Лечение суставов в ахене

СОДЕРЖАНИЕ
0
417 просмотров
01 июня 2019

Действительно лучшие цены на отели

Бад-Аахен находится в Восточной Германии недалеко от Кельна и Дюссельдорфа, на перекрестке 3-ех стран: Германии, Бельгии и Нидерландов. Курорт известен самыми горячими термальными источниками в Германии и во всей Центральной Европе. Температура хлоридно-натриевой воды достигает 75°С.

На курорт приезжают отдыхающие для оздоровления периферийной нервной системы, опорно-двигательного аппарата, дермы, органов дыхательной системы. На водах, богатых минеральными солями, отлично поддаются лечению болезни, связанные с неправильным обменом веществ.

Особую славу завоевала клиника «Розенквелле». Специализируется на кардиологии, пульмонологии и ортопедии. Здесь имеются хорошие возможности точной диагностики, представлен широкий спектр терапевтических услуг. Главный упор делается на грязе- и водолечение: прием ванн, гидромассажи, ингаляции целебной минеральной водой.

После 2-недельной релаксации в горячих водах подземных источников навсегда перестают беспокоить суставы, восстанавливается нервная система.

Лучшее приложение для поиска туров онлайн: Travelata для IOS (айфон)

Источник traveltheworld.com.ua

Бальнеотерапия — это одна из наиболее популярных методик лечения и восстановления организма. В основе бальнеотерапии лежит использование обычной водопроводной воды с разнообразными добавками (эфирные масла, сухие водоросли, соли, привозные лечебные грязи, лекарственные препараты).

В дополнение к водным процедурам на бальнеологических курортах предлагается большое количество специальных оздоровительных программ: массажи (включая восточные массажные техники – тайский, шиацу, лаосский, рейки, рефлексогенный), гимнастики, обучение правильному питанию, аюрведа, йога.

Традиционным дополнением к этим процедурам на бальнеологических курортах являются аппаратные косметические программы для тела – лимфодренаж, антицеллюлитный массаж, электропроцедуры, и лица – с использованием препаратов ведущих мировых производителей. Так как бальнеотерапия не связана с наличием природных источников и грязей, она может проводиться во многих странах и климатических зонах, практически в любое время года.

Показания для бальнеологических ванн: дегенеративное искривления суставов, остеохондроз, заболевания опорно-двигательной системы, выпадение интервертеральных дисков после операций, патологические искривления позвоночника, заболевания мышц, лечение в послетравматический период,подагра.

Противопоказания для бальнеологических ванн: открытые раны, активный период любого туберкулёза, злокачественные опухоли, сердечная недостаточности, тромбоз и флебит, малокровие, анемия, лейкемия, гемофелия, беременность, астматические заболевания.

Бальнеологический курорт Ахен

Бальнеологический курорт в Восточной Германии (земля Северная Рейн-Вестфалия), к западу от г. Кёльн, близ границы с Бельгией и Нидерландами. Расположен в северных отрогах возвышенности Высокий Фенн, на высоте 141-358 метров над уровнем моря.

На курорте имеется 38 термальных (до 75°С) источников хлоридной натриевой (содержит соли кальция, сульфиды) воды, применяемой главным образом для ванн при заболеваниях сердечно-сосудистой и периферии, нервной систем, кожи, суставов.

Источники Ахен — самые горячие в Центральной Европе; их целебные свойства были известны ещё в дорийское время. Еще с древнеримских времен Ахен известен самыми горячими в Центральной Европе источниками хлоридной натриевой воды, применяемой, главным образом, для ванн при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, кожи, суставов.

Возрождение курорта и его расцвет относятся к концу 17-19 вв. Выдающиеся архитектурно-исторические памятники (в том числе остатки резиденции Карла Великого с дворцовой капеллой, 786-798) и интересные музеи (в том числе музей Сюрмондта с коллекцией античной и средневековой скульптуры) привлекают в Ахен туристов. Ахен был также местом коронации германских императоров (936-1531) и проведения международных конференций, в том числе Ахенского конгресса 1818 года.

Бальнеологический курорт Бад-вильдунген (Кассель)

Этот курорт подойдет тем, кто страдает различными заболеваниями почек . Также он отличается современной инфраструктурой и динамичным развитием Минеральные источники используются как для ванн, так и для питьевого лечения. Курорт обладает самым большим в Европе курортным парком.

Бальнеологический курорт Бад-киссинген (Вюрцбург)

Целебные минеральные воды Бад-Киссингена предназначены для лечения целого спектра болезней связанных с сердечно-сосудистой системой, желудочных заболеваний, гинекологических, а также при лечении диабета . В Бад-Киссингене расположены также ведущие в Европе центры пластической хирургии. Лечение комплексное: питьевое и ванное. Большую популярность курорт приобрел в конце XIX века благодаря вниманию к себе со стороны коронованных особ. Немалую роль сыграл и самый эксцентричный тогда монарх Европы – баварский король Людвиг I.

Развлечения представлены полем для гольфа, фитнессом, теннисом. Зимой в окрестных горах возможны лыжные прогулки. Успокаивающей атмосферой славится и сам старинный городок Бад-Киссинген. Есть и ежегодные развлечения: летний и зимний музыкальный фестивали.

Бальнеологический курорт Бад-кройцнах (Франкфурт на майне)

В земле Рейнланд-Пфальц, в центре живописной долины реки Наэ находится курорт Бад-Кройцнах Основа курорта – радоновые источники. Имеется несколько термальных комплексов для лечения и профилактики различных болезней: ревматология, сердечно-сосудистые заболевания, ортопедия . Также созданы условия для занятий плаванием, гольфом, теннисом.

Бальнеологический курорт Бад-райхенхалль (Зальцбург)

Этот горноклиматический курорт расположен в Южной Германии. Сочетание горного воздуха и соленой воды Бад-Райхенхалля помогает при респираторных заболеваниях . Деревянные решетки солеочистительного комплекса пропускают через себя 400 тысяч литров лечебной воды. Часть воды испаряется, насыщая воздух солью.

Бальнеологический курорт Бад-хомбург (Франкфурт на майне)

Один из известнейших и старейших лечебно-оздоровительных курортов Германии. Прекрасным дополнением к лечебным термальным источникам курорта является чистый воздух «с ароматом шампанского». Лечебная направленность: желудочные, сердечные, печеночные, ревматические заболевания и нарушения обмена веществ (для каждого вида болезней – свои источники).

Бальнеологический курорт Бад-фюссинг (Мюнхен)

Этот курорт на термальных источниках относительно молод, но уже успел зарекомендовать себя как один из лучших лечебно-оздоровительных центров Германии. Он базируется на сернистых глубоководных источниках, которые великолепно лечат заболевания суставов и незаменимы в плане посттравматической реабилитации . На курорте более десятка термальных бассейнов. Кроме того, лечение в Бад-Фюссинге показано сердечникам (постинфарктная реабилитация), людям с проблемами в эндокринной системе. Созданы условия для отдыха с детьми.

Бальнеологический курорт Бад-Эльстер (Химниц)

Основанный в XIX веке грязевый курорт базируется на минеральных источниках (используются в основном в питьевом виде) и торфяной грязи. Полезен для сердечников, ревматиков и почечников, а также людям с проблемами в половой сфере и с нарушенным обменом веществ . Зимой возможны лыжные прогулки.

Бальнеологический курорт Бад-Эмс (Франкфурт на Майне)

Известный своими именитыми посетителями курорт. В XIX веке сюда приезжали монархи, политики, актеры, писатели. Популярен он был и у русской знати. Воды Бад-Эмса кристаллически прозрачны и смешаны с пузырьками газа, мягки на вкус, кисловаты и большой частью охотно пьются. В Бад-Эмсе располагается всемирно известный оздоровительный центр Махариши Аюрведа . Лечение водами омолаживает организм, повышает стрессоустойчивость нервной системы, улучшает иммунную систему. Особенно эффективно лечение заболеваний дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний (нейродермит, псориаз, экзема).

Бальнеологический курорт Висбаден (Франкфурт на Майне)

Крупный бальнеологический курорт на 26 минеральных термальных источниках расположенный в центре земли Гессен. Висбаден пользуется славой специализированного курорта по лечению ортопедических и ревматических заболеваний. Кроме того, в Висбадене находится одна из самых современных в мире клиник радиологии, нуклеарной медицины и лучевой терапии .

Бальнеологический курорт Бад Райхенхаль

Бад Райхенхаль один из самых известных бальнеологических курортов Германии в области лечения заболеваний дыхательных путей. Натуральные соли, лечебные грязи, воздух, наполненный ароматом сосны и целебный альпийский климат более ста лет помогают тем, кто снова хочет дышать без затруднений.

Кроме того, к специализации курорта относятся: профилактика и лечение ревматических заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожи, женских и детских болезней.

Наравне с новейшими методами оздоровления Бад Рейхенхаль предлагает классические методы, например ингаляции, а также древнейшие — йогу и дыхательные техники. Очень популярный здесь Nordic Walking – ходьба с лыжными палками и просто прогулки улучшают кровообращение. В Бад Рейхенхале Вас ждёт богатая культурная программа, ведь здоровье духа в центре любых медицинских мероприятий. Курорт по праву гордится своим оркестром, который можно послушать здесь практически каждый вечер.

Достопримечательности города: ратуша, старая солеварня (Alte Saline), королевский курортный парк (Kurpark), замок Marzoll .

Расстояние от города до аэропорта Мюнхена 193 км.

Бальнеологический курорт Баден-Баден

Кто бы мог подумать, что в бассейне с термальной водой можно пролежать, не двигаясь, несколько часов подряд? Я, во всяком случае, такого и представить себе не могла. Но, оказывается, именно так поступали древние римляне, и я последовала их примеру.

Говорят, римляне с помощью термальных вод не только расслабляли тело, но и приводили в порядок мысли и очищали дух. После посещения местных ванн я так себя и почувствовала – просветленной, легкой и будто наполненной радостью. Правда, у римлян было передо мной большое преимущество: они посещали местные ванны регулярно, а я такой возможности, к сожалению, не имею.

Уникальный Caracalla Spa оздоровительный комплекс расположен в самом центре города и построен прямо над местом, где из-под земли бьют 12 целебных источников. Все эти источники наполняют собой огромный бассейн под стеклянным куполом, и приходится буквально заставлять себя вынырнуть из этого волшебного водоема, чтобы заглянуть в знаменитые холодные и горячие комнаты здешней сауны.

Не надо, впрочем, забывать, что Баден-Баден – далеко не просто бальнеологический курорт. Ведь еще с XVIII века этот город называли « летней столицей Европы »: люди съезжались сюда отовсюду, чтобы получить не только высококлассное лечение, но еще и массу культурных впечатлений. Баден-Баден хранит эту традицию и здесь по-прежнему ежегодно проводятся самые разные международные фестивали и выставки, проходят театральные и музыкальные представления. А неподалеку от города расположен ипподром, где дважды в год устраиваются знаменитые на всю Европу скачки.

Еще в Баден-Бадене находится самое большое в Европе и самое старинное в Германии казино. Здесь красиво, как в настоящем дворце, и страсти накаляются каждый вечер просто невероятные. Вечером, когда начинаются игры, сюда разрешается приходить только лицам старше 21 года, но детей можно отвести в это интереснейшее историческое место днем – по утрам (с 9.30 до 12.00) здесь организуются экскурсии.

Источник www.neustadt.ru

Лечение суставов лазером — это безопасно и современно

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Методика лечения лазером активно применяется с середины прошлого столетия.

За это время она завоевала хорошую репутацию в борьбе со многими заболеваниями. На сегодняшний день ее применяют в физиотерапии, в том числе для лечения болезней суставов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Суть лазеротерапии

Данный метод представляет собой воздействие на участки тела посредством лазерного излучения. Лазер может быть разным, но чаще всего используется инфракрасный.

Излучение незначительное, но обладает хорошей проницаемостью.

Лазерный луч влияет на организм через прогревание мягких тканей, а также сосудисто-нервных узлов, стимулируя их регенерацию.

Благодаря этому ускоряется кровообращение, укрепляется позвоночник, ткани очищаются от токсических и шлаковых накоплений.

В лечении болезней суставов инфракрасный лазер зарекомендовал себя лучше всего. Его свет глубоко проникает в ткани, примерно от 6 до 8 см. Излучение инфракрасного лазера воздействует на кость, прогревая ее на 2,5 см.

Основные направления

На сегодняшний день лазеротерапия может иметь два направления:

  1. Локально повышать температуру тканей в области обработки лазером, таким образом, улучшая кровоснабжение и обменные процессы.
  2. Лечить лазерным лучом клетки, действуя на молекулярном уровне. Такое направление называют фотобиологическим методом.

Оба механизма данной физиотерапии положительно влияют на организм. Воспалительные процессы утихают, клетки насыщаются кислородом, ткани восстанавливаются.

Вязкость крови становится меньше, снижается вероятность формирования тромбов в сосудах, понижается уровень холестерина в крови, устраняются сосудистые спазмы.

Лечение лазером практически всегда назначается, как дополнительная панацея для суставов.

Что дает лазеротерапия?

Лечебные эффекты данной методики довольно многообещающе.

Результат после лечения позволяет устранить множество заболеваний и неприятностей, связанных с ними:

  • обменные процессы в тканевых клетках ускоряются во много раз;
  • физико-химические реакции в клетках протекают быстрее;
  • функционал клеточной активности становится шире;
  • восстановительные процессы в тканях проходят быстрее;
  • снижается боль, отечность, устраняются воспалительные очаги;
  • кровообращение улучшается, стимулируется иммунитет;
  • ярко выражен противоаллергический эффект.

Кому показана процедура?

Эффективно лечение лазером артрита, первичного и вторичного артроза коленного, плечевого и других суставов, а также травм связочного аппарата и суставов.

Кроме болезней суставов данная терапия помогает избавиться от других патологий:

  • заболеваний эпидермиса;
  • проблем с венами и капиллярами;
  • нарушений работы желудочно-кишечного тракта;
  • поражений сердечнососудистой системы;
  • проблем с мочеполовыми функциями (в том числе при бесплодии и низком либидо);
  • болезней дыхательной системы;
  • стоматологических патологий.

Нередко лазеротерапию назначают в период восстановления после хирургического вмешательства. Ее воздействие приходится на послеоперационные раны и помогает быстрее восстановиться организму.

Когда недопустимо проводить лечение лазером?

Противопоказания для лечения лазером могут быть абсолютными и относительными.

Относительными противопоказаниями принято считать такие нарушения организма, которые не влияют на его общее состояние.

К ним относятся острые патологические состояния, новообразования, первый триместр беременности, тиреотоксикоз, разные виды анемии.

При наличии хотя бы одного из перечисленных заболеваний, разрешение на проведение процедуры должен давать исключительно лечащий врач. Он должен руководствоваться оценкой эффективности результата и риском для здоровья пациента.

Методики терапии

Лечение может быть трех видов:

  • контактное, когда аппарат двигается по поверхности кожи;
  • лечение контактное с компрессией, когда глубина воздействия пучка света увеличивается под давлением во время лазерной манипуляции;
  • бесконтактная или дистанционная методика, когда аппарат не касается кожи.

Длина инфракрасного луча составляет от 0,8 мкм до 0,9 мкм. Воздействие зависит от клинической ситуации, поэтому может иметь импульсное или непрерывное действие.

Когда болевой синдром особенно выражен, частотность излучения составляет 50-100 Гц. При наступлении ремиссии боли частотность следования снижается до 5-10 Гц.

Лазерный свет воздействует на кожный покров стабильно, точка влияния на суставе определяется согласно медицинским методикам. Средняя площадь обрабатываемой области составляет один сантиметр.

Время обработки одной зоны не может длиться дольше пяти минут. В среднем терапевтический сеанс занимает около получаса. Максимальная зона облучения равняется 400 см2.

Чтобы терапия принесла должный эффект, лечение нужно проводить курсом. В него должно входить от десяти до пятнадцати процедур, которые следует повторять каждое утро. Через три месяца результат нужно закрепить, повторив курс процедур.

Особенности лечения

Метод лечения лазером влияет на ткани суставов, благодаря чему происходит их оздоровление. В зависимости от состояния больного, выбирают дополнительную терапию, чтобы ускорить выздоровление.

Но между каждой процедурой должно проходить не меньше получаса.

Лазеротерапия очень хорошо сочетается с магнитотерапией. Совмещая обе процедуры, можно добиться большей эффективности.

Также вместе с инфракрасным лазером используют фотофорез, электрофорез, ультразвук, гелий-неоновый лазер, различные техники массажа и локальные ванны.

Однако теплолечение, общие ванны и воздействие другими видами лазера нельзя использовать вместе с инфракрасным светом.

Дополнительные методики должен подбирать физиотерапевт, исходя из состояния пациента.

Практический опыт применения

Отзывы специалистов, которые назначают своим пациентам лечение суставов лазером, носят положительный характер.

Говорят врачи

Мнение пациентов

Процедура доступна большинству людей

Терапия проводится в специализированных клиниках, поэтому фиксированная цена на лечение суставов лазером не установлена.

Зачастую консультация врача бесплатная, а стоимость курса зависит от количества процедур.

В московских клиниках одна процедура обойдется в 700-900 рублей, а курс в 10 сеансов обойдется примерно в 8000 рублей.

Лазеротерапия назначается при хронических болезнях суставов, незаменима при острых и воспалительных процессах. Она помогает быстро избавиться от боли и жить полноценной жизнью.

Воспаление суставов ног и лечение народными средствами

Заболеваниям суставов подвержены очень разные категории людей. Не обязательно это пожилые люди или спортсмены, в настоящее время артритами и артрозами страдают даже в молодом или младшем возрасте. Чтобы правильно их лечить, надо знать, какие вообще болезни поражают суставы ног, ведь каждая из них требует специального лечения.

  • Диагностика и лечение
  • Можно ли облегчить состояние домашними средствами?

Существует множество форм заболеваний, и правильно оценить их сложность и характер под силу только специалистам. Они проводят всевозможные диагностические методики, чтобы точно поставленный диагноз определил подходящее лечение. Вообще же все болезни суставов делятся на две большие группы: артриты и артрозы. Есть, правда, еще артрозартриты, но они являются смешанными формами и развиваются вторично, то есть на фоне уже имеющейся болезни.

Артриты – это воспаление суставов ног. Довольно часто они бывают вызваны попавшими в сустав через кожные покровы или с кровью инфекциями. Также артриты могут протекать как самостоятельные патологии или как симптомы других болезней, таких, например, как ревматизм, болезнь Лайма, боррелиоз и прочие. Вообще артриты не являются характерными именно для суставов ног при вышеперечисленных заболеваниях, но проявляются они чаще всего именно тут, так как суставы ног более остальных подвержены нагрузке и нередко плохо снабжаются кровью.

Артриты характеризуются в первую очередь:

  • воспалением суставов,
  • отеками,
  • болевыми ощущениями,
  • повышенной температурой и покраснением кожи над больным суставом.

Чем сильнее развито заболевание, тем больше оно влияет на общее состояние человека: может появиться лихорадка, проявиться интоксикация организма и т.д. Также в запущенных случаях наблюдается сильная деформация суставов, вызванная проходящими в хрящах дистрофическими процессами.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артрозы – заболевания, поражающие хрящи и околосуставные ткани, вызванные проходящими в них дегенеративно-дистрофическими процессами – стиранием и истончением. Как правило, этой болезни подвержены люди с избыточным весом, нарушенным обменом веществ, травмами суставов и связок, генетической предрасположенностью к заболеванию, а также пожилые люди. Кроме того, при ношении неудобной обуви также может развиться заболевание, деформирующее суставы стопы – лечение в любом случае не стоит откладывать в долгий ящик.

При артрозах больные испытывают, в первую очередь, боль в суставах, а также затрудненное движение в них. По мере развития болезни ноги подвергаются деформации, иногда человек может вообще потерять способность передвигаться, что вызвано сращением костей.

Диагностика и лечение

Если у вас болит или воспалился сустав на ноге, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, так как своевременное лечение дает больше шансов на благоприятный исход. Врач проведет диагностику с помощью рентгена, магнитно-резонансной томографии, а также различных анализов, в том числе и на ревматоидный фактор. Если случай у вас запущенный, то может понадобиться артроскопия – хирургический метод осмотра больного сустава, который заключается во введении через микроразрез крошечного эндоскопа в сустав.

После того, как врач поставит точный диагноз, он разработает программу лечения:

  1. В острый период артрита больному суставу необходимо, в первую очередь, обеспечить полный покой. При двустороннем заболевании пациенту прописывается постельный режим. Если артрит инфекционный, то обязательно назначение антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств и гормонов. Последние, как правило, вводятся непосредственно в больной сустав, что быстрее дает облегчающий противовоспалительный эффект.
  2. Если заболевание аутоиммунное (связанное с нарушенной работой иммунной системы), то используются препараты для лечения ног, которые направлены на нормализацию иммунной реакции. Также местно применяются мази, гели, растирания и компрессы. При лечении подагры используются препараты, которые не дают образовываться мочевой кислоте.
  3. При хроническом протекании артрита во время ремиссии проводится ряд процедур по поддержанию подвижности суставов и предотвращению развития контрактур. Среди них массаж, тепловые процедуры, мануальная терапия, лечебная гимнастика, санаторно-курортное лечение.
  4. При артрозах также необходимо разгрузить больные суставы. Препараты, назначаемы при этих заболеваниях, направлены на нормализацию кровообращения и обменных процессов в суставах, а также на защиту и восстановление хрящевых тканей. Опять же применяются массаж, мануальная терапия и занятия лечебной гимнастикой, а также физиотерапия, которая включает в себя такие процедуры, как лазеротерапия, ударно-волновая терапия и фонофорез – введение в сустав лекарственных препаратов при помощи ультразвука.

Однако если болезнь находится на серьезной стадии, то медикам ничего не остается, кроме как вылечить суставы ног с помощью хирургического вмешательства.

Существует три вида операций, которые применяются для лечения запущенных артрозов:

  1. Остеотомия исправляет деформации суставов и улучшает их функциональность, а заключается она в создании искусственных переломов и рассечений костей, которые потом фиксируются.
  2. Артродез предполагает, что сустав полностью обездвиживают, чтобы восстановить его опороспособность.
  3. Артропластика – из тканей пациента или искусственных материалов создаются новые поверхности суставов и прокладки между ними. Так что если не хотите оказаться на операционном столе, своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Можно ли облегчить состояние домашними средствами?

Иногда для снятия симптомов подходит лечение суставов ног народными средствами.

  1. Например, для лечения подагры применяется лавровый лист, который известен своим свойством выводить соли из организма. На тридцать листов лавра необходимо два стакана кипятка. Листья заливаются им и кипятятся пять минут, после чего отвар настаивается еще три-четыре часа в термосе. Готовый отвар принимают в течение двенадцати часов мелкими глотками; важно не забыть перед этим очистить кишечник, чтобы не вызвать аллергический выброс. Когда соли начнут активно растворяться и выводиться из организма, участится мочеиспускание. Пить отвар лаврового листа следует три дня, а через неделю повторить курс. За год лечение этим народным методом применяют один-два раза.
  2. Для лечения артроза в домашних условиях многие используют такое средство: измельченный в пыль мел смешивают простоквашей и кефиром и наносят на больной сустав, накрывают пищевой пленкой, сверху накладывают повязку, которую оставляют на всю ночь.
  3. Часто для лечения суставов применяется овсянка. Три ложки хлопьев в 400 мл воды отваривают в течение пяти-семи минут на небольшом огне. Далее кашицу охлаждают, а затем ежедневно наносят как компресс на пораженные болезнью места.
  4. Широко в народной медицине используются всевозможные компрессы. Например, противовоспалительным действием обладает компресс с соком чистотела. А при низком атмосферном давлении, которое вызывает болевые ощущения в суставах, используют компресс с соком капусты – он достаточно быстро снимает боль.

Народных средств для лечения суставов множество, но перед их использованием необходима консультация с лечащим врачом, так как каждый народный метод нацелен на конкретный эффект и имеет свои особенности.

Источник koleno.lechenie-sustavy.ru

Комментировать
0
417 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector