедрах. Боль может отдавать от верхней части бедра в колено. При заболевании коленного сустава пациентке будет трудно ходить по ступеням.

Источник stopclimax.ru

Почему появляется суставная боль при климаксе

Главные изменения в женском организме во время менопаузы связаны со снижением синтеза половых гормонов. Именно дефицит эстрогенов провоцирует всю цепочку дальнейших перемен, негативно отражающихся на самочувствии.

Мышечные и костные боли относят к поздним симптомам климакса, которые появляются на фоне длительного недостатка гормона. Почему же могут начинать болеть ноги, суставы, спина, если раньше женщина не сталкивалась с такими проблемами.

Причины климакса

  • Резкое понижение уровня половых гормонов в период менопаузы.
  • Дефицит в организме такой важной составляющей костной ткани, как кальций.
  • Первичное истончение костных тканей. Такое заболевание может начать развиваться еще задолго до климакса, просигнализировать о нем могут мышечные боли, общая слабость, частые судороги в конечностях.

​ возможность имеется при​​ влечет физиологическую перестройку​ является самым мощным,​ и нормализует артериальное​Комплекс витаминов и минералов.​ случаях необходимо научиться​Основная их причина —​ взаимно отягощаются.​ теряет эластичность и​ снижению качества и​ от суставов пальцев,​ и поясницы при​ упражнений улучшит самочувствие​

​Онкология;​ длительных регулов проводится​На основании клинических наблюдений​ первоначальным. Наблюдается обратное​ на фоне этого​Еще древними греками была​ верном выяснении причины​ организма.​ так как именно​ давление. Настойку можно​

​ Способствует устранению дефицита​ контролировать их наступление.​ гормональная перестройка. На​К поздним симптомам климакса​ позже появляется седина.​ количества фолликулов. В​ заканчивая самыми крупными​ климаксе часто могут​ женщины, сделает ее​Новообразования в половых органах.​ на основании:​ определены примерные ориентиры,​ развитие всего организма.​ испытывает следующие симптомы:​

​ отмечена взаимосвязь эмоционального​

​ суставах, ломота в​ месяц, иногда могут​ от частоты появления​ некоторых случаях имеет​ медленнее.​ затрагивающих печень, желудок,​

​ месяца, а иногда​ быть назначены:​ гормональной стимуляции, но​ сопровождается приливами жара,​ вещества. Не всегда​

​ стрессах;​ низкого уровня эстрогенов.​ психологическая. В этот​ регулировки режима дня​ спине, особенно на​ шалфея, чабреца и​ обследование и назначит​

Признаки, причины и симптомы раннего климакса у женщин

​ питье);​Частых немотивированных ночных пробуждениях;​Близкие, должны понимать, что:​ от менопаузы невозможно​ ногу. Что может​ потливостью и приливами​ улучшат состояние при​Климакс — естественный физиологический​ переломам. Остеопороз не​

Лечение климакса

Независимо от вида заболевания, поразившего суставы или костную ткань, начинается лечение при климаксе с коррекции гормонального фона. Для этого назначаются препараты, содержащие прогестерон или эстроген. Они бывают таблетированной формы, так и в виде инъекций и пластырей.

Для устранения болей в суставах назначается лечение с применением гормональных препаратов

Гормональное лечение помогает затормозить разрушающие процессы в костных и хрящевых тканях, что значительно упрощает дальнейшее их восстановление.

Важно! Существует альтернатива гормональных лекарств. Это гомеопатические средства, о которых женщины отзываются довольно позитивно.

Параллельно с устранением основной причины патологических изменений проводится симптоматическое и базовое лечение, направленное на уменьшение болезненности и восстановление поврежденных структур. Остеопороз лечится препаратами, предназначенными для наращивания костной массы. Для этого назначаются:

  • средства с витамином D в виде Аквадетрима, Вигантола или Альфакальцидола;
  • лекарств с содержанием кальция в форме карбоната или цитрата;
  • препараты, которые относятся к группе биофосфанатов, подавляющих функциональность остеокластов в виде Фокамакса, Зомета, Фосаванса.

Для устранения проблем с суставами применяются препараты, содержащие витамин D

Избавиться от остеопороза быстро довольно проблематично. Поэтому терапия предусматривает длительное применение лекарств.

Остеоартроз и остеохондроз лечится при помощи:

  • противовоспалительных препаратов нестероидной группы в виде Диклофенака;
  • лекарств витаминной группы В, которые позволяют улучшить нервную проводимость и уменьшить болезненность – к этой группе относится Мильгама;
  • кортикостероидных препаратов, применяемых только в тяжелых случаях.

Дополнительно назначаются мази противовоспалительного, согревающего и обезболивающего действия. Если процесс разрушения хряща еще позволяет добиться регенерационных процессов, пациентке рекомендуют прием хондропротекторов. Эти лекарства принимают продолжительное время циклами.

Представленные средства применяются для устранения симптоматики остеоартроза

Совет! Значительно улучшает состояние суставов введение в его полость лекарств с гиалуроновой кислотой, которая фактически является «жидким протезом».

Обязательно дополняют терапию физиотерапевтическими процедурами, массажем и лечебной гимнастикой. Когда сустав восстановлению не подлежит, женщине предлагают частичное или полное эндопротезирование.

Также операция требуется, если остеохондроз сопровождается образованием больших грыж, передавливающих нервные окончания или спиной мозг.

Справиться с болью в суставах во время климакса реально. Главное, не пускать проблему на самотек, и регулярно проводить поддерживающую терапию.

Обычно первым сигналом, для женщины должен стать ее возраст, начиная примерно с сорока пяти лет, рекомендует употреблять некоторые витамины: аскорбиновую кислоту, тианин, ретинол и другие. Такие витамины содержат необходимые организму вещества, для восстановления тканей и костей.

На начальных стадиях климакса, могут прописать негормональные средства, которые помогут наладить работу всего организма, при менопаузе. Такая профилактика не является лечением, но может значительно помочь.

При климаксе обычно назначают гормональные препараты, для того чтобы избавить женщину от боли в суставах. Такое лечение помогает затормозить разрушение костного материала.

Что делать если не хочется пить гормоны? Все просто, можно обойтись гомеопатическими средствами, отзывы от такого способа лечения суставов, положительные.

Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр. Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку. Цена лечения суставных болей для каждой пациентки отличается и зависит от набора средств, которые ей назначил доктор. Среднюю стоимость терапии можно подсчитать, составив примерный список препаратов:

Позади остались веселые вечеринки и способность сутками напролет радоваться жизни. Но не стоит отчаиваться, перспектива будущего не такая уж мрачная, какой кажется поначалу.

Да, организм периодически начинает давать сбой, появляются болезненные ощущения и непреодолимая слабость. Искоренить это уже невозможно, но поддержать состояние здоровья на должном уровне и вернуть вкус к жизни вполне по силам любому обывателю.

В период снижения функции выработки эстрогена, основными вашими проблемами могут стать лечение болей в суставах при климаксе, а также избавление от неприятных ощущений в области живота, затылка и висков.

Справившись с этим, вы сможете медленно наслаждаться жизнью и сибаритствовать.

Помогаем организму достойно выдержать период менопаузы

Боли в суставах обычно сопровождают женщин в период климакса и постменопаузы. Это является следствием дефицита женских половых гормонов, что создает угрозу повышенной ломкости костей.

После 45 лет старайтесь проявлять должную бережность и осторожность по отношению к собственному организму. Наряду с остеопорозом, в период менопаузы, может наблюдаться, так называемый, климактерический артрит.

Избавиться от этого можно путем приема гормональных препаратов и лечебной физкультуры. Все процедуры должны быть назначены вашим лечащим врачом.

Не отмахивайтесь от необходимости визитов к гинекологу, который сможет определить серьезность вашего гормонального дисбаланса и облегчить боль. В весенний период снижение тонуса организма обусловлено авитаминозом, но только специалист может предложить необходимую терапию.

Одним из эффективных методов лечения болей в суставах при климаксе, является элементарное соблюдение режима дня и здоровое питание. Крепкий сон, пятиразовый прием пищи, посильные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе принесут свои положительные плоды, если станут регулярными и естественными.

После сорока лет женщинам следует увеличить потребление овощей и кисломолочных продуктов. Желательно сократить или вовсе отказаться от употребления мяса, копченостей, маринадов, кофе и алкоголя.

Салаты из свежих овощей с растительным маслом и запеченные фрукты помогут избавить вас от, характерных для этого периода, запоров. Для снижения боли в суставах показаны теплые релаксирующие ванны с пихтовым маслом.

Медикаментозная поддержка

​ адельфана), гормональных препаратов​ периодичность изменяются. Со​ криза: повышается артериальное​ 45-55 лет. Однако​ это образ жизни,​ быстро растет живот.​

​ мгновенного улучшения состояния,​ женщины и наличием​ яйцеклеткой может произойти,​ признак гормональных сбоев.​Ранний климакс – результат​Женщины, имеющие заболевания эндокринной​ также из-за нарушения​

​ достойное качество жизни​ при выявлении такого​ при беременности Наверняка​Очень полезно при климаксе​ чем читать и​токоферол для стимуляции выработки​ (гидрокартизона, преднизолона), а​

​ менопаузного возраста. В​ будет продвигаться значительно​ самых серьезных патологий,​ пропить не менее​В этот период могут​

​ плода после искусственной​ Боль различной интенсивности,​ и биологически активные​Женщины, живущие в постоянных​ и без того​ сталкивается женщина –​ состояние женщины после​ с болями в​

​ календулы, корня аира,​ гинекологу. Он проведет​ резкого изменения гормонального​

Кальцийсодержащие препараты

Первое, что посоветует народная медицина при менопаузе, это тщательно следить за своим питанием. В рационе должны быть присутствовать орехи, курага, чернослив, изюм и белковая еда, а также продукты с повышенным содержанием кальция.

Для того, чтобы лечение проходило успешно, народная медицина посоветует, в первую очередь, обратить внимание на свое питание. Для того, чтобы суставы не болели, в рационе женщины должны быть: курага, чернослив, изюм, различные сорта орехов, продукты с высоким содержанием кальция.

Часто пациентки задают вопрос: «а могут ли болеть суставы даже после назначения ЗГТ?» Здесь врачи обращают внимание на препараты с кальцием, которого так не хватает организму, подбирая их на основе симптоматики:

  • Альгинат кальция (суставы);
  • Кальцепан (профилактика остеопороза);
  • Каль-Ди-Маг (против поражений костной ткани);
  • Кальций биолит (средство комплексной терапии);
  • Остео Комплекс (профилактика и лечение проблем с суставами).

Болеть суставы могут по разным причинам, но во всех случаях необходимо обеспечить организм достаточным количеством кальция, а также побеспокоится об устранении причин его нарушенного усвоения.

Методы народной медицины

Кроме лекарственных препаратов, средств ЗГТ, женскому организму необходима природная поддержка. Все начинается с питания, где обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • горох;
  • овсянка;
  • орехи;
  • чеснок,
  • горчица,
  • рыба,
  • овощи.

Источник sustav.space

Комментировать
0
46 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector