Хондроитин с глюкозамином из чего делают

СОДЕРЖАНИЕ
0
25 просмотров
01 июня 2019

Глюкозамин и хондроитин активно применяются для терапии различных нарушений суставов, которые связаны с дегенеративными процессами в тканях хряща, возрастными изменениями, болезнями и интенсивными физическими нагрузками. Также комплекс этих веществ хорошо зарекомендовал себя в качестве общеукрепляющего средства для здоровья кожи, сердечно-сосудистой и других систем организма.

Основные свойства глюкозамина и хондроитина

При регулярном применении комплекс глюкозамин хондроитин:

  • Уменьшает воспаление суставов;
  • Снимает боль;
  • Замедляет разрушение хряща и активирует его восстановление;
  • Предупреждает рак;
  • Улучшает состояние кожи и обладает другими свойствами.

Биохимические свойства глюкозамина и хондроитина

Пытаясь разобраться в том, что же такое хондроитин и глюкозамин, нужно понимать, что это два разных, хотя и родственных вещества. Причина их комплексного применения заключается в том, что обладая схожими эффектами, вместе они дают гораздо больший результат, чем по отдельности.

Хондроитин: что это такое?

Хондроитин сульфат относится к классу гликозаминогликанов — основным компонентам соединительной ткани, которые создают структуру костей, суставов и связок. Хондроитинсульфат — самый распространённый гликозаминогликан в организме человека. Он входит в состав:

  • Хрящевой ткани;
  • Кожи;
  • Сухожилий и связок;
  • Синовиальной (внутрисуставной) жидкости;
  • Сосудов;
  • Перинейрональной сети, окружающей нервные клетки и регулирующей их работу;
  • Роговицы глаза.

Молекулы хондроитинсульфата — длинные цепочки, создающие трёхмерную сетку, в которой накапливаются молекулы воды. Такая структура придаёт хрящу эластичность, так как в этом случае вода выступает в роли амортизатора. Когда нагрузка на ткань увеличивается, жидкость «выдавливается» на поверхность, создавая дополнительную защитную плёнку, толщина которой зависит от силы воздействия. Благодаря этому в суставах отсутствует трение.

Кроме структурной функции, хондроитинсульфат обладает и другими биологическими свойствами:

  • Стимулирует размножение и рост хондробластов — предшественников хондроцитов;
  • Подавляет преждевременную гибель (апоптоз) хондроцитов;
  • Стимулирует синтез коллагена, основного структурного белка соединительной ткани;
  • Нейтрализует ферменты, разрушающие соединительную ткань;
  • Участвует в транспорте воды, липидов и аминокислот;
  • Нормализует состав синовиальной (суставной) жидкости.

Глюкозамин: что это такое?

Глюкозамин по химической структуре — моносахарид, изменённая молекула глюкозы. Он является своеобразным «строительным материалом» для хондроитинсульфата и гиалуроновой кислоты. Кроме этого, глюкозамин:

  • Стимулирует выработку хондроцитами структурных компонентов хряща;
  • Дезактивирует вещества, провоцирующие воспаление;
  • Подавляет синтез ферментов, разрушающих хрящевую ткань;
  • Обладает антиоксидантными свойствами;
  • Нормализует метаболизм кальция в костной ткани.

Но в полной мере действие глюкозамина и хондроитина проявляется лишь совместно, когда они дополняют и усиливают действие друг друга. Связано это с тем, что оказывая сходные эффекты, они задействуют разные биохимические процессы. Например, хондроитинсульфат улучшает рост и развитие клеток, создающих суставной хрящ, а глюкозамин — стимулирует их работу.

Эффект подобной синергии неоднократно был доказан как на животных (L. Lippiello, 2001, google translate) , так и на людях (M. Hochberg, 2008, google translate) . В результате этих опытов удалось обнаружить, что синтез структурных компонентов хряща стимулирует и глюкозамин, и хондроитин, однако их комбинация увеличивает эффективность этого процесса на 96%.

История изучения

Использовать глюкозамин и хондроитин в медицинских целях начали ещё в 60-x годах прошлого века. Именно к этому времени относятся первые исследования, изучающие скорость поступления в организм глюкозамина, хондроитина и эффективность препаратов на их основе. К 90-м эти средства завоевали прочную популярность в Европе и Азии. После чего интерес к ним проснулся в США, вызвав настоящий информационный бум. Открывались новые эффекты глюкозамина и хондроитина, изучались механизмы их воздействия с учётом развития медицины за 40 лет, прошедшие со времён первых разработок. Интерес усиливался в том числе из-за нетоксичности глюкозамина и хондроитина: к тому времени накопилась информация об опасных побочных эффектах обычных традиционных противовоспалительных средств, на фоне которых глюкозамин хондроитин выглядел настоящим прорывом.

Глюкозамин с хондроитином вошли в клинические стандарты лечения болезней суставов, активно применяясь во всём мире. Но к концу 2010-х начали накапливаться противоречивые результаты исследований, и сейчас медицинское сообщество активно их обсуждает. Тем не менее всё больше обычных людей используют хондропротекторы и оставляют положительные отзывы.

Побочные эффекты и дозировка

Являясь частью метаболизма человеческого тела и изготовленный из естественных компонентов, глюкозамин хондроитин не имеет противопоказаний и обладает только несколькими побочными эффектами (преимущественно, расстройства ЖКТ). Однако людям с аллергией на морепродукты необходимо с осторожностью отнестись к употреблению этого средства, так как возможна реакция на компоненты панцирей ракообразных, из которых часто производится глюкозаминовая составляющая препарата.

Рекомендованная суточная доза глюкозамина — 1500 мг, разделённые на 2 приёма по 750 мг или 3 приёма по 500 мг. Профилактический курс — 1 месяц, повторять 2–3 раза в год. При болезнях суставов глюкозамин используется не менее полугода подряд, после чего можно сделать перерыв 1–2 месяца.

Рекомендованная суточная доза хондроитина сульфата — 800 мг для профилактики и 1200 — для терапии. Доктор Джейсон Теодосакис (Jason Theodosakis), активно популяризировавший глюкозамин и хондроитин в США, рекомендует более индивидуальные суточные дозы, ориентированные на вес человека:

  • До 55 кг — 1000 мг глюкозамина + 800 мг хондроитина;
  • От 55 до 90 кг — 1500 мг глюкозамина + 800 мг хондроитина;
  • Более 90 кг — 2000 мг глюкозамина + 1600 мг хондроитина.

Повышать дозу дальше нецелесообразно, так как эффективность действия перестаёт расти. Эти рекомендации не противоречат друг другу, поэтому исходя из самочувствия и целей приёма можно индивидуально подобрать оптимальный вариант. Роспотребнадзор определил минимальную суточную норму употребления глюкозамина для здоровых людей в 700 мг. Принимать глюкозамин и хондроитин нужно сразу после еды.

Ознакомьтесь с другими нашими публикациями и узнайте больше о глюкозамин хондроитине:

Стоит ли верить отзывам о Глюкозамин Хондроитине?

Глюкозамин Хондроитин для здоровья суставов

Источник glukozamin.ru

Заболевания суставов — распространенная проблема современного общества. Патологические изменения развиваются у разных возрастных слоев населения. Для устранения подобного явления специалисты назначают различные препараты. Далее поговорим об инструкции по применению Глюкозамин-Хондроитинового комплекса и его аналогах.

Что собой представляют глюкозамин и хондроитин

Прежде чем перейти к инструкции по применению лекарственного средства, следует выяснить, что такое глюкозамин и хондроитин.

Глюкозамин — натуральное вещество, встречающееся в природе и обладающее противовоспалительным свойством.

Также глюкозамин производит хрящевая ткань организма человека. Основная его функция — стимулирование создания длинных цепочек сахаров, необходимых для восстановления хрящей.

Обладает полезным свойствами: регенерация хряща, укрепление сустава, повышение его гибкости и подвижности.

Хондроитин — высокомолекулярный полисахарид, который является специфическим составляющим хряща.

Вырабатывается хрящевой тканью и содержится в синовиальной жидкости.

Способен препятствовать разрушению суставов, увеличивать их подвижность, устранять боль и воспаление, улучшать качество синовиальной жидкости.

Прочность и функционирование суставов возможны только при достаточной концентрации вещества.

Справка. В российской фармакологической классификации оба вещества относятся к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой ткани.

При взаимодействии друг с другом эти вещества могут оказывать мощное восстанавливающее воздействие на хрящевую и соединительную ткань.

Из чего производят вещества

Глюкозамин и хондроитин — необходимые вещества, без которых нарушается нормальное функционирование организма.

Восполнить недостаток веществ при помощи потребления традиционных продуктов питания не получится, поскольку количественное содержание веществ в них незначительное.

Справка. Большое количество таких компонентов содержится в животных хрящах, но их с трудом можно причислить к привычным продуктам питания.

Решая проблему, ученые разработали несколько способов получения веществ. Итак, из чего делают хондроитин и глюкозамин?

Хондроитин получают путем экстракции (извлечение с помощью растворяющих веществ) активного компонента из трахеи крупного рогатого скота, хрящей аулы, кита, осетровых рыб.

На основании этого, вещество обладает разными качественными характеристиками (молекулярный вес, биодоступность, чистота).

Справка. Хондроитин, полученный из хрящевой ткани рыб имеет более высокую биологическую активность.

Глюкозамин добывается из отходов хитина ракообразных. Смесь экстрагируют посредством гидролиза из экзоскелетов.

Также это вещество синтезируется путем перемалывания ферментации пшеничного или кукурузного зерна.

Справка. Глюкозамин, полученный 2 способом имеет высокую химическую чистоту.

Он менее аллергичен, поскольку не содержит животного белка.

Состав Глюкозамин-Хондроитинового комплекса

Глюкозамин-Хондроитиновый комплекс — биологически активная добавка, в которой содержатся компоненты, осуществляющие регулирование обменного процесса в хрящах.

Справка. Средство производится российской фармацевтической компанией «Фармакор».

Выпускается в форме капсул. Комплекс имеет 2 вариации выпуска: 60 или 90 шт. капсул.

Фасуются в специальные полимерные банки и упаковываются в картонные пачки с инструкцией.

Состав препарата представлен такими действующими компонентами:

  • глюкозамин сульфат;
  • хондроитинсульфат;
  • лактоза.

Каждый из этих компонентов благотворно влияет на состояние суставов, но в комплексе они обладают более мощным воздействием.

Противопоказания и показания к применению

Комплекс назначается при патологиях суставов и позвоночника дегенеративно — дистрофического характера:

Также рекомендуется применять БАД в качестве дополнительного источника веществ и при восстановлении суставных тканей после перенесенных травм.

Справка. Средство применяется и с целью профилактики.

Особенно рекомендован препарат людям старше 50 лет, пациентам с лишним весом и тем, чья работа связана с чрезмерными физическими нагрузками.

Часто врачи назначают комплекс Глюкозамин Хондроитин для спортсменов, поскольку у них износ суставов происходят в разы быстрее из-за постоянных тяжелых нагрузок.

Как указано в официальной инструкции, применять средство запрещается при:

  • индивидуальной непереносимости составляющих;
  • беременности;
  • грудном вскармливании.

Также препарат не рекомендован к использованию для лечения детей младше 14 лет.

Инструкция по применению

Как принимать глюкозамин с хондроитином подробно разъясняет доктор, самостоятельно экспериментировать не стоит.

В аннотации средства указано, что принимать его следует по 1 капсуле трижды в сутки во время еды.

Следовательно, суточная норма хондроитина и глюкозамина составляет 960 мг (1 капсула -320 мг).

Длительность терапевтического курса может составлять 2-3 месяца, при этом максимальная его продолжительность — 6 месяцев.

Важно! Решение о длительном применении принимает доктор на основании вида и тяжести недуга.

Стоит учесть, что во время лечения желательно полностью отказаться от употребления спиртных напитков и снизить потребление сахара.

Побочные явления

Применение хондроитина с глюкозамином для суставов в дозволенной дозировке не представляет опасности, и не провоцирует возникновения негативных последствий.

При превышении суточной нормы либо же необходимой длительности терапевтического курса могут наблюдаться побочные явления:

  1. Головные боли, вялость,головокружения, нарушение сна.
  2. Аллергические реакции в виде сыпи, зуда, крапивницы, отечности.
  3. Тошнота, рвота.
  4. Запор, диарея, метеоризм.

При появлении побочных эффектов от Глюкозамин — Хондроитина следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Аналоги

Существует множество аналогов Глюкозамин-Хондроитина не только по составу, но и механизму воздействия.

Выделим препараты, которые содержат те же активные компоненты, но отличны вспомогательными веществами:

  1. Российского производства — Хондрофлекс.
  2. Швейцарского — Терафлекс, Санафлекс.
  3. Австралийского — Остеоартризи Актив Плюс, Остеаль.
  4. Индийского — Протекон.
  5. Американского — Артрон Комплекс.

Если по каким-то причинам таблетки Глюкозамин-Хондроитин не подходят для применения, то следует обратиться к врачу для выбора наиболее подходящей замены.

Заключение

Организм человека устроен сложно. Недостаток определенных веществ может спровоцировать заболевания.

Для предотвращения подобных явлений следует внимательно относиться к здоровью и поддерживать организм при помощи медикаментозных средств.

Источник revmatolog.org

Заместитель директора сети спортивных клубов La Forza

Глюкозамин – один из самых распространенных ингредиентов в добавках, которые принимают при боли в суставах и связках. Но что мы действительно знаем об этом веществе? Стоит ли оно нашего времени и денег?

Глюкозамин – один из самых распространенных ингредиентов в добавках, которые принимают при боли в суставах и связках. Но что мы действительно знаем об этом веществе? Стоит ли оно нашего времени и денег?

Глюкозамин – добавка, известная не только бодибилдерам и экспертам в области спортивного питания. Это одна из самых популярных не витаминных пищевых добавок, причем, в отличие от многих других добавок, она пользуется широким спросом как у культуристов, так и у обычных пожилых людей.
Вы удивитесь, что их объединяет? Все просто: обе эти группы людей чаще всего страдают от болезней суставов! Если вы тоже из их числа и хотите более подробно узнать о полезных свойствах и правильном приеме глюкозамина, в этой статье вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.

Что такое глюкозамин?
Глюкозамин представляет собой аминосахар, который является компонентом хондроитина и в организме вырабатывается хрящевой тканью суставов. В качестве добавки его чаще всего принимают в виде глюкозамин сульфата, часто в сочетании с хондроитином. Пожалуй, это самая распространенная добавка для укрепления суставов. Глюкозамин в основном получают из хитина – органического вещества, из которого состоит твердый наружный покров насекомых и раковин моллюсков, например, креветок и омаров. Также глюкозамин содержится в таких растениях, как кукуруза и пшеница.

Как работает глюкозамин?
Исследования использования глюкозаминсодержащих добавок для здоровья суставов и уменьшения боли в суставах продолжаются уже более четырех десятилетий. Однако до настоящего времени так и не удалось точно выяснить, как именно работают глюкозамин и хондроитин. Достоверно известно лишь то, что глюкозамин является основным компонентом суставной жидкости и некоторых компонентов соединительных тканей, в том числе суставного хряща.

Полезные свойства глюкозамина
Долгосрочные контрольные исследования продемонстрировали, что прием глюкозамина помогает замедлить развитие хронического артрита и уменьшает болевые ощущения при остеоартрите. Кроме того, в ходе исследований, которые длились от двенадцати недель до трех лет, было выявлено, что регулярное потребление глюкозамина помогает снизить болевые ощущения у испытуемых, страдающих от боли в суставах.

Есть ли у глюкозамина побочные эффекты?
Глюкозамин считается безопасной добавкой. В ходе исследований испытуемые принимали его в дозировке 1500 мг в сутки в течение трех лет. Исследования, в рамках которых глюкозамин принимали в течение более чем двенадцати месяцев, указывают на то, что сам по себе глюкозамин сульфат продолжает длительное время оказывать позитивное влияние на здоровье и снижение боли в суставах, а вот эффективность глюкозамина/хондроитина и других комбинированных добавок постепенно снижается.
В основном глюкозамин в качестве ингредиента добавок получают из органических компонентов морепродуктов. Поэтому до начала употребления рекомендуется убедиться, нет ли у вас аллергии на морепродукты. Если для вас это проблема, не переживайте – существуют специальные добавки с глюкозамином из растительных источников, которые позиционируются как вегетарианские.
На ранних этапах исследований глюкозамина высказывались определенные опасения по поводу того, что глюкозамин может негативно воздействовать на устойчивость к инсулину. Однако несколько новейших исследований пришли к выводу, что употребление глюкозамина на нее не влияет.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами
В целом, глюкозамин считается безопасным для совместного потребления с другими лекарственными препаратами. Однако он взаимодействует с некоторыми «разбавителями крови», иммуномодуляторами и противоопухолевыми препаратами. Если вы принимаете такие лекарственные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет выявления потенциального риска.

Можно ли получить достаточное количество глюкозамина с пищей?
Несмотря на то, что хитин, используемый для производства глюкозамина, в основном получают из природных источников (раковины ракообразных, в частности, креветок, крабов и омаров), очевидно, что никто не употребляет в пищу органическую оболочку морепродуктов, поэтому получить достаточное количество глюкозамина через рацион практически не представляется возможным.

В каких формах выпускается глюкозамин?
На сегодняшний день самой популярной формой добавки является глюкозамин сульфат. Глюкозамин гидрохлорид менее распространен, и его эффективность пока еще недостаточно исследована. Еще одна распространенная форма добавки – глюкозамин в сочетании с хондроитином. Установлено, что эта комбинация почти так же безопасна и действенна, как глюкозамин сульфат.

Как принимать глюкозамин?
Глюкозамин в форме порошка или капсул, как правило, принимают ежедневно в дозировке 1500-2000 мг, которую можно распределять на несколько меньших доз в течение дня. Также глюкозамин продается в жидкой форме, с добавлением хондроитина и различных вкусовых добавок.
Согласно исследованиям в области безопасности пищевых добавок, безопасная доза приема глюкозамина составляет до 2000 мг в сутки, хондроитина – до 1200 мг в сутки.

Вывод
Глюкозамин зарекомендовал себя как безопасная и эффективная добавка, которую принимают в течение уже нескольких десятилетий. Результаты исследований свидетельствуют о том, что глюкозамин оказывает позитивное воздействия на укрепление суставов и уменьшение боли в суставах у людей различного возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки.
Помните, что при выборе добавок с глюкозамином важно учитывать в первую очередь качество и бренд добавки, а не основывать свой выбор только лишь на стоимости. Кроме этого, перед началом приема глюкозамина рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом о потенциальном взаимодействии этой добавки с другими лекарственными препаратами.

Источник fizcult.by

Комментировать
0
25 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector