Лечение суставов марина авшарова

СОДЕРЖАНИЕ
0
78 просмотров
01 июня 2019

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Фактор некроза опухоли Тимозин — альфа – препарат, помогающий бороться с раком. Но не стоит считать его абсолютной панацеей, так как исследования в отношении его безопасности ещё ведутся

Читать всю статью »

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гимнастика для укрепления мышц плечевого пояса

В каких случаях прикладывают пиявки на копчик?

Каковы симптомы и лечение такого заболевания, как цистит?

Как лечить системную красную волчанку?

Как лечить альгодисменорею у женщин?

Карипазим при грыже позвоночника: описание, отзывы, цена

Новый лекарственный препарат карипазим широко применяется в травматологии, ортопедии и нейрохирургии. Это протеолитическое ферментное средство производится из сырья дынного дерева. Карипазим оказывает протеолитический и противовоспалительный эффект.

  • Описание
  • Механизм действия
  • Способ применения
  • Показания
  • Противопоказания и побочные действия
  • Цена на карипазим
  • Отзывы пациентов

Препарат применяло большое количество страдающих от грыжи позвоночника пациентов, которые о нем оставили свои многочисленные отзывы.

Описание

Уже в течение десяти лет карипазим применяется для лечения позвоночной грыжи. Он положительно влияет на коллагеновые и хрящевые ткани, способен расщеплять отмершие ткани и разжижать накапливающуюся в них жидкость, кровяные сгустки и секреты.

В состав карипазима входит:

Механизм действия

В России лечение грыжи позвоночника карипазимом происходит по методике профессора НИИ Нейрохирургии имени Бурденко В.П. Найдина. С помощью разработанной методики под воздействием препарата размягчаются хрящевые ткани, в результате чего грыжа становится эластичной, а ущемленные нервы высвобождаются. Кроме этого, препарат восстанавливает позвоночные ткани и обновляет клеточный состав.

Очень эффективен карипазим в сочетании со скипидарными ваннами, сделанными по методике А.С. Залманова. Параллельно с такими процедурами показана укрепляющая гимнастика.

Способ применения

В пораженный участок лекарственное средство вводят с помощью электрофореза. Для этого электрод с препаратом накладывают на шею, а электроды с эуфиллином на другие части позвоночника. При этом должна быть температура в 37–39 градусов, которая поддерживается в течение всей процедуры. Через 10–20 минут электроды снимаются.

Курс лечения устанавливает врач, но обычно специалисты назначают три курса по 20-30 процедур. В каждом курсе процедуры делаются ежедневно. Промежуток между самими курсами должен быть от одного до двух месяцев.

Показания

Кроме того, что карипазим хорошо помогает при лечении грыжи позвоночника, его применяют при следующих заболеваниях:

  • остеохондрозе позвоночника;
  • туннельном синдроме;
  • неврите лицевого нерва;
  • спинальном и церебральном арахноидите;
  • плече-лопаточном периартрите;
  • артрозах и артритах крупных суставов:
  • коллоидных рубцах различного происхождения;
  • грыже Шморля;
  • дискогенном радикулите.

Для ускорения очищения и отторжения ран от остатков некротических тканей препарат применяется при ожогах 3 степени.

Противопоказания и побочные действия

Карипазим противопоказан при следующих состояниях:

  • фораменальном расположении секвестра и секвестрации грыжи диска;
  • острых воспалительных процессах в тканях;
  • индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
  • беременности;
  • лактации.

При применении препарата возможно обострение основного заболевания. Такое состояние самостоятельно проходит через 3–5 дней. У некоторых пациентов на компоненты карипазима может возникнуть аллергическая реакция. В этом случае применяется местная обработка гидрокортизоном и таблетки диазолин или тавегил.

Цена на карипазим

Цена на препарат во всех аптеках практически одинакова. Один флакончик препарата может стоить от 270 до 300 рублей. Упаковка с десятью флаконами имеет цену в пределах 2700 рублей. В интернет аптеках препарат предлагается за более дешевую стоимость. Однако покупать лекарственное средство лучше всего с гарантией качества в проверенных аптеках.

Отзывы пациентов

Источник tazobedrennyj.lechenie-sustavy.ru

Лечение суставов голубой глиной в домашних условиях: лечебные свойства

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Глина на протяжении многих лет широко используется в лечении ревматизма, радикулита, подагры, простатита, зоба. Ее используют в терапевтических целях при кожных и простудных заболеваниях.

Цвет глины и ее особенности

В лечении используют рассыпчатую глину без примесей песка, которую берут вблизи водоемов, подальше от городов и промышленных предприятий. Наиболее ценной породой считается кембрийская глина, ее добывают возле деревни Тайлово Псковской области Печорского района.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

От местонахождения лечебного средства зависит ее цвет, который формируют химические элементы, находящиеся в почве.

  • Если глина имеет коричневый или черный цвет, в ней много железа и углерода.
  • Желтая глина содержит в себе повышенное количество серы, железа и натрия.
  • Голубая глина содержит кадмий и кобальт.
  • В зеленой глине содержится в больших количествах железо и медь.
  • В красной глине много железа и калия.

Лечение суставных заболеваний

Лечение суставов глиной, также как и костей используется при остеохондрозе, артрите, ревматизме, пяточной шпоре, артрозе, остеомиелите. Данное вещество обладает выраженным противовоспалительным, восстановительным и заживляющим действием.

Глина восстанавливает поврежденные ткани и избавляет от сильных болей.

По сравнению с другими народными средствами, которые используются при лечении суставных болезней, глина не вредит кожным покровам и позволяет быстрее заживать имеющимся ранам.

Как известно, хроническая боль в суставах связана с нарушенным обменом веществ в организме. Глина в свою очередь позволяет восполнить недостающие микроэлементы и улучшить состояния пациента.

Способы лечения

Лечение при помощи глины проводится несколькими способами.

  1. Для приготовления компресса глина разогревается до 40 градусов и укладывается на сложенную с несколько слоев марлю. Высота слоя должна составлять два-три сантиметра. Компресс накладывают на место поражения, обматывают теплым шарфом и держат несколько часов. Данная процедура повторяется несколько раз на протяжении недели. Пока болезненность не исчезнет и состояние не улучшится.
  2. Ванны с добавлением голубой глины также считаются эффективным средством против суставных болезней. Раствор готовится из расчета 1 столовая ложка на литр воды. После того, как ванна была принята, рекомендуется оставшуюся на коже глину некоторое время не смывать. Лечебные ванны с глиной рекомендуется принимать три-четыре раза в месяц.
  3. Для растираний смешивают глину с оливковым или растительным маслом. Полученная кремообразная смесь наносится на пораженный сустав на протяжении трех недель трижды в день. После процедуры обработанное место необходимо держать в тепле и избегать нагрузки на место поражения.
  4. В том случае, когда у пациента нарушен обмен веществ, рекомендуется пить глиняную воду. Для этого 1 чайная ложка чистого глиняного порошка разводится в стакане остуженной питьевой воды. Полученный раствор пьют в утренние часы на голодный желудок на протяжении 20 дней.

Выбор глины для лечения

При лечении суставов чаще всего используется голубая или желтая глина. В голубой глине содержится кадмий и кобальт, а в желтой – щелочноземельные металлы. Приобретать народное средство лучше всего в косметическом салоне или аптеке.

Перед тем, как начать лечение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы терапия не принесла вреда организму. Самолечение может привести к появлению аллергии или иным нарушениям, связанным с индивидуальными особенностями организма.

Лечебную процедуру можно проводить как своими силами в домашних условиях, так и обратиться за помощью к врачу. Стоимость услуги будет зависеть от того, сколько будет проведено сеансов лечения и какой тип процедуры выберет пациент. При лечении пожилых людей лучше всего нанять медика, который сможет проводить процедуры на дому. К тати, как дополнение можно использовать компрессы с бишофитом.

Наиболее эффективным методом лечения считаются аппликации, их накладывают на место поражения и выдерживают полтора часа. После этого больной сустав укутывают шерстяным платком и держат в тепле. Если концентрация солей в глине большая, могут появиться болезненные ощущения, которые необходимо перетерпеть.

Чаще всего лечение голубой глиной проводят в санаторно-курортных учреждениях и домах отдыха.

Кому противопоказано лечение

Лечение может быть противопоказано в следующих случаях:

  • При остеопорозе, так как глина в некоторых случаях вызывает вымывание кальция из костных тканей;
  • При аллергической реакции на микроэлементы, входящие в состав глины, поэтому важно убедиться в отсутствии противопоказаний перед приемом лечебных ванн4
  • При бронхиальной астме;
  • При заболеваниях почек и печени;
  • При высокой температуре.

В том числе глина не используется при лечении зрительных и слуховых органов, при необходимости проведения хирургической операции, при воспалительном процессе в момент обострения заболевания.

Рекомендации по лечению

В момент приготовления глиняного раствора для обертываний, примочек и компрессов при размешивании нельзя пользоваться металлическими предметами, так как они могут изменить состав лечебной смеси.

Так как глина может быстро потерять свои лечебные свойства во время сильного нагревания, лучше всего ее применять в холодном виде. В том случае, когда пациент ощущает холод и слабость во время процедуры, используют грелку для улучшения состояния больного.

В некоторых случаях примочки из глины могут вызвать появление припухлости. Однако паниковать не стоит, так как подобное явление через некоторое время исчезает.

В заключении рекомендуем видео в этой статье с подробным анализом преимуществ лечения глиной.

Геленк Нарунг (Gelenk Nahrung) — это биологически активная добавка. Препарат не является лекарством. Его рекомендуют употреблять в качестве профилактического или вспомогательного средства при основном лечении. Продукт соответствует стандартам диетического питания Германии.

Состав препарата

В состав БАДа входят следующие компоненты:

  • аминокислоты (глицин, аланин, оксипролин, оксилизин, пролин);
  • гидролизат коллагена;
  • желатин;
  • фруктовый порошок (малиновый, яблочный, ананасовый, апельсиновый, персиковый, вишневый).

Показания к применению

Пищевой концентрат содержит в себе аминокислоты, которые необходимы для регенерации хрящевых суставов и позвоночника. Он препятствует развитию дегенеративных процессов опорно-двигательной системы.

Его рекомендуют пациентам для активизации процесса выработки синовиальной (суставной) жидкости.

Пищевая добавка способствует укреплению суставно-связочного аппарата. Поэтому ее следует употреблять людям, которые имеют избыточную массу тела или постоянно испытывают чрезмерные физические нагрузки.

Во время употребления пищевой добавки улучшается состояние ногтей и кожи. Происходит омолаживание соединительных тканей.

Продукт рекомендуют пациентам, которые имеют такие проблемы со здоровьем:

  • остеохондроз;
  • артрит;
  • изношенность межпозвоночных дисков, суставов и менисков;
  • травмы скелета;
  • порванные связки и пр.

Перед тем как начать принимать данную диетическую пищевую добавку, следует проконсультироваться с врачом.

Эффективность продукта повышается, если его комбинировать с соответствующими рекомендациями специалиста, такими как массаж, мануальная терапия.

Схема приема

Продукт принимают 1 раз в день перед завтраком. Для приготовления 1 порции биологически активной добавки необходимо растворить в 200 мл воды 1 ч. л. порошка.

БАД принимают в течение 2–3 месяцев. Одна упаковка содержит в себе 600 мг. Она рассчитана на полный курс, который составляет 85 дней.

Чтобы повысить эффективность пищевой добавки, ее следует употреблять совместно с витамином С.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной чувствительностью к компонентам продукта.

БАД противопоказан женщинам, которые вынашивают ребенка или кормят грудью. Детям, которые не достигли 12 лет, не рекомендуется прием препарата.

Не употреблять после истечения срока годности или если были нарушены условия хранения.

Побочные эффекты

В инструкции, которая прилагается к данной биологически активной добавке, не указывается информация относительно побочных эффектов. Но существует риск развития аллергической реакции.

Пищевую добавку можно приобрести в аптеке, в специализированном магазине или отделах оптовой сети. Цена продукта — в пределах 2500–3000 руб.

Аналоги средства

В продаже можно встретить следующие аналоги:

  1. Коллаген Ультра порошок. Препарат имеет противопоказания: беременность, период лактации, повышенная свертываемость крови, оксалурия, детский возраст и индивидуальная непереносимость компонентов. Не относится к лекарственным средствам. Цена около 800–900 руб. за 80 пакетиков.
  2. Нэйчес Баунти гидролизованный коллаген с витамином С в таблетках №90. Биологически активная добавка. Не рекомендуется употреблять при аллергии на компоненты БАДа, в период вынашивания ребенка и кормления грудью. Цена — около 1000 руб.

Отзывы

Марина, 39 лет, Курск

В конце рабочего дня стали появляться боли в спине, а также хруст в коленях. Подруга посоветовала Gelenk Nahrung. В отличие от лекарственных препаратов, пищевая добавка практически не имеет побочных эффектов и способствует укреплению суставов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Купила продукцию с вишневым вкусом. Каждое утро, перед тем как позавтракать, выпивала стакан. Рекомендую разводить порошок теплой водой, т. к. если разбавить холодной, то образуются комки. В инструкции не было указано такой особенности, поэтому первую порцию пришлось вылить. Выпить такую массу у меня не получилось. Всегда были сложности с проглатыванием больших таблеток или капсул.

Уже через месяц после начала приема заметила улучшения. Боль в спине стала менее выраженной, но хруст в суставах остался. Улучшилось общее самочувствие. Всегда с работы приходила уставшей, а сейчас есть силы и желание прогуляться или заняться домашними делами.

Gelenk Nahrung укрепил ногти. Они перестали слоиться и ломаться. Волосы стали более гладкими и больше не торчат во все стороны.

Курс еще полностью не прошла, осталось 23 дня, но эффектом довольна. Через полгода планирую пройти повторный профилактический курс, т. к. не хочется возвращаться к боли в спине и конечностях.

Людмила, 45 лет, Санкт-Петербург

На фоне застарелой травмы (в прошлом была спортсменом) развился артроз коленного сустава. Ногу не могла полностью согнуть или разогнуть. Даже зайти в собственный дом было сложно. Хруст и постоянная боль в колене, с трудом преодолевала 7 ступенек крыльца.

Перед покупкой Gelenk Nahrung ознакомилась с массой отзывов. Некоторые из них были негативные, но хороших оказалось больше. Отзывы врачей тоже подтверждали эффективность биологически активной пищевой добавки. Еще понравилось то, что в отличие от подавляющего количества предлагаемых потребителю БАДов для здоровья суставов, 1 банка Gelenk Nahrung рассчитана на полный курс. Поэтому не считаю, что у порошка завышенная стоимость.

Принимала 1 раз в день вместе с витамином C. Дополнительно мазала колено пихтовой мазью. Через 5 дней после начала лечения заметила улучшения. Боль стала менее выраженной и появилась эластичность суставов. Подниматься по ступенькам было еще больно, но страх наступать на больную ногу пропал.

Во время приема БАДа в крови повысился уровень глюкозы (контролирую данный показатель, т.к. страдаю сахарным диабетом). Но показатели анализа были не критичны, поэтому решила не прерывать курс. После окончания приема оценила улучшения, нога теперь почти не болит.

Станислав, 52 года, Екатеринбург

Зимой, когда был гололед, упал и повредил плечо. На снимке врач не увидел опасных повреждений, только сильный ушиб. Первые 3 дня принимал болеутоляющие лекарства, которые помогали уснуть. Но боль не стихала, а пить все время анестетики не хотелось. Решил проконсультироваться у другого специалиста, травматолога. Он также не заметил на снимке критических повреждений, но рекомендовал купить Gelenk Nahrung, а еще мазь Финалгон и гель Диклофенак.

Через неделю после начала приема БАДа боль в плече уже была практически незаметной. Однако все же пришлось отказаться от употребления продукта. Несмотря на отсутствие побочных эффектов (аллергии на компоненты средства нет), через 3 недели начали сильно отекать ноги. Единственная обувь, которая подходила, — это комнатные тапочки. Перестал пить пищевую добавку, и состояние нормализовалось, все отеки спали. Не знаю, что послужило причиной развития отеков, может, возраст.

Плечо больше не болит. Только иногда появляется дискомфорт. Он возникает после длительной физической нагрузки на руку или при смене погоды.

Маргарита Власова, врач-ревматолог

После 30 лет в человеческом организме снижается способность усвоения кальция. Это приводит к хрупкости костей. Кроме кальция, с возрастом уменьшается количество коллагена. Для того чтобы заметить нехватку этих элементов, необязательно идти к врачу. Симптоматика проявляет себя в виде болевого синдрома, ухудшения состояния кожи, быстрого разрушения зубов, ломкости ногтевых пластин и пр. Чтобы укрепить здоровье, людям, которые достигли 35–40-летнего возраста, рекомендуется употреблять гидролизат коллагена в профилактических целях.

Особые указания

Gelenk Nahrung — пищевая добавка, которая позволяет отсрочить старение всего организма. Эффективность продукта повышается в сочетании с другими лекарственными препаратами и процедурами, если у пациента, например, остеохондроз, артрит или заболевание связочного аппарата. Кроме того, для повышения уровня коллагена в организме следует отказаться от курения и других вредных привычек.

Не рекомендуется длительное время подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей без соответствующей защиты кожи. В рацион включают нежирные сорта мяса, рыбу и кисломолочную продукцию. Необходимо пить поливитамины, которые подбираются по возрасту.

Игорь Петрович Власов

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Источник kist.sustav-med.ru

С именем Марина Авшарова наверняка знакомы те, кто имеет проблемы с суставами и позвоночником. Информацию про эту милую женщину, про ее образование и опыт в поисках решения подобных проблем со здоровьем можно в свободном доступе найти в интернете.

С именем Марина Авшарова наверняка знакомы те, кто имеет проблемы с суставами и позвоночником. Информацию про эту милую женщину, про ее образование и опыт в поисках решения подобных проблем со здоровьем можно в свободном доступе найти в интернете. И это, поверьте, располагает к себе. Но так ли хороши секреты здоровья от этого автора? Кроме печатной формы методика имеется на видеоносителе.

Свои секреты здоровья суставов и позвоночника Марина Авшарова собрала в уникальную, по ее мнению, методику. Но насколько правдивы «рецепты» здоровья от человека, который не имеет медицинского образования и практики работы с пациентами?

В чем состоит суть методики Авшаровой?

В основу своей методики здоровья суставов и позвоночника Марина Авшарова закладывает опыт работы с 3000 пациентов, имевших до знакомства с ней эти самые проблемы. Люди доверили самое ценное – себя – человеку, который не имеет медицинской практики, специального образования, но считает, что имеет достаточно информации, чтобы исцелять.

Перед тем, как основные практики и упражнения попали в ее книгу и видеоматериал, каждая из отобранных ею методик была исследована. В книгу попали только те, что действительно способны решить проблемы человека с суставами. Марина Авшарова также утверждает, что предлагаемые способы исцеления объединила в себе наработки с древних времен, а также приемы, использующиеся в современности. Систематизируя чужой опыт, она назвала его своим именем.

Составляющие части методов

Сколько времени у автора ушло на создание этого уникального по своему содержанию материла, ни в одном из источников не указано. Видео Марины Авшаровой с презентацией можно свободно найти в интернете. Методику можно разделить на 3 основные части:

  1. Первая содержит общую информацию о заболеваниях суставов, позвоночников, их классификации, симптомы и возможные причины развития.
  2. Вторая раскрывает тайны правильного питания. Какие продукты важны для поддержания иммунитета в этот период, а какие провоцируют прогрессирование развития болезней. Тут же можно найти несколько рецептов «здоровых» коктейлей.
  3. Третья часть посвящена гимнастическим упражнениям, которые являются неотъемлемой частью успешного лечения.

Но на самом деле все эти секреты здоровья от Марина Авшаровой можно легко найти в интернете, причем совсем бесплатно. Равно, как и скачать предложенную ею методику. Видео доступно к просмотру без предварительной оплаты или регистрации. Так есть ли смысл платить деньги за информацию, которую в течение 1-2 дней можно успешно найти самому? Разберем подробнее методы, которые выбрала автор, как наиболее эффективные, для лечения.

Первая часть методики

Введение предлагаемой книги о секретах здоровья от Марина Авшаровой занимает порядка двух страниц. Радует, конечно, что большую часть оглавления занимают все же статьи о лечении болезней суставов и позвоночника, а также описание методик, которые направлены на облегчение самочувствия и снятие симптомов боли.

В первой части книги речь и разборе человеческого тела по отделам. Получается, что вы платите деньги, чтобы узнать секреты здоровья суставов и позвоночника Марины Авшаровой, а на самом деле, продолжаете испытывать мучения и знакомиться с косточками каждого отдела вашего организма:

В этой же части она предлагает пользователю развеять несколько мифов и заблуждений о заболеваниях. Плавно тема у Марины Авшаровой с суставов переходит на значение воды в организме и ее формах нахождения там. Информации вроде бы содержится много, как в справочнике, а по факту, после прочтения этого облегчения боли и симптомов вы не испытаете.

Вторая часть пособия Марина Авшаровой

Вторая часть, будь то материал в видео или печатной форме, содержит информацию о том, что и как надо употреблять в пищу. Рассматривается влияние разных групп витаминов, компонентов и веществ, а также природа их происхождения и способы попадания в наш желудок. Лечебное питание секретов здоровья Марина Авшаровой занимают наименьшую часть из всей методики. А значит, вы подходите ближе к той самой части, из-за которой и сделали это приобретение.

Но извлечь для себя некоторую пользу из этой части все же можно. Например, в этой части методики приведены несколько рецептов зеленых коктейлей. Хотя также свободно их можно найти самостоятельно в интернете. Для этого не придется приобретать чью-либо книгу и смотреть многочасовые видео.

Заключительный этап методики

Последняя третья часть секретов здоровья суставов и позвоночника от Марины Авшаровой наконец-то и раскрывает эти секреты. Самое полезное, что может подчерпнуть для себя пациент, это именно техника выполнения гимнастических упражнений при остеохондрозе. Также будет важен материал про «скорую помощь» при усилении болевого синдрома. Достаточно разнообразный материал содержится про:

  1. Разработку шейных позвонков
  2. Гимнастику для верхнего грудного отдела позвоночника
  3. Упражнения для нижней части грудного отдела
  4. Скручивание позвоночника
  5. Снятие боли в мышцах спины и их укрепление

В отдельную тему выделены упражнения, которые Марина Авшарова рекомендует выполнять, не отрываясь «от производства»: в офисе, дома перед телевизором или при поездках на машине. Она гарантирует, что с их помощью можно вернуть своим суставам молодость, здоровье и силу.

В дополнение к физическим упражнениям предлагаются лечебные травы, ванночки и мази. Но куда безопаснее и надежнее доверять не мнению человека, имеющего экономическое образование, пусть и изучившему эту тему, а квалифицированному врачу, получившему разрешение на медицинскую практику. Конечно, только вам решать, стоит ли покупать секреты здоровья суставов и позвоночника Марины Авшаровой. Но всю эту информацию, и даже больше, вы можете найти самостоятельно найти в медицинском справочнике или интернете. Но вряд ли это будет надежней лечения, предложенного квалифицированным врачом.

Вывод

Ваше здоровье целиком и полностью зависит от вас самих. Большое значение при этом имеют ваши наследственные предрасположенности, образ жизни и питания. Если заболевания суставов или позвоночника избежать не удалось, то доверить себя лучше доктору, который на практике знаком с работой назначаемых препаратов. Секреты здоровья Марины Авшаровой подойдут в качестве некого пособия, но никак не методов самолечения. Ведь от результатов зависит работа всего опорно-двигательного аппарата.

Источник bazore.ru

Комментировать
0
78 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector