Что помогает при артрозе коленного сустава отзывы

СОДЕРЖАНИЕ
0
23 просмотров
01 июня 2019

Помогает облегчить болевой синдром при гонартрозе коленного сустава.

Приветствую пользователей сайта айрекомменд!

Тема здоровья очень важна и нужно бережно к нему относится, жаль ,что не всегда это возможно. Многие пьют, курят, даже если не курят, то другие обкуривают на улице, в парке, по пути на работу, учёбу.

Многим приходится ездить долго на учёбу, курсы, работу, долго стоять на ногах, а они переносят вес всего тела.

Задумывались ли вы где вы живёте? А по теме переезда? Сейчас многие переезжают из Москвы в другие города, т.к тут много онкологических заболеваний в первую очередь.

Многие имеют дачные участки и высаживают что-то там, потом консервируют. Не у всех так. Много передач на тему, что в колбасе, курице. лучше не смотреть.

Многие сажают пряности, зелень на балконе. И я тоже, об этом будущие отзывы, ну если вырастет))

С чего всё началось?

Началось всё с того, что у меня болела коленка. Ну болит и ладно. Потом я работала и не было времени. Потом я осталась без работы и начала заниматься здоровьем.

Пошла делать рентген коленного сустава, потом к врачу, никто ничего не нашёл. А оно болит. Предложили сделать блокаду коленного сустава. Это когда шприц с обезболивающим прямо в коленку. Но я предложила найти причину, а не устранить следствие и отказалось. Было скитание по врачам, а это деньги. Мир полон любителей, а профессионала найти сложно.

Потом я сделала УЗИ коленного сустава в платном центре и мне поставили гонартроз (это стадия до артроза). А я думала, что это бывает только у пенсионеров. Конечно, я не поверила врачу. Думала, что это за мои денежные средства мне нашли болезнь. Курс лечения был свыше 50 000 р и на 2-а коленный сустава, а не на одно. Я была без работы и тратится на это не было возможности.

Затем я сделала МРТ (жаль подсказать было некому, что лучше его вначале было сделать) и диагноз подтвердили, к сожалению.

Пошла в нашем посёлке (Лесной городок Одинцовского района) к врачу, не знала к кому: терапевт или хирург? Направили к хирургу. Вот так это выглядело.

Зашла к нему, он болтает с медсестрой, жалйется на жизнь, мол маленькие зарплаты и т.д. Что пришли?

— я показываю снимки УЗИ, МРТ, рассказываю. И в ответ. А чем я могу вам помочь? У нас нет физио кабинета, врачей. Дали направление в Одинцово, может нужно уже менять сустав, раз болит? если нет, приходите будем делать уколы. А что уколы? Малышева в программе "Здоровье" говорит что в них толка нет.

Направили, в Одинцово к врачу. Сказал лечитесь поясом из собачей шерсти. Вот вам бесплатная медицина. в амбулаторий больше не ходила.

Затем консультация платных врачей. Мне прописывали плавание, занятия, я говорю оно же болит, какие плавания? мы разговаривали с врачами на разных языках.

Боли продолжались, что делать, кого слушать я не знала, затем я вновь взяла лист с тем, что мне прописали в платном центре. купила мазь, она начала печь, я думала меня поджаривают на сковородке, такое не по мне. Затем таблетки пиаскледин 300.

Внешний вид.

Картонная коробочка, в ней капсулы. Небольшого размера, глотать удобно. Внутри инструкция.

30 капсул 300мг. Производство Франция.

Отпуск без рецепта врача.

Стоимость?

Плачу я пиаскледин 300 — 1200 рублей. Просила свекровь купить мне по её пенсионному удостоверению, но практически цена такая же.

Помогают или нет?

У меня болела коленная чашечка, сверху. После нескольких дней приёма таблеток боль прошла. Таблетки продолжала пить (допивала пачку).

Потом было время когда не покупала. А недавно работала на праздники флористом (эх. дурочка.. хотела заработать). Работа всё время на ногах, клиенты идут валом. Кушаешь 5 минут и в зал. Мыла тяжёлые вазоны, мыла полы, таскала ящики с водой и с тюльпанами, вообще не женская эта профессия. и боль пришла снова((.

Опять купила пиаскледин 300, жду свой заказ БАД Геладринк Форте.

Порой виновники мы сами.

Гонартроз — серьезное заболевание, которое просто так порошком и таблетками не лечится. Оно есть, от него уже не избавится. Нужно просто поддерживать и помогать.

Помимо таблеток, делали мне на ноги тёплый коврик, есть у меня фиксатор, делали уколы. Лечение было бесплатным в центре восстановительной медицины и реабилитации в городе Одинцово.

Рекомендую интересные отзывы:

Сайт как-сделать-всё. Инструкции, иллюстрации, видео. Есть рубрика медицина и здоровье.

Спасибо за внимание!

Ищите учёбу, работу, курсы рядом с вами!

Долгое стояние на ногах, высокий каблук, неправильный образ жизни, питание — приводят к болезням.

Источник irecommend.ru

глюкозамин+хондроитин принимаю на протяжении месяца

что именно подправить в диете?
Питаюсь нормально не перебарщиваю.
Есть какие то особенности? Которым следует придерживаться?

Да уж. так и до инвалидности не далеко..
как же мне продолжать заниматься, если речь идет о соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)?

э.
Жанна — учитывая то, что видел Вас т.с. виртуально. и Вы мне нравитесь — хочется помочь.
1. нет ли у тебя сканов рентгеновских снимков — если ты их делала.если не делала — то и не делай пока что.
2.если хочешь боль менее грамотный совет по инету- максимально подробно опиши клинику — например где конкретно (примерно) болит и как болит (колет или тупая боль — отдает или нет)
3. какой хаарктер упражнений "соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)? " ты предполагаешь делать (средняя степень подробности в описании — без фанатизма) — напиши (хочешь в личку)
4. боль при движении (в какой точке амплитуды или в конце дня или при (после ) какикх упражнений)
что — то такое.

потратил на написание 3 минуты и не жалею об этом)

ps как вообще дела?)

э.
Жанна — учитывая то, что видел Вас т.с. виртуально. и Вы мне нравитесь — хочется помочь.
1. нет ли у тебя сканов рентгеновских снимков — если ты их делала.если не делала — то и не делай пока что.
2.если хочешь боль менее грамотный совет по инету- максимально подробно опиши клинику — например где конкретно (примерно) болит и как болит (колет или тупая боль — отдает или нет)
3. какой хаарктер упражнений "соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)? " ты предполагаешь делать (средняя степень подробности в описании — без фанатизма) — напиши (хочешь в личку)
4. боль при движении (в какой точке амплитуды или в конце дня или при (после ) какикх упражнений)
что — то такое.

потратил на написание 3 минуты и не жалею об этом)

ps как вообще дела?)

Дорогои ДОКТОР! Как хорошо что в этом мире все еще есть такие как вы.
1. снимков нет
2. конкретно болит вокруг самои чашечки, с внутреннеи и наружнои стороны в верхнеи части колена, а еще боль бывает в нижнеи части там где длинная головка четырехглавои мышцы крепится т.е. под пикои. чаще всего покалывает в этих местах. тупая боль тоже бывает..
а еще бывало такое что пика как бы виходит из своего места, проишодит хруст и возвращается..
3. кардио-бег, но наверно придется поменять его на элиптик-лыжи. ноги-приседания-скворт, становая, разгибание, сгибание ног
4. Боль повседневно, когда сижу, стою, хожу, выполняю силовые на верхнюю часть тела итд..

вообще дела халасо ток вот это меня беспокоит(прежде сказанное)

Привет прекрасная принцесса.)
Решил ответить тут т.к. в фейсбуке принято решение пока не отвечать.
1.
Во – первых сорри за затяжку – оч много разных событий вокруг в реале. – надеюсь простите и по прежнему будете дружить))

2.
Оч трудно что – то советоватьне видя ногу – но
«. конкретно болит вокруг самои чашечки, с внутреннеи и наружнои стороны в верхнеи части колена, а еще боль бывает в нижнеи части там где длинная головка четырехглавои мышцы крепится т.е. под пикои. чаще всего покалывает в этих местах. тупая боль тоже бывает..» — вот эти боли все же теоретически свидетельствуют о микронадрывах хронических связочно – мышечного аппарата.

«. тупая боль тоже бывает» + «. Боль повседневно» и вообще анамнез танцы + профспорт – сам по себе артроз наверняка есть.
Вывод: лечим как артроз коленного сустава (не суть важно какая стадия) так и «микронадрывах хронических связочно – мышечного аппарата. – т.е. хроническая микротравматизация.

Как лечим:
Дело в том, что все в целом советуют отчасти правильно, но это все в комплексе надо делать

Непосредственно медицинские мероприятия

1.А попробуйие глуважаемая Жанна физиотерапию.Во – первых от нее не станет хуже.
Но это надо делать не на бытовом уровне (а ля я взял на прокат чудо — лазерный прибор или спецволновой аппарат на дому ) а идти в любое отделение физиотерапии и:
Пройти курс чего – либо
Например «20 дней всего — через день ультразвук с гидрокортизоном + магнитотерапия а на другой день лазеротерапия. – главное: грамотный физиотерапевт подберет 2-3 ключевых аппарата — время 20 дней всего — каждый день поочередно что – либо.
Психологически: не надо чувствовать себя старой бабкой при этом – надо просто потратить каждое утро по 20-30 минут чистого времени. В России советую договариваться за нал (нах страховки) с завотделением фзт (любым, т.к. эти приборы не дефицит) – как в Израиле – хз.
Ключевые слова – магнит , лазер , фонофорез (ультразвук) с гидрокотризоном, ДДТ (не группа,а диадинамические токи) – поверьте , иногда очень хвалят и не надо килограммами пить НПВС сразу.
2.Мильгамма 10 УКОЛОВ в-м — через день – подумаешь казалось бы вит гр Б и почему – то не в таблетках – делайте как сказано – действует. – тем более безвредно.

3.НПВС – тут надо схитрить — у вас ведь там жарко в основном – эт у нас осень – весна и привет артроз — т.о. думаю максимум 3-может 5 раз через день Вольтарен(ортофен ) в свечах (чтобы не травмировать слизистую желудка, иногда тоже в уколах – но лишние уколы некотроых напрягают) и вроде как через 30 минут после еды — 1 раз в день – итого 3-5 раз через день утром .
4.Хондропротекторы – тут выше писали про долбавки – нравится велкам – но хвалят структум например — попробуйте — курс 6 недель 1 раз в полгода – многие инструторы аэробики сидят на нем – или другой хондропротектор (какой понравится ) – думаю что все втихаря добавляют туда НПВС чтобы боль еще снимать.Я за структум — если найдете.Хотя структум вроде как только хондроэтин – но все равно отзывы хорошие.
5. «что именно подправить в диете?» — не ешь жирное и жареное – иногда обостяется артроз – алкоголь по мере сил исключить.

Короче — обострение допустим сняли (боль стала меньше) и т.д.

ТЕПЕРЬ ОСНОВНОЕ
Ты можешь переделать все это но если не исключишь упражнения КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ БОЛЬ и чувство дискомфорта — ничего не будет.

1.Поясняю – бег не надо – правильно пишешь поменяй на эллипс или быструю ходьбу или «кузнечик «(тренажер amt) — А ГЛАВНОЕ РАБОТАЙ НА ОЩУЩЕНИЯХ.
2. ПЕРЕД ТАНЦАМИ (ты же не сможешь временно от них отказаться – по неуточненным разведданным — это часть твое й работы) – приходи пораньше – делай разминку – стрейч, изометрические, легкая функционалка в медленном темпе с изометрическимим паузами и без болевых ощущений – короче перед началом танцев ноги должны быть разогретыми и + если все же болит — танцуй в легких наколенниках если можно (степень компрессии самая маленькая) +заминка в конце.
3. силовые – ловишь укороченный отрезок амплитуды где не больно и в тихом темпе работаешь по нему постепенно от тренировки к тренировке увеличивая. И плюс используй иногда изометрические вставки – они связки в теории укрепляют – только дыши при этом — стокетто из пилатеса как вариант. – в паузах делай стрейчевые – если не круговая.
Прыжки и бег – категорически нах.

« Боль повседневно, когда сижу, стою, хожу, выполняю силовые на верхнюю часть тела итд..» —
при верхней части тела работай с чутьь согнутыми ногами или вообще вес меньше и на носках попробуй – дозированная борьба за равновесие подключает глубокие мышцы.если базовое упр с серьезным весом — без постановки на носки но на полусогнутых в коленках ногах. И вообще приоромози по нагрузке (имеется в виду веса и скроость движения – а то я как – то чувствую ты похоже импульсивная какая – то творческая девушка….)
что – то такое. Пишите по ходу – будем беседовать.

Ps
1. А скворт что такое?)
2. 2.Парень там рядом действительно жених ? ((
3. -))

Источник fitsport.ru

Популярные публикации

Последние комментарии

Появились проблемы с суставами? Диагностирован артроз? Немедленно приступайте к лечению, только так можно избежать осложнений.

Терпеть запрещается

В печальном списке заболеваний, которые приводят к инвалидности, артроз в нашей стране занимает второе место, пропуская вперед только сердечно-сосудистые недуги.

Чего нельзя делать?
  • Надеяться, что артроз можно вылечить всевозможными примочками, компрессами, прикладыванием к больному месту лопухов и капустных листов. Некоторые народные методы могут на время уменьшить боль, но они никак не влияют на обмен веществ в хрящевой ткани, и значит, разрушение хряща идет своим чередом, а человек лишь теряет драгоценное время.
  • Покупать по совету соседки обезболивающую мазь в аптеке. Хотя на сегодняшний день мазей очень много, состав большинства из них примерно одинаков. Они обладают согревающим эффектом и немного унимают боль. Однако на состояние хряща они не влияют и к тому же имеют массу побочных эффектов. Для пожилого человека, у которого обычно есть ряд сопутствующих болезней, это может быть попросту опасно.
  • Тратить деньги на любые средства, производители которых обещают, что хрящ полностью восстановится. Это чистой воды шарлатанство: на сегодняшний день не существует лекарств, способных вернуть хрящевую ткань в здоровое состояние. Можно лишь стабилизировать положение на том этапе, на котором оно находится.

Врачи-ревматологи констатируют: на сегодняшний день артроз является более значимым фактором ограничения активности пожилых людей, чем диабет, гипертония и даже слепота. И с грустью добавляют: очень часто виноваты в этом сами пациенты. Большинство из них приходят к врачу, когда сустав почти полностью разрушен и боль невыносима. Для россиян очень типична установка на то, чтобы «перетерпеть». «Поболит и пройдет», «заживет само» – как часто мы слышим подобные фразы от знакомых. Увы, артроз никогда не пройдет сам, а сустав при этом заболевании не восстановится. Время при артрозе играет вовсе не на стороне пациента, и без лечения с каждым днем будет становиться лишь хуже.

Не боль, а скованность

Обращаться к врачу следует при первых же признаках заболевания. Зачастую это даже не боль, а ощущение скованности в суставе, особенно утром, после пробуждения. Дискомфорт обычно проходит в течение получаса – надо лишь «расходиться». В начале болезни может наблюдаться и боль, пока еще несильная, кратковременная, после физической нагрузки или к концу дня. Если удастся «поймать» артроз на этом этапе, шанс остаться активным у человека будет велик.

Действуем комплексно

Современная медицина предлагает несколько способов профилактики дальнейшего развития заболевания. Все они помогают стабилизировать состояние, замедлить разрушение хряща, а возможно, и остановить его.

Мифы про артроз: рано или поздно болезнь будет у всех?

Комфорт для сустава: правила жизни при артрозе

Источник mirtesen.aif.ru

Комментировать
0
23 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector